Thai 33 tuần nặng bao nhiêu cân? Những thay đổi của thai nhi 33 tuần tuổi

Tuần thứ 33 cũng là thời điểm mà em bé sắp chào đời nên ngoài sức khỏe của mẹ thì tình trạng của em bé cũng khiến bố mẹ lo lắng, không biết thai 33 tuần nặng bao nhiêu cân và đang phát triển như thế nào. Nhà thuốc Long Châu sẽ cung cấp những hiểu biết đó cho bố mẹ ở bài viết dưới đây nhé!

Thai 33 tuần nặng bao nhiêu cân? Những chỉ số của thai nhi tuần thứ 33

Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ - APA thì tiêu chuẩn cân nặng của thai nhi tuần thứ 33 là khoảng từ 1807 - 2419g, trung bình là 2103g.

Tuy nhiên, thực tế mỗi em bé sẽ có sự phát triển khác nhau nên các chỉ số về thể chất của bé cũng có thể thay đổi nhẹ so với mức tiêu chuẩn, do đó bố mẹ cũng đừng quá lo lắng.

Bên cạnh vấn đề thai 33 tuần nặng bao nhiêu cân thì bố mẹ cũng cần quan tâm đến các chỉ số quan trọng khác của con, cụ thể là:

• Chu vi vòng đầu thai nhi (HC): Trong khoảng 289 - 318mm, trung bình là 303mm.
• Chu vi vòng bụng (AC): Trong khoảng 269 - 308mm, trung bình 288mm.
• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): Trong khoảng 78 - 88mm, trung bình 83mm.

Những chỉ số trên mang tính chất tham khảo, do đó bác sĩ cần căn cứ vào những số liệu tham chiếu tại chủng tộc, khu vực đó để theo dõi.

Xem thêm: Bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế theo WHO

Những biến đổi cơ bản của thai nhi 33 tuần tuổi

Thai 33 tuần phát triển thế nào? Thai nhi 33 tuần tuổi đã có sự phát triển nhanh chóng. Khi nhìn trên hình ảnh siêu âm, bạn sẽ thấy được sự phát triển rõ rệt của thai nhi, em bé mở mắt khi thức và đã có những phản ứng với các tác động ở bên ngoài. 

Sự thay đổi của em bé được thể hiện cụ thể:

• Da của bé căng hơn, xương cứng cáp hơn.
• Não bộ của em bé cũng hoàn thiện hơn, tế bào thần kinh phát triển mạnh, bé đã có thể tiếp nhận và phản ứng với tác động bên ngoài.
• Học cách vừa thở vừa bú hay nuốt, đây một kỹ năng quan trọng của bé khi chào đời.
• Thành tử cung mỏng dần nên ánh sáng có thể xuyên qua thành tử cung và em bé sẽ nhận biết được sáng, tối.
• Các kháng thể từ cơ thể mẹ truyền sang cho bé qua dây rốn và nhau thai, giúp nâng cao miễn dịch cho em bé.
• Bé đã mơ những giấc mơ nên có những chuyển động mí mắt.

Ở giai đoạn này, em bé bắt đầu đạp và đá nhiều hơn, thỉnh thoảng mẹ sẽ cảm thấy những cơn cuộn nhẹ nhàng. Đây là thời điểm mẹ sẽ cảm nhận rõ nhất về những chuyển động của bé.

Thai 33 tuần mẹ nên ăn gì?

Bên cạnh vấn đề thai 33 tuần nặng bao nhiêu cân thì chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu cũng đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe của mẹ và sự lớn lên bé. 

Để bé có thể phát triển tốt nhất thì mẹ cần xây dựng một thực đơn ăn uống hàng ngày hợp lý:

• Cá là loại thực phẩm chứa nhiều protein, axit béo, sắt, omega-3 giúp giảm mệt mỏi, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ và tốt cho não bộ của bé.
• Các loại thịt đỏ có chứa nhiều protein, sắt, khoáng chất cần thiết giúp mẹ ít mệt mỏi và bé phát triển khỏe mạnh.
• Trong chuối rất giàu khoáng chất, vitamin, các chất xơ hòa tan như canxi, kali, sắt,… tốt cho sức khỏe tiêu hóa, giảm táo bón cho mẹ bầu.
• Bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa sẽ giúp cung cấp kali, canxi, protein, giúp xương, răng chắc khỏe.
• Rau xanh rất giàu chất xơ và vitamin giúp giảm táo bón và tốt cho sức khỏe.
• Cam chứa nhiều vitamin C và chất xơ, giúp cơ thể hấp thụ sắt và tăng đề kháng cho mẹ bầu.

Những thực phẩm mẹ không nên ăn trong thời kỳ mang thai

Ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ thì mẹ cũng cần chú ý hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm sau:

• Sữa chưa tiệt trùng có thể khiến mẹ nhiễm ký sinh trùng, gây nguy hiểm sức khỏe của cả mẹ và bé.
• Các loại thực phẩm chứa caffeine như trà, cafe, socola, nước tăng lực,… vì chúng có thể gây táo bón và những tác hại lên hệ tiêu hóa.
• Rượu và thuốc lá có thể gây ra các biến chứng khi sinh, gây nên những nguy cơ sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.
• Các loại món ăn chế biến nhiều dầu mỡ, chiên, rán do dễ gây các triệu chứng về tiêu hóa.
• Các loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá thu,... có khả năng gây dị tật ở thai nhi.
• Gan, thịt đông lạnh chưa qua xử lý hay các loại xúc xích, giăm bông có khả năng làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh listeriosis và toxoplasmosis.

Những thay đổi của cơ thể mẹ bầu ở tuần thai thứ 33

Không chỉ có thai nhi thay đổi và phát triển mà thể trạng của mẹ bầu cũng có những thay đổi nhất định, như:

• Các nốt lằn đỏ xuất hiện trên da bụng: Điều này khiến mẹ ngứa ngáy khó chịu. Dấu hiệu này cũng có thể tìm thấy ở mông và đùi là tình trạng mẹ bị nốt sần thai kỳ. Nguyên nhân tình trạng này là do sự tăng nhanh chóng về cân nặng của cả mẹ và bé nên dễ bị rạn da, đây là tình trạng không nguy hiểm nhưng có thể gây mất thẩm mỹ và cảm giác khó chịu.
• Mất ngủ, mệt mỏi: Ở giai đoạn này thì sự mệt mỏi không nặng nề như giai đoạn đầu thai kỳ nhưng vẫn gây ra những phiền toái cho mẹ. Mẹ hay buồn tiểu, nhất là tiểu đêm do thai nhi đè lên bàng quang.
• Móng tay giòn: Móng tay mẹ sẽ giòn và nhanh dài hơn so với lúc không mang thai. Lúc này mẹ nên bổ sung biotin từ bơ, chuối và các loại hạt ngũ cốc.
• Hay quên: Hormone tăng cao ở giai đoạn này khiến hoạt động của các nơron thần kinh giảm hay mẹ lo nghĩ quá nhiều, dẫn tới giảm tập trung vào công việc khác.
• Giãn tĩnh mạch: Thường dễ nhận biết ở bắp chân, mẹ bầu sẽ có cảm giác đau tức và nặng nề ở chân. Tình trạng này có thể biến mất khi em bé chào đời.
• Cơn co thắt Braxton Hicks: Có cảm giác như bụng bị siết chặt từng đợt từ 20 - 30 giây. Đây là trạng thái của cơ thể để chuẩn bị và tập luyện cho mẹ lúc lâm bồn. Tuy nhiên, nếu các cơn co thắt khiến mẹ quá đau đớn thì hãy đến bệnh viện để được kiểm tra.

Thông qua bài viết trên đây, Nhà thuốc Long Châu hy vọng đã cung cấp cho mẹ những kiến thức bổ ích về sự thay đổi và phát triển của thai nhi tuần thứ 33 cũng như giải đáp thắc mắc thai 33 tuần nặng bao nhiêu cân. Chúc mẹ có thai kỳ khỏe mạnh và hãy tiếp tục theo dõi trang web của Nhà thuốc Long Châu nhé.

Xem thêm:

• Thai 34 tuần nặng 2kg có nhỏ không?
• Thai 35 tuần nặng bao nhiêu?