Tổng quan về vi khuẩn đường ruột của cơ thể người

Vi khuẩn đường ruột như một công cụ có cả mặt lợi và mặt hại đối với sức khỏe của con người. Nó không chỉ giúp tiêu hóa thức ăn mà còn gắn liền với nguyên nhân của một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như: Viêm ruột, ung thư đại trạng, đau dạ dày… Hãy cùng Long Châu tìm hiểu tổng quan về vi khuẩn đường ruột để hiểu rõ hơn bạn nhé!

Vi khuẩn đường ruột là gì?

Bên trong đường ruột của mỗi người thường có khoảng 300 - 500 loại vi khuẩn khác nhau. Các vi khuẩn này kết hợp với các sinh vật nhỏ bé khác như virus và các loại nấm tạo ra hệ thống vi sinh vật được gọi là microbiota hay microbiome.

Tương tự như dấu vân tay thì microbiota của mỗi người là khác nhau và là duy nhất. Từ khi sinh ra vi khuẩn đường ruột sẽ bắt đầu hình thành dựa trên microbiota của người mẹ và sau đó cơ thể của trẻ sẽ dần trở nên đa dạng và được duy trì phát triển sau những sinh hoạt hằng ngày.

Một hệ vi sinh đường ruột được xem là khỏe mạnh khi chúng tồn tại cân bằng giữa 85% vi khuẩn có lợi và 15% vi khuẩn có hại. Các tế bào miễn dịch tập trung tại ruột lên đến 80% vì thể chúng có khả năng bảo vệ và kháng khuẩn tốt ở môi trường bên trong đường ruột.

Vai trò của vi khuẩn đường ruột với sức khỏe con người

Cả vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi đều đóng vai trò quan trọng không chỉ riêng cơ quan tiêu hóa mà còn đối với sức khỏe con người.

Vai trò của vi khuẩn có lợi

Tổng số 85% lợi khuẩn tồn tại trong đường ruột chính là nguồn sống giúp đường ruột khỏe mạnh. Những lợi khuẩn này giúp thúc đẩy quá trình sinh con tự nhiên và nuôi con bằng sữa mẹ suốt những năm tháng đầu đời của trẻ. Tùy vào từng chế độ chăm sóc, ăn uống và sinh hoạt mà hệ vi sinh đường ruột sẽ khác nhau ở mỗi người.

Các vi khuẩn có lợi bên trong đường ruột bao gồm: Bifidobacterium, Lactobacillus, Bacillus clausii… Đây được xem như hàng rào vững chắc giúp bảo vệ cơ thể và đáp ứng nhu cầu miễn dịch tổng thể của bộ máy tiêu hóa.

Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chủng của một số lợi khuẩn trong đường ruột giúp cân bằng miễn dịch của tế bào lympho T, kích thích sản xuất Interleukin. Tác dụng của quá trình này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm các bệnh lý dị ứng của cơ thể và trung hòa miễn dịch bên trong. Bên cạnh đó còn phòng ngừa nhiễm khuẩn và tổng hợp vitamin.

Vai trò của vi khuẩn có hại

Hệ vi sinh đường ruột hoạt động tốt nhất là khi cân bằng được vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi. Trên thực tế nhiều vi khuẩn đường ruột gây bệnh tại các cơ quan như ruột, đại tràng gây nên tình trạng tiêu chảy, đau dạ dày, viêm loét dạ dày. Nếu các vi khuẩn này di chuyển xa hơn có thể gây hại tại các cơ quan khác như: Viêm màng não, viêm phổi,...

Các vi khuẩn có hại cho đường ruột bao gồm:

• Vi khuẩn E.coli: Vi khuẩn này tuy không có khả năng gây bệnh. Chỉ những chủng của vi khuẩn này mới làm cho cơ thể mắc bệnh khi sức đề kháng của cơ thể giảm sút. Các bệnh như: Viêm dạ dày, viêm đường ruột thường mắc ở trẻ em là bệnh lý do vi khuẩn này gây ra.
• Vi khuẩn Salmonella: Là loại vi khuẩn gây nên bệnh thương hàn ở người.
• Vi khuẩn Shigella: Là loại vi khuẩn gây ra các tình trạng như tiêu chảy, lỵ trực khuẩn.

Dấu hiệu nhận biết nhiễm khuẩn đường ruột bạn nên lưu ý

Nhiễm khuẩn đường ruột chủ yếu do các loại vi khuẩn, nấm hay kí sinh trùng gây ra cho người bệnh. Nó xảy ra với hầu hết độ tuổi nào. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình để nhận biết viêm khuẩn đường ruột bạn nên lưu ý:

Mất cảm giác thèm ăn, chán ăn

Một trong những dấu hiệu hàng đầu cho tình trạng này chính là cảm giác chán ăn. Người bệnh khi bị nhiễm khuẩn đường ruột thường sẽ cảm giác đồ ăn thường không ngon miệng.

Đau bụng, buồn nôn

Khi đường ruột bị nhiễm khuẩn, bệnh nhân sẽ trải qua những cơn đau thắt ruột và cơn đau sẽ kéo dài tiên lục. Ban đầu có thể đau nhẹ nhưng càng về sau mức độ đau càng tăng lên khiến người bệnh cảm giác đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn…

Tiêu chảy

Dấu hiệu dễ thấy nhất của nhiễm khuẩn đường ruột chính là tiêu chảy. Do các vi khuẩn tấn công đường ruột một cách mạnh mẽ, khiến cho đường ruột bị kích thích gây nên tiêu chảy. Phân của người bệnh lúc này sẽ lỏng hoặc có chất nhầy đi kèm.

Ảnh hưởng tâm lý, mất tập trung

Khi bị nhiễm khuẩn đường ruột người bệnh sẽ liên tục trải qua những cơn đau bụng kéo dài, nôn ói và tiêu chảy… Do vậy người bệnh sẽ thường cảm thấy cơ thể bị mệt mỏi, hao tổn sức lực, khiến người bệnh dễ mất tập trung, khó ngủ hoặc nguy cơ phải đối mặt với rối loạn giấc ngủ.

Có thể thấy, hệ tiêu hóa của con người là một hệ vi sinh vô cùng phức tạp và vai trò của các vi khuẩn đường ruột cũng không kém phần quan trọng. Vì vậy để giữ một cơ thể khỏe mạnh người bệnh cần cẩn thận hơn trong thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày để có được sức khỏe tốt nhất.