Trị rụng tóc bằng gừng hiệu quả “thần tốc” chỉ sau 2 tuần

Mỗi sợi tóc có chu kỳ sống từ 8 tháng đến 5 năm, sau quá trình này tóc sẽ yếu dần và rụng đi. Trung bình mỗi ngày, có từ 50-100 sợi tóc bị rụng xuống. Tuy nhiên, con số này có thể lớn hơn nhiều lần nếu tóc không được chăm sóc cẩn thận hoặc cơ thể đang gặp vấn đề về bệnh lý. Nếu số lượng tóc rụng lớn hơn 100 sợi/ngày, tóc rụng nhiều khi vuốt nhẹ, tóc bám vào lược nhiều khi chải đầu… thì có thể gọi rụng tóc bệnh lý.

Rụng tóc không chỉ là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang không khỏe mà còn gây mất thẩm mỹ, khiến chúng ta tự tin khi giao tiếp. Vì thế, ngay khi nhận thấy hiện tượng rụng tóc hãy tìm hiểu thật kỹ nguyên nhân để tìm ra giải pháp khắc phục càng sớm càng tốt.

Rụng tóc có thể gặp ở bất kỳ ai, nhất là phụ nữ sau sinh

Bất ngờ với 5 nguyên nhân khiến tóc “rụng như lá mùa thu”

Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến sợi tóc gãy rụng quá mức như yếu tố bệnh lý, tác động của hóa chất, lối sống, chế độ dinh dưỡng… Trong đó, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên thức khuya chính là nguyên nhân gây rụng tóc điển hình.

Thức khuya có bị rụng tóc không? Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra thiếu ngủ, thức khuya chính là nguyên nhân gây rụng tóc phố biến ở giới trẻ. Thức khuya gây rụng tóc là bởi vì giờ giấc sinh hoạt đảo lộn gây rối loạn nội tiết tố, thay đổi lượng hormone Dihydrotestosterone (DHT), ảnh hưởng lớn tới dinh dưỡng của mái tóc. Tình trạng này lâu dài sẽ khiến mái tóc không được cung cấp đủ dinh dưỡng, yếu dần và gãy rụng.

Tình trạng thức khuya gây rụng tóc rất phổ biến hiện nay

Gội đầu sai cách, lạm dụng hóa chất cũng là yếu tố khiến mái tóc của bạn ngày càng hư tổn, dễ rụng. Rất nhiều chị em mắc sai lầm khi gội đầu như gội đầu quá nhiều khiến tóc khô xơ, hoặc gội đầu quá ít khiến bụi bẩn tích tụ ở da đầu.

Bên cạnh nguyên nhân thức khuya gây rụng tóc, việc thường xuyên thay đổi kiểu tóc bằng hóa chất dưới nhiệt độ cao sẽ làm tóc bị khô, giòn. Chế độ ăn nghèo nàn khiến mái tóc của bạn sẽ không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết, tóc mất đi độ ẩm và suy yếu nhanh chóng.

Thành phần và công dụng của gừng đối với mái tóc

Là phương pháp cứu cánh cho mái tóc gãy rụng được các tín đồ làm đẹp yêu thích nhưng thực tế trị rụng tóc bằng gừng có thật sự hiệu quả và an toàn như lời đồn?

Từ xưa, gừng tươi đã được ông bà ta sử dụng như một vị thuốc chữa các bệnh tiêu hóa, cảm lạnh, chống viêm… Các nghiên cứu cho thấy, trong gừng tươi có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là mái tóc. Trong gừng có vitamin B, C, kẽm, magie, phốt pho, sắt và một số chất chống oxy hóa… đều là “liều thuốc” tuyệt vời đối với mái tóc. Những dưỡng chất trong gừng giúp phục hồi hư tổn, tăng cường lưu thông máu, bảo vệ tóc khỏi tác nhân gây hại, từ đó giảm hẳn tình trạng tóc mỏng, gãy rụng, chẻ ngọn.

6 cách trị rụng tóc bằng gừng tươi tại nhà

Nếu mái tóc rụng nhiều kèm hư tổn, bạn có thể thử ngay những cách trị rụng tóc lành tính dễ thực hiện ngay tại nhà dưới đây:

Gội đầu với nước gừng tươi, kích thích tóc mọc

Gội đầu với nước gừng là cách đơn giản giúp tóc giảm gãy rụng có thể thực hiện thường xuyên mỗi ngày. Để làm nước gừng gội đầu bạn hãy chuẩn 1 củ gừng nhỏ, thái lát mỏng sau đó đun sôi cùng với 1 lít nước, để nguội. Sau đó, dùng nước gừng để gội đầu hàng ngày.

Gừng kết hợp cùng dầu oliu và chanh

Dầu oliu có tác dụng cấp ẩm cho mái tóc, ngăn ngừa tình trạng khô, gãy rụng. Bên cạnh đó, vitamin C trong chanh có khả năng oxy hóa mạnh, thúc đẩy sự phát triển của tóc. Kết hợp 3 nguyên liệu này sẽ tạo thành hỗn hợp trị rụng tóc, phục hồi hư tổn, giúp tóc suôn mượt tức thì.

Dầu oliu là nguyên liệu không thể thiếu khi chăm sóc tóc

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 2 thìa nước gừng, 3 thìa dầu oliu và 1/2 thìa nước chanh. Trộn đều và bôi nhẹ nhàng lên tóc, ủ tóc trong 30 phút trước khi thực hiện các bước gội đầu thường quy.

Cách chữa rụng tóc bằng gừng, tỏi và dầu dừa

Chỉ cần dùng 1 thìa nước gừng trộn cùng thìa dầu thừa và 3 tép tỏi xay nhuyễn sẽ tạo thành hỗn hợp ủ tóc chống rụng hiệu quả. Các dưỡng chất trong dầu dừa sẽ giúp bổ sung protein cho tóc, kích thích mọc tóc. 

Kết hợp gừng tươi với vỏ bưởi, củ sả

Vỏ bưởi, sả là những nguyên liệu quen thuộc với những chị em yêu thích phương pháp dưỡng tóc từ thiên nhiên. Sả có tác dụng làm sạch, tinh dầu bưởi kích thích mọc tóc nhanh hơn. Kết hợp gừng, vỏ bưởi, sả tạo ra hỗn hợp gội đầu vừa tốt vừa có mùi thơm vô cùng dễ chịu. 

Trị rụng tóc bằng gừng và tinh dầu vỏ bưởi rất dễ thực hiện tại nhà

Chắc chắn chị em sẽ không thể làm ngơ công thức trị rụng tóc bằng gừng, bưởi và sả này. Cách thực hiện như sau:

Lấy 1 củ gừng tươi đập dập, 1 ít vỏ bưởi, vài củ sả đập dập, thêm khoảng 2 lít nước và đun sôi trong 5 phút. Sau đó, dùng nước này để gội đầu khi còn ấm, đừng quên massage nhẹ nhàng da đầu để dưỡng chất thấm sâu nhé.

Hỗn hợp ủ tóc từ gừng và húng quế

Húng quế là rau thơm quen thuộc trong các món ăn nhưng cũng là nguyên liệu trị rụng tóc chị em nên thử. Trong húng quế có chứa các hoạt chất có vai trò kháng khuẩn, trị nấm, khi kết hợp cùng gừng tươi có thể đem lại hiệu quả giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng gàu, nấm rất tốt.

Rau húng quế không chỉ thơm ngon mà còn dưỡng tóc vô cùng tốt

Cách làm hỗn hợp ủ tóc rất đơn giản, trộn 1 thìa nước húng quế, 1 thìa nước gừng tươi và sử dụng thoa lên chân tóc, da đầu sau khi gội đầu, ủ trong 30 phút. Cuối cùng xả sạch lại với nước ấm và sấy khô tóc.

Trị bệnh rụng tóc bằng tinh dầu gừng

Ngoài cách gội đầu bằng nước gừng đun ấm, chị em có thể sử dụng tinh dầu gừng để tiết kiệm công sức hơn nhé. Dùng một lượng nhỏ tinh dầu gừng thoa đều lên chân tóc, dùng tay massage nhẹ nhàng đến khi dầu nóng lên. Với công thức này, bạn có thể thực hiện 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả chữa rụng tóc tối ưu.

Cỏ rất nhiều cách chăm sóc tóc nhưng trị rụng tóc bằng gừng là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả cao. Chỉ cần áp dụng đúng cách, kiên trì, mái tóc của bạn sẽ giảm hẳn tình trạng gãy rụng và hồi sinh nhanh chóng.

An An

Nguồn Tổng hợp