Răng ê buốt khi ăn lạnh nguyên nhân do đâu? Khắc phục như thế nào?

Răng ê buốt khi ăn đồ lạnh là hiện tượng mà ai cũng gặp phải. Tình trạng này khiến mọi người cảm thấy khó chịu trong việc ăn uống. Răng ê buốt khi ăn uống hay còn gọi là răng nhạy cảm ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày.

Nguyên nhân răng ê buốt khi ăn lạnh

Răng ê buốt là tình trạng không còn quá xa lạ. Cơn ê buốt có thể xuất hiện đột ngột khi răng bị kích thích, đặc biệt là khi bạn ăn hoặc uống đồ quá lạnh hoặc quá nóng. Tình trạng này có thể là ngắn hạn hoặc kéo dài, ảnh hưởng đến nhu cầu ăn uống như chán ăn, ăn không ngon miệng,... Với tình trạng ê buốt kéo dài còn có nguy cơ dẫn đến nhiều biến chứng khác. Việc khắc phục sẽ hiệu quả hơn nếu bạn xác định được nguyên nhân răng bị ê buốt khi ăn uống. Nếu ê buốt chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn thì không cần quá lo lắng. Tuy nhiên cũng không nên chủ quan, dưới đây là một số nguyên nhân răng ê buốt khi uống nước hay ăn uống đồ lạnh mà bạn cần lưu ý:

• Đánh răng quá mạnh gây mòn men răng làm lộ dần ngà răng, ảnh hưởng đến tủy răng khiến răng ê buốt khi nhai hoặc ăn uống nóng, lạnh.
• Sử dụng kem đánh răng, nước súc miệng chứa nhiều hoạt chất tẩy trắng răng làm mòn men răng.
• Thói quen nghiến răng khi ngủ làm bề mặt khớp cắn bị mòn men, lộ ngà răng nhiều hơn khi đó ăn đồ ăn lạnh gây tê buốt khó chịu. 
• Ăn uống không khoa học, ăn nhiều thức ăn có tính axit, nhiều đường, tinh bột,… lâu dần sẽ ảnh hưởng đến men răng, khiến răng yếu đi, dễ ê buốt, gây ra các bệnh lý răng miệng. 

Viêm lợi, tổn thương răng do sâu răng, chấn thương hay nhiều bệnh lý khác liên quan đến răng miệng cũng là những nguyên nhân gây đau răng khi ăn đồ lạnh. Trường hợp này người bệnh phải chủ động đi khám để tránh biến chứng răng miệng không tốt cho sức khỏe.

Răng ê buốt khi ăn lạnh là tình trạng thường gặp ở bất kỳ người nào

Khắc phục răng ê buốt như thế nào?

Điều trị nha khoa

Điều trị răng sứt mẻ: Nếu men răng ít bị tổn thương, bác sĩ sẽ chỉ định tái khoáng và thay men nhân tạo để giảm bớt cảm giác khó chịu cho răng. Nếu răng bị tổn thương nhiều như sứt mẻ lớn thì cần phải mài cùi và làm mão răng sứ thẩm mỹ.

Chữa tuỷ: Điều trị sâu răng, viêm tủy răngđể loại bỏ các mô tủy bị nhiễm trùng hoặc hoại tử. Sau khi làm sạch, bác sĩ sẽ tiến hành trám răng hoặc bọc răng sứ để bảo vệ bên ngoài chiếc răng bị tổn thương. Điều này giúp giảm thiểu sự tấn công của vi khuẩn và bảo tồn răng trong thời gian dài.

Điều trị viêm nướu, viêm nha chu: Đối với các bệnh lý về nướu, viêm nha chu thì phương pháp điều trị nha khoa là điều trị bằng thuốc được chỉ định trong trường hợp nhẹ. Còn với trường hợp nặng thì phải ghép nướu và ghép mô mềm để phục hồi mô nướu khỏe mạnh.

Nếu tình trạng ê buốt răng kéo dài và dữ dội bạn nên đi khám nha khoa càng sớm càng tốt

Điều trị tại nhà

Một số phương pháp điều trị bằng thảo dược tự nhiên được sử dụng rộng rãi. Các mẹo phổ biến để giảm khó chịu và khắc phục các vấn đề về răng miệng. Phương pháp này phù hợp với bệnh nhân bị trường hợp nhẹ, nếu viêm nhiễm nặng cần phải khám và điều trị nha khoa cụ thể.

Nhai trà xanh: Trong trà xanh có rất nhiều thành phần Flo, Axit tannic và Catechin,… Những thành phần này rất tốt cho men răng, giúp xây dựng men răng. 

Sử dụng nghệ: Nghệ có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ men răng, tiêu diệt vi khuẩn có hại và giúp giảm cảm giác khó chịu và nhạy cảm. Mẹo này đã được nhiều người thực hiện và có hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn một ít bột nghệ vào nước, thoa lên răng và để trong 5 phút sau đó đánh răng để làm sạch răng.

Dùng tỏi chà lên răng: Tỏi được biết đến là một nguyên liệu trong kháng viêm, kháng khuẩn. Hơn nữa tỏi rất dễ kiếm, để dùng tỏi chữa răng ê buốt tại nhà bạn làm như sau: Cắt tỏi thành lát mỏng và chà xát nhiều lần lên bề mặt răng. Tỏi giúp bảo vệ lớp ngà răng, chống lại sự kích ứng từ thức ăn nóng và lạnh.

Cách chăm sóc răng miệng hỗ trợ chữa răng ê buốt

Bên cạnh việc điều trị tình trạng đau răng ê buốt khi uống nước lạnh, người bệnh cần quan tâm đến việc chăm sóc răng miệng đúng cách. Điều này giúp cải thiện các vấn đề về răng miệng và là cách phòng tránh tốt nhất khỏi các bệnh lý về răng. 

• Đánh răng ngày 2 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi ngủ dậy.
• Nhớ chải răng nhẹ nhàng theo chiều ngang, tránh đánh mạnh làm mòn men răng hay tổn thương nướu. 
• Sử dụng bàn chải lông mềm để không gây tổn thương nướu trong khi đánh và thay bàn chải 3 tháng một lần.
• Sử dụng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng để loại bỏ mảng bám hiệu quả hơn và ngăn ngừa tổn thương cho răng và nướu. 
• Tạo một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho răng miệng. 
• Tránh thức ăn lạnh, nóng làm ê buốt răng.
• Bạn cần đi khám răng định kỳ 6 tháng/ lần và cạo vôi răng để giữ cho răng luôn khỏe mạnh.

Lưu ý đánh răng đúng cách và thường xuyên để bảo vệ răng chắc khoẻ

Trên đây là những kiến ​​thức về tình trạng răng ê buốt khi ăn lạnh và giải pháp điều trị hiệu quả. Hãy chủ động phòng ngừa và điều trị bệnh răng miệng bằng cách đơn giản là cải thiện chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng mỗi ngày nhé các bạn.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp