Trị mụn ẩn dưới da như thế nào để mang lại hiệu quả, an toàn?

Có nhiều loại mụn khác nhau từ mụn đầu đen, mụn mủ, mụn đầu trắng, mụn ẩn… Mụn ẩn dù không gây đau đớn, sưng viêm nhưng lại mang đến cảm giác da sần sùi, rất mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu áp dụng cách trị mụn ẩn dưới da sớm và phù hợp, bạn có thể sớm tìm lại làn da mịn màng. Trong bài viết này, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn tìm hiểu về nguyên nhân cũng như cách chữa mụn ẩn hiệu quả, hạn chế tái phát.

Nguyên nhân gây mụn ẩn dưới da

Mụn ẩn là một vấn đề da liễu phổ biến, có thể gặp ở cả nam và nữ giới, phổ biến ở người trưởng thành. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn chủ yếu là do bã nhờn và bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông bị bít kín, bã nhờn tích tụ bên trong, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P. acnes sinh sôi hình thành nhân mụn. Vì lỗ chân lông đóng lại nên nhân mụn bị ẩn dưới da, đầu mụn không hở ra nên gọi là mụn ẩn.

Bên cạnh đó, sự thay đổi nội tiết tố ở một số đối tượng như thanh thiếu niên dậy thì, phụ nữ mang thai, người uống thuốc điều chỉnh nội tiết tố… cũng khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, sản sinh nhiều bã nhờn hơn, từ đó dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.

Ngoài những nguyên nhân nêu trên, còn một số yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ bị mụn ẩn. Tế bào chết tích tụ trên da lâu ngày cũng góp phần làm bít tắc lỗ chân lông. Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, đồ dầu mỡ, đồ cay nóng cũng có thể làm tăng tiết bã nhờn. Căng thẳng làm tăng sản xuất hormone cortisol cũng làm tăng nguy cơ nổi mụn. Mỹ phẩm không phù hợp có thể gây kích ứng da dẫn đến việc hình thành nhiều loại mụn, trong đó có cả mụn ẩn dưới da.

Các cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả

Để điều trị mụn ẩn hiệu quả, bạn có thể kết hợp cả việc sử dụng sản phẩm đặc trị mụn và các phương pháp chăm sóc, điều trị tại nhà.

Điều trị mụn ẩn dưới da bằng thuốc

Thuốc trị mụn ẩn thường gồm các thành phần như: Benzoyl peroxide, Salicylic acid, Retinoids, Azelaic Acid, Sulfur… Những thành phần này đều có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây mụn, làm khô vết mụn, giảm tình trạng viêm nhiễm và ngăn chặn sự hình thành mụn mới. Tuy nhiên, trước khi dùng bất cứ thuốc hoặc kem trị mụn ẩn nào bạn cũng nên tham khảo tư vấn của bác sĩ da liễu hoặc dược sĩ.

Chăm sóc da bị mụn ẩn hàng ngày

Dùng tay nặn mụn ẩn hoặc dùng dụng cụ không đảm bảo vệ sinh là một sai lầm nghiêm trọng. Khi nặn mụn, bạn vô tình đẩy vi khuẩn sâu vào bên trong da, gây ra tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Vi khuẩn từ mụn có thể lan rộng sang các vùng da xung quanh, khiến vùng da bị mụn lan rộng. Nếu cần nặn mụn, bạn nên đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín để được lấy nhân mụn chuẩn y khoa.

Làm sạch da đúng cách là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình điều trị mụn ẩn. Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa dầu để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn gây mụn. Nếu trang điểm, bạn hãy tẩy trang thật kỹ trước khi rửa mặt. Bên cạnh đó, việc tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần cũng rất cần thiết. Bước này giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành và giúp các sản phẩm trị mụn chuyên sâu thẩm thấu tốt hơn.

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để hỗ trợ điều trị mụn ẩn

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng mụn ẩn. Bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, hạt chia), kẽm (hàu, thịt bò) và vitamin (trái cây, rau củ). Những thực phẩm này giúp giảm viêm, điều tiết bã nhờn và tăng cường sức đề kháng cho da. 

Ngược lại, hãy hạn chế tối đa đồ ngọt, đồ dầu mỡ, thức ăn cay nóng và các sản phẩm chế biến sẵn. Chúng có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và khiến mụn thêm trầm trọng. Bên cạnh đó, uống đủ nước, ăn uống điều độ và tập thể dục đều đặn cũng giúp cải thiện làn da và sức khỏe tổng thể.

Điều trị chuyên sâu tại cơ sở y tế

Trong trường hợp mụn ẩn không thể điều trị tại nhà hoặc kéo dài, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để có phương pháp phù hợp bao gồm:

• Lấy nhân mụn chuẩn y khoa: Thực hiện bởi bác sĩ da liễu hoặc kỹ thuật viên chuyên nghiệp để tránh tổn thương da.
• Peel da hóa học: Sử dụng axit nhẹ (như AHA, BHA) để loại bỏ lớp da chết và kích thích tái tạo da.
• Liệu pháp ánh sáng (Laser hoặc LED): Giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm, và cải thiện cấu trúc da.
• Sử dụng thuốc kê đơn: Bác sĩ có thể kê toa kháng sinh hoặc thuốc isotretinoin (trong trường hợp nặng).

Khi nào nên gặp bác sĩ da liễu?

Những trường hợp mụn ẩn dưới da ít và mới xuất hiện, bạn có thể được điều trị tại nhà. Nhưng nếu mụn ẩn dày đặc, đã xuất hiện lâu ngày, bạn nên tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ da liễu để biết cách trị mụn chuẩn y khoa ngay từ đầu. 

Nếu bạn đã áp dụng các phương pháp điều trị mụn ẩn tại nhà trong một thời gian dài mà tình trạng mụn không có dấu hiệu cải thiện hoặc thậm chí ngày càng nặng hơn, bạn cũng nên đi khám sớm. Các bác sĩ da liễu có thể kê đơn các loại thuốc đặc trị phù hợp với loại da và tình trạng mụn của bạn. Ngoài ra, nếu mụn của bạn có dấu hiệu nhiễm trùng như sưng đỏ, đau nhức kéo dài, hoặc mưng mủ, bạn cũng cần đi khám.

Mụn ẩn dưới da là một vấn đề da liễu phổ biến, nhưng với những phương pháp điều trị đúng cách, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ chúng và sở hữu làn da mịn màng. Điều trị mụn ẩn dưới da hiệu quả yêu cầu kết hợp giữa chăm sóc da hàng ngày, thay đổi lối sống và điều trị chuyên sâu nếu cần thiết. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp chăm sóc đúng cách với dùng sản phẩm đặc trị phù hợp. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị mụn ẩn đúng cách, kịp thời.