Vùng kín bị khô bong da: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách can thiệp

Vùng kín bị khô bong da là vấn đề khá tế nhị, diễn tiến âm thầm nhưng gây ra nhiều phiền toái cho các chị em phụ nữ. Nếu muốn can thiệp hiệu quả, trước tiên bạn cần nhận diện tốt các dấu hiệu đặc trưng cũng như nguyên nhân làm phát sinh hiện tượng bất thường này.

Vùng kín bị khô bong da là gì?

Ở phụ nữ trưởng thành, buồng trứng, niêm mạc âm đạo và tuyến bartholin sẽ tiết ra chất nhờn để làm nhiệm vụ bôi trơn và bảo vệ âm đạo trước các tác nhân gây hại từ môi trường ngoài.

Tuy nhiên, vì một lý do nào đó, chất nhờn tiết ra ít hơn bình thường nên dẫn đến tình trạng khô âm đạo, nứt nẻ, bong vảy và khiến vùng kín trở nên nhạy cảm hơn. Điều này không chỉ gây khó chịu cho các chị em, làm ảnh hưởng đến chuyện “chăn gối” mà còn có thể dẫn đến nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.

Thực tế cho thấy hiện tượng vùng kín bị khô bong da không phải là chuyện hiếm gặp. Chúng xảy ra khá phổ biến ở phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh. Ngoài ra, những độ tuổi khác cũng có thể xuất hiện tình trạng này nhưng tỉ lệ mắc phải thường thấp hơn hẳn.

Nguyên nhân phát sinh

Vùng kín bị khô và bong tróc da có thể phát sinh do những nguyên nhân cơ bản sau:

• Thay đổi nội tiết

Đây là căn nguyên điển hình và thường gặp nhất. Theo đó khi nồng độ hormone sinh dục, đặc biệt là estrogen sụt giảm thì khả năng tiết chất nhờn ở vùng kín cũng dần bị hạn chế. Kết quả là âm đạo sẽ bị khô theo nhiều mức độ khác nhau, từ căng rát, bong vảy cho tới xuất hiện những vết nứt bề mặt và gây chảy máu.

• Dùng thuốc

Việc dùng thuốc tránh thai, thuốc nội tiết, thuốc kháng sinh,... có thể làm biến động hàm lượng hormone sinh dục nữ. Từ đó dẫn đến tình trạng mất cân bằng độ ẩm trên niêm mạc vùng âm đạo và gây nên hiện tượng bong tróc.

• Thiếu chất

Khi cơ thể thiếu hụt một số thành phần dưỡng ẩm quan trọng như nước, axit béo không bão hòa và vitamin thì khả năng giữ ẩm của vùng kín cũng bị ảnh hưởng và có thể gây bong tróc da ở khu vực nhạy cảm này.

• Dung dịch vệ sinh và cách sử dụng đồ lót

Nếu bạn dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ chứa nhiều chất tẩy rửa hóa học, bề mặt âm hộ sẽ bị hủy hoại lớp màng bảo vệ tự nhiên, chức năng giữ ẩm có thể bị suy yếu hoặc hoàn toàn bất hoạt. Khi đó, tình trạng khô, bong da sẽ rất dễ xảy ra.

Chưa hết, hiện tượng vùng kín bị khô, bong da còn liên quan đến cách sử dụng quần lót. Nếu đồ lót được làm bằng sợi nhân tạo, kết cấu thô cứng, dễ gây kích ứng thì cũng có thể gây ra vấn đề này. Thực trạng trên sẽ còn rõ ràng hơn nếu bạn mặc quá chật và vận động quá mức.

• Mệt mỏi, căng thẳng thần kinh

Khi chịu áp lực và căng thẳng kéo dài, cơ thể mệt mỏi triền miên thì hoạt động tiết hormone sinh dục sẽ bị rối loạn. Điều này tác động trực tiếp đến lượng chất nhờn bài xuất ở vùng kín. Do đó đây cũng là một trong những nguyên nhân thường gặp gây khô và bong da ở khu vực âm đạo.

• Bệnh lý da liễu

Trong trường hợp người bệnh bị vảy nến ở vùng kín thì hiện tượng khô bong da là điều khó tránh khỏi. Đây là bệnh lý tự miễn, khó điều trị dứt điểm, thường gây ngứa, đóng vảy và bong tróc ở khu vực bị tổn thương.

Trong một diễn biến khác, nếu người bệnh bị chàm âm đạo (viêm da cơ địa vùng kín), lichen phẳng, lichen xơ hóa,... thì thực trạng trên cũng là điều hoàn toàn có thể dự đoán trước. Khi bị mắc bệnh da liễu ở cơ quan này, người bệnh rất dễ bị nhiễm trùng và có thể kéo theo nhiều bệnh “cơ hội” khác.

• Tâm lý sợ “yêu”

Trong chuyện “phòng the”, nếu chị em không chuẩn bị trước về mặt tâm lý, chưa sẵn sàng vào cuộc thì lượng chất nhờn tiết ra ở âm đạo sẽ rất hạn chế. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng đau rát khi quan hệ do lực ma sát tăng cao. Qua thời gian, tổn thương trên bề mặt âm đạo sẽ đóng vảy rồi bong ra thành từng mảng.

Giải pháp can thiệp

Khi gặp phải tình trạng vùng kín bị khô bong da, bạn cần can thiệp càng sớm càng tốt để tránh những hệ lụy về sau. Và ngay sau đây là những giải pháp tối ưu dành cho bạn:

Khám phụ khoa

Đây là điều đầu tiên bạn cần làm khi thấy có hiện tượng khô bong da vùng kín. Thông qua thăm khám và làm xét nghiệm, bác sĩ sẽ giúp bạn chẩn đoán chính xác nguyên nhân làm phát sinh thực trạng này. Từ đó, chuyên gia y tế cũng đưa ra phác đồ can thiệp phù hợp cùng những khuyến cáo đi kèm để cải thiện tình hình.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách

Vùng kín là nơi có độ ẩm cao, gần với đầu ra của hệ tiêu hóa và bài tiết nên nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ thì rất dễ bị nhiễm nấm, vi khuẩn và các bệnh da liễu. Do đó làm sạch đúng cách là nguyên tắc cơ bản để ngừa bệnh phụ khoa, hạn chế và ngăn ngừa tình trạng khô bong da vùng kín.

Khi sử dụng dung dịch vệ sinh, hãy ưu tiên sản phẩm được làm từ thảo dược thiên nhiên, nguồn gốc rõ ràng, tích hợp cả vai trò làm sạch và dưỡng ẩm. Đặc biệt sau khi tiểu tiện, đại tiện cần phải làm sạch khu vực nhạy cảm này rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh.

Chọn đồ lót vừa vặn cơ thể và thấm hút tốt, độ thoáng cao

Khi chọn đồ lót, bạn hãy tìm đến những sản phẩm có kích cỡ vừa vặn với cơ thể, tuyệt đối không nên mặc bó sát người. Bên cạnh đó là hướng đến các mẫu quần “chíp” được làm từ chất liệu tự nhiên như bông (cotton), lụa, linen vì những đại diện này có khả năng thấm hút cực tốt, lại thân thiện với cơ địa con người.

Dinh dưỡng hợp lý

Nếu khô da vùng kín do thiếu chất thì bổ sung dinh dưỡng được xem là vấn đề quan trọng hàng đầu. Theo đó, bạn hãy tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá biển và các loại hạt dinh dưỡng giàu chất béo không bão hòa (óc chó, hạnh nhân, mắc ca,...). Ngoài ra đừng quên uống đủ 2l nước mỗi ngày và bổ sung chế phẩm từ đậu tương để cung cấp đủ estrogen cho cơ thể.

Duy trì lối sống lành mạnh

Ngủ đủ và đúng giờ, phân bổ thời gian làm việc và nghỉ ngơi khoa học, nói không với chất kích thích và tích cực vận động để giảm căng thẳng, nâng cao thể lực và sức đề kháng của cơ thể. Khi đó tình trạng khô, bong da vùng kín cũng sẽ có nhiều chuyển biến tích cực.

Vùng kín bị khô bong da do đâu và làm thế nào để can thiệp hiệu quả đã được phân tích rất chi tiết trong bài viết. Bạn hãy nhanh chóng lưu lại những kiến thức này để thay vì phải tìm cách can thiệp, khắc phục, chúng ta có thể chặn đứng mọi nguy cơ ngay từ giai đoạn sớm. 

Xem thêm:

• Da khô nghiêm trọng: Dấu hiệu, nguyên nhân và giải pháp
• Da khô là gì? Tình trạng da thô ráp khiến bạn khó chịu