Top 5 cách bảo vệ tóc khi đi bơi khỏi Clo trong hồ

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu Clo gây hại cho tóc như thế nào và chia sẻ mẹo của chuyên gia để giảm thiểu hoặc ngăn ngừa hư tổn do Clo gây ra cho tóc. Khám phá ngay 5 cách hiệu quả để bảo vệ tóc khi đi bơi để bảo vệ mái tóc bóng mượt của bạn.

Tác động của Clo lên tóc của chúng ta

Nước hồ bơi có chứa Clo có thể làm tóc bạn khô và yếu hay thậm chí là gãy tóc. Mặc dù nước máy thông thường có chứa Clo, nhưng nó không đủ để gây ra vấn đề của tóc khi chúng ta tắm gội thường xuyên. Nhưng lượng Clo rất lớn trong hồ bơi có thể gây hại cho tóc và da của chúng ta khi tiếp xúc thường xuyên.

Clo trong hồ bơi cần thiết để tiêu diệt vi khuẩn, nhưng nó có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến mái tóc khỏe mạnh của bạn nếu bạn thường xuyên bơi trong hồ bơi. Clo sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên mà cơ thể sản xuất để bảo vệ tóc. Ngoài việc gây kích ứng da và da đầu, Clo còn khiến tóc chúng ta yếu đi dẫn đến chẻ ngọn, nhanh mất màu với tóc nhuộm, tóc mất đi độ ẩm tự nhiên…

Nếu chỉ đi bơi một vài lần thì rất khó nhận ra những tác động của Clo đến mái tóc, nhưng những người thường xuyên bơi lội ở hồ bơi sẽ có những dấu hiệu rõ rệt hơn về một mái tóc bị ảnh hưởng bởi Clo trong nước hồ bơi. Những dấu hiệu mái tóc đang bị ảnh hưởng bởi nước hồ bơi bao gồm rụng tóc, màu tóc nhuộm nhanh phai màu hơn, tóc khô xơ…

Bảo vệ tóc khi đi bơi: 5 cách bảo vệ tóc khỏi Clo

Nếu bạn chỉ thỉnh thoảng mới đi bơi, bạn không cần phải làm gì nhiều để giữ cho tóc khỏe mạnh ngoại trừ việc đội mũ bơi để tránh làm ướt tóc bằng nước có chứa Clo. Nhưng nếu bạn bơi hàng ngày hoặc nhiều lần một tuần thì việc bảo vệ tóc khi đi bơi là điều cần thiết.

Xả sạch và làm ướt tóc trước và sau khi bơi

Tóc và da của chúng ta giống như miếng bọt biển, làm ướt trước khi bơi bằng nước máy sẽ giúp tóc và da của chúng ta thấm nước sạch, khiến chúng ít có khả năng thấm nước hồ bơi và các hóa chất gây hại. Bên cạnh đó, sau khi bơi, xả sạch tóc với nước máy giúp loại bỏ nước hồ bơi trên tóc và giúp tóc không bị ngấm hóa chất có hại như Clo chẳng hạn.

Thoa một số loại dầu tự nhiên lên tóc

Nếu bạn là người thường xuyên bơi lội hoặc có mái tóc dễ bị hư tổn do Clo, hãy cân nhắc sử dụng một số loại dầu tự nhiên. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu và dầu jojoba đóng vai trò như một lớp bảo vệ để ngăn Clo và các hóa chất khác trong hồ bơi thấm vào sợi tóc của bạn.

Đội mũ bơi

Bảo vệ tóc khi đi bơi bằng mũ bơi là cách tuyệt vời để ngăn Clo tiếp xúc với tóc ngay từ đầu. Để được bảo vệ tốt nhất, hãy đội mũ đúng cách để toàn bộ tóc của bạn đều ở bên trong. Mũ bơi có thể giúp ngăn tóc bị ướt và do đó ngăn chặn bất kỳ hóa chất nào thấm vào mái tóc óng ả của bạn.

Buộc tóc khi bơi

Nếu tóc bạn đủ dài, hãy thử tết tóc, búi tóc hoặc buộc tóc đuôi ngựa. Với cách này, mái tóc của bạn sẽ được bảo vệ vì nó giúp ngăn không cho lượng lớn Clo tiếp xúc với tóc. Để có kết quả tốt nhất, hãy tết tóc khi tóc khô và sau đó làm ướt tóc trước khi đi bơi. Việc tết tóc khi tóc ướt đôi khi có thể gây ra nhiều hư tổn hơn vì tóc ướt dễ gãy hơn tóc khô.

Gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ

Sau khi đi bơi về, bạn nên gội đầu thật sạch để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn Clo trong nước hồ bơi trên tóc. Bạn có thể tìm hiểu các loại dầu gội chuyên dụng sau khi bơi được thiết kế riêng để loại bỏ cặn Clo khỏi tóc. Sau khi gội và xả sạch tóc, đừng quên thoa một lớp dầu xả hoặc kem dưỡng ẩm để phục hồi độ ẩm cần thiết cho tóc.

Cách phục hồi tóc hư tổn do Clo

Tóc bị hư tổn do Clo thường rất khô, xơ rối và liên tục rối. Nếu bạn nghĩ tóc mình bị hư tổn do Clo trong hồ bơi, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây để khắc phục tổn thương hoặc làm dịu tình trạng khô và ngứa:

• Sử dụng dầu gội làm sạch tóc và dầu xả tự nhiên để loại bỏ Clo và bất kỳ hóa chất độc hại nào còn sót lại trong tóc.
• Sử dụng dầu dưỡng tóc tự nhiên như dầu dừa, dầu olive, hoặc dầu argan. Thoa một lượng nhỏ dầu lên tóc, chú trọng vào phần đuôi tóc, để cung cấp độ ẩm và làm mềm mượt tóc.
• Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng ngủ hoặc nơi làm việc để tăng độ ẩm cho không khí, giúp tóc không bị khô.
• Tránh sử dụng thường xuyên các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy sấy, máy uốn hoặc máy duỗi tóc. Nếu cần, hãy sử dụng sản phẩm bảo vệ nhiệt trước khi tạo kiểu.
• Tỉa đuôi tóc thường xuyên để loại bỏ phần tóc bị hư tổn nặng nề. Điều này giúp ngăn ngừa tóc chẻ ngọn và tạo điều kiện cho tóc mới phát triển.
• Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, E và biotin, giúp tóc khỏe mạnh từ bên trong.

Phục hồi tóc hư tổn do Clo cần một quá trình chăm sóc đặc biệt để loại bỏ tạp chất và cung cấp dưỡng chất cần thiết. Kiên trì thực hiện những cách trên sẽ giúp tóc của bạn dần phục hồi và lấy lại sức sống.

Bảo vệ tóc khi đi bơi không chỉ đơn thuần là một hành động ngẫu hứng mà đó là một phần quan trọng trong việc chăm sóc bản thân hàng ngày. Bằng cách áp dụng những mẹo bảo vệ đã được nêu trên, bạn không chỉ bảo vệ được mái tóc của mình khỏi hư tổn mà còn giúp nó luôn khỏe mạnh và bóng đẹp.