Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Skincare là hoạt động được giới nữ ưa chuộng và thực hiện mỗi ngày. Để sở hữu một làn da khỏe mạnh, căng bóng thì quy trình dưỡng da là không thể thiếu. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu xem skincare là gì, tác dụng, các bước skincare buổi sáng và những lưu ý nên biết nhé.
Skincare buổi sáng cũng là điều rất cần thiết. Nhiều chị em chúng ta thường chỉ chú trọng vào skincare buổi tối. Vậy tầm skincare buổi sáng có lợi như thế nào đến làn da của chúng ta?
Skincare chính là chăm sóc da, việc chăm sóc da này phải nên tiến hành theo đúng quy trình để đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Hiện tại thì quy trình skincare càng ngày càng trở nên phổ biến và được rất nhiều người áp dụng mỗi ngày, đem lại làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Đồng thời giảm được các tác nhân gây hại cho da từ môi trường, duy trì được làn da trẻ trung, căng tràn sức sống theo thời gian.
Quy trình các bước skincare buổi sáng và buổi tối đều quan trọng và đều cần được thực hiện đúng cách. Đa số chúng ta thường nghĩ rằng quy trình chăm sóc da buổi tối là cần thiết nhất, còn những buổi còn lại thì không quá quan trọng. Cách nghĩ này là chưa đúng và nếu áp dụng trong một thời gian dài có thể ảnh hưởng rất nhiều đến làm da.
Thực tế, skincare buổi sáng cũng quan trọng không kém và thực hiện đúng cách nó sẽ đem lại hiệu quả tích cực cho làn da. Thực hiện các bước skincare buổi sáng giúp bảo vệ làn da khỏi các tác động tiêu cực từ bên ngoài môi trường như mưa gió, khói bụi, ánh nắng mặt trời,…
Mặc dù skincare buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả cho làn da, tuy nhiên quy trinh thực hiện cũng không quá phức tạp. Các bạn hãy tham khảo những bước đơn giản sau đây để cải thiện của làn da và đem đến hiệu quả bất ngờ trông thấy.
Để dưỡng cho làn da khỏe đẹp, bạn cần xác định được loại da của mình là da nhạy cảm, da khô, da dầu (da nhờn) hay da hỗn hợp. Sau đó việc skincare buổi sáng đúng cách sẽ giúp da tươi tắn hơn mỗi ngày.
Một trong những sai lầm thường gặp khi rửa mặt vào buổi sáng là sử dụng nước nóng điều này làm da khô và dễ xuất hiện nếp nhăn. Nhiệt độ nước chỉ nên âm ấm ở nhiệt độ khoảng 30°C - 32°C. Đây là một cách làm sạch da tự nhiên mang lại tác dụng thư giãn rất tốt khi bạn kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng.
Cách rửa mặt: Bạn có thể rửa mặt theo nguyên tắc là trước ấm, sau lạnh. Đầu tiên, bạn sẽ vỗ nước ấm lên mặt để kích thích lỗ chân lông nở ra. Sau đó bạn massage da mặt cùng với nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Hãy dùng ngón tay massage nhẹ nhàng lên má theo chuyển động tròn theo chiều từ trong ra ngoài, sau đó di chuyển dần về phía mũi rồi đến cằm và trán.
Toner là nước cân bằng da có công dụng là làm sạch, cấp ẩm và se khít lỗ chân lông. Toner không chỉ được chiết xuất từ nước hoa hồng mà còn từ nhiều thành phần tự nhiên khác như thảo mộc, hoa cúc, trà xanh,… Bạn hãy quan tâm đến skincare buổi sáng này nếu da đang bị mụn, thâm nám hay sần sùi và thô ráp.
Cách dùng toner: Bạn cho một ít toner ra tay, thoa đều lên mặt và tránh thoa vào vùng mắt. Kế tiếp đó, bạn dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da để toner được thẩm thấu nhanh và sâu hơn. Bạn nên sử dụng toner sau khi rửa mặt khoảng 2 - 3 phút. Khi đó, làn da còn hơi ẩm nên sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Trong các bước dưỡng da cơ bản, rất nhiều cô nàng đã bỏ qua serum vì ngại tốn thời gian. Những thật ra đây chính là một loại tinh chất dưỡng da khá quan trọng giúp bạn có làn da hồng hào và khỏe mạnh. Vào buổi sáng, bạn nên chọn loại serum có tác dụng kiềm dầu và giúp cho lớp trang điểm mịn màng và rạng rỡ hơn.
Cách dùng serum: Bạn cho vài giọt serum lên tay, sau đó dùng tay chấm và thoa đều lên mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất serum được thấm sâu vào trong da và phát huy hiệu quả. Nếu da bạn là da dầu và dễ nổi mụn, hãy sử dụng một lượng ít khoảng 1 - 2 giọt serum.
Độ ẩm của da mang ý sẽ giúp bạn duy trì làn da trẻ trung và mịn màng. Khi buổi sáng thức dậy thấy trời trở lạnh và khô, bạn lại càng không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm này. Tình trạng thiếu độ ẩm có thể sẽ khiến da đổ nhiều dầu hơn để bù đắp nước dẫn đến tắc lỗ chân lông và gây mụn.
Cách dùng kem dưỡng ẩm: Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt và toàn thân ngay sau khi tắm.
Buổi sáng là thời điểm bạn chuẩn bị ra khỏi nhà nên kem chống nắng trở thành phần cuối cùng của các bước chăm sóc da buổi sáng. Đây chính là lá chắn bảo vệ làn da của bạn tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng và bụi bặm. Không chỉ giúp giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn, kem chống nắng còn là một cách ngăn ngừa căn bệnh ung thư da.
Cách dùng kem chống nắng: Bạn nên thoa kem chống nắng lên mặt và toàn thân khoảng 20 - 30 phút trước khi ra ngoài. Khi bạn đi bơi hoặc đi dã ngoại, hãy thoa kem chống nắng cách 2 giờ 1 lần. Bạn nên thoa kem ở tất cả những vị trí tiếp xúc ánh sáng bao gồm cả tai, cổ, lưng, chân và tay.
Thực hiện đầy đủ các bước skincare để có thể sở hữu làn khỏe đẹp. Tuy nhiên, nếu muốn đạt được hiệu quả như ý thì cần phải chú ý những điều cơ bản như sau:
Sau bài viết này chúng ta đã hiểu rõ hơn về skincare là gì và tầm quan trọng của việc skincare buổi sáng. Hãy nhận dạng được loại da, chăm sóc đúng cách, nâng niu làn da của bạn để luôn có vẻ bề ngoài căng tràn sức sống nhé.
Xem thêm bài viết:
Dược sĩ Đại họcNguyễn Mỹ Huyền
Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.