Vì sao nhiều người bị chảy nước mũi khi ăn?

Nhiều người bị chảy nước mũi khi ăn, khiến họ cảm thấy khó chịu khi thưởng thức bữa ăn của mình. Theo dõi bài viết để biết nguyên nhân của tình trạng này.

Nguyên nhân gây chảy nước mũi khi ăn

Trong y học, chảy nước mũi thường là biểu hiện của một dạng viêm mũi, tức là tình trạng viêm hoặc kích ứng khoang mũi. Chúng ta đều đã từng trải qua một dạng viêm mũi nào đó trước đây, chẳng hạn như khi bị cảm lạnh thông thường gây chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi. Nhưng một số người lại bị các dạng viêm mũi khác và các triệu chứng này có thể xảy ra thường xuyên hoặc kéo dài hơn.

Tình trạng chảy nước mũi khi ăn có thể do nguyên nhân viêm mũi, trong đó viêm mũi được chia thành viêm mũi dị ứng và không do dị ứng.

Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là tình trạng viêm ở khoang mũi xảy ra do phản ứng với nhiều chất gây dị ứng khác nhau. Các chất gây dị ứng phổ biến nhất gây ra viêm mũi dị ứng là các chất gây dị ứng theo mùa, chẳng hạn như phấn hoa và các chất gây dị ứng quanh năm, chẳng hạn như mạt bụi, nấm mốc và lông thú cưng. 

Viêm mũi dị ứng là do chất gây dị ứng, chẳng hạn như thứ gì đó trong môi trường xung quanh bạn xâm nhập vào không khí bạn hít thở. Nó có thể gây chảy nước mũi, kể cả khi bạn đang ăn. Như vậy, chảy nước mũi khi ăn do viêm mũi dị ứng sẽ thường xảy ra nếu xung quanh chúng ta có các tác nhân gây dị ứng.

Viêm mũi không do dị ứng

Viêm mũi không dị ứng thường do nhiễm trùng hoặc chất kích thích. Có một số loại viêm mũi không dị ứng khác nhau có thể gây chảy nước mũi khi bạn ăn: Viêm mũi do vị giác và viêm mũi do vận mạch.

Viêm mũi vị giác là một loại viêm mũi không dị ứng do thức ăn gây ra. Các triệu chứng của viêm mũi vị giác thường xảy ra ngay sau khi bạn ăn một số loại thức ăn nhất định khiến bạn bị chảy nước mũi khi ăn. Trong bữa ăn, có nhiều loại thực phẩm có thể gây viêm mũi dị ứng, chẳng hạn như đồ ăn cay. Khi ăn đồ cay, chúng ta thường bị chảy nước mũi khi ăn, tình trạng này xảy ra khi bạn phản ứng với một loại thực phẩm cụ thể mà bạn vừa ăn.

Chảy nước mũi khi ăn có thể liên quan đến một số loại thực phẩm có vị cay và chua như ớt, tỏi, gừng, mù tạt, giấm,… Những thực phẩm này được biết đến với tác dụng kích thích mạnh mẽ hệ thần kinh tự chủ, làm tăng sản xuất nước bọt để làm loãng tác động gây kích ứng của chúng và kết quả là khả năng dây thần kinh mũi của chúng ta bị kích ứng và chảy nước mũi.

Viêm mũi vị giác và viêm mũi vận mạch có các triệu chứng tương tự nhau là chảy nước mũi trong suốt mà không bị nghẹt, hắt hơi hoặc ngứa, nhưng chúng có các tác nhân kích hoạt khác nhau. Trong khi viêm mũi vị giác xảy ra do ăn uống, viêm mũi vận mạch có thể được kích hoạt bởi nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và áp suất không khí.

Chảy nước mũi khi ăn: Biện pháp khắc phục tại chỗ

Phương pháp điều trị chính xác cho tình trạng chảy nước mũi khi ăn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Chảy nước mũi nhẹ do cảm lạnh thường sẽ tự khỏi khi nghỉ ngơi và uống nhiều nước, trong khi chảy nước mũi mãn tính do dị ứng có thể cần phải điều trị bằng thuốc. Nhưng nếu bạn muốn làm một điều gì đó để cảm thấy tốt hơn, bạn có thể thử những mẹo sau:

• Nghỉ ngơi;
• Uống nhiều nước hơn;
• Đắp khăn mặt ấm và ẩm lên mặt;
• Hít nhiều hơi nước bằng cách ngâm mình trong nước ấm hoặc tắm nước ấm dưới vòi hoa sen;
• Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc máy phun hơi nước ở đầu giường. Điều này có thể chống lại tình trạng nghẹt mũi do không khí khô gây ra;
• Sử dụng bình xịt mũi nước muối để giúp làm sạch chất nhầy.
• Sử dụng thuốc xịt mũi hoặc thuốc long đờm giúp làm loãng chất nhầy và giúp chúng thoát ra khỏi mũi nhanh chóng hơn.

Bên cạnh những mẹo trên, bạn nên rửa tay thường xuyên bằng nước và xà phòng, tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa sạch, tránh xa người đang mắc bệnh cảm cúm, nên đeo khẩu trang khi ra ngoài và duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh bằng cách ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc.

Chảy nước mũi khi ăn: Khi nào nên đến bệnh viện?

Chảy nước mũi khi ăn có thể là hiện tượng bình thường đối với một số người, nhưng nếu xảy ra thường xuyên hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe cần quan tâm. Bạn nên gặp bác sĩ nếu gặp các tình huống sau:

• Chảy nước mũi quá mức: Nếu chảy nước mũi liên tục và lượng nước mũi nhiều đến mức gây bất tiện trong cuộc sống hàng ngày.
• Có triệu chứng khác kèm theo: Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng khác như ho, khó thở, đau họng, phát ban, sốt hoặc đau đầu.
• Chảy máu mũi: Chảy nước mũi kèm theo chảy máu mũi, dịch mũi có mùi hoặc màu sắc lạ.
• Mất cân bằng mùi vị: Nếu bạn cảm thấy mất khứu giác hay vị giác hoặc có sự thay đổi đột ngột trong mùi hoặc vị của thức ăn.
• Kéo dài và không thuyên giảm: Nếu tình trạng này kéo dài trong một thời gian dài và không có dấu hiệu cải thiện, ngay cả khi bạn đã thử các biện pháp tự điều trị như uống thuốc chống dị ứng.
• Đi kèm với đau hoặc khó chịu: Nếu bạn cảm thấy đau nhức hoặc khó chịu ở mũi hoặc xoang.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trên, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác. Một số nguyên nhân tiềm ẩn có thể bao gồm dị ứng, viêm mũi, hoặc thậm chí là các vấn đề về hệ thần kinh hoặc tiêu hóa có thể gây ra tình trạng chảy nước mũi khi ăn trong thời gian dài. Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm hoặc khám chuyên khoa để xác định nguyên nhân chính xác và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.