Bài viết nước ép lê

Nước ép lê là một loại giải khát rất thơm ngon và đẹp mắt, đặc biệt còn chứa rất nhiều những chất dinh dưỡng tự nhiên cần thiết cho cơ thể. Thế nhưng, liệu bà bầu uống nước ép lê được không? Có những cách làm nào để khiến nước ép lê hấp dẫn mà vẫn giữ nguyên dưỡng chất?

Nước ép lê là thức uống thơm ngon và giàu dinh dưỡng mà nhiều người yêu thích. Tuy nhiên vì đặc tính dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí nên nước ép lê thường bị thâm sau khi ép. Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu xin gợi ý đến bạn đọc cách làm nước ép lê không bị thâm cực đơn giản tại nhà.

Nước ép lê là thức uống ngon miệng và tốt cho sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp da, đẹp dáng hiệu quả. Nhiều chị em đang trong chế độ giảm cân không khỏi thắc mắc nước ép lê bao nhiêu calo, uống nhiều có mập không? Trong bài viết dưới đây, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn giải đáp câu hỏi trên.

Thông thường mọi người cắt lê thành từng miếng và ăn trực tiếp. Trên thực tế, có nhiều cách chế biến lê hấp dẫn như nước ép lê ổi hoặc kết hợp với các loại trái cây khác. Loại trái cây này được xem là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa,...

Nước ép lê mix dứa ngoài là thức uống giải nhiệt được yêu thích, còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Nếu bạn đang băn khoăn về những công dụng mà nước ép lê mix dứa mang lại, cùng tham khảo thông tin của bài viết này nhé.

Nước ép lê có vị tươi mát, ngọt dịu và một ít vị chua, chứa rất nhiều nước và được mệnh danh là “nước khoáng thiên nhiên”. Vì có nhiều vitamin tuyệt vời nên rất phù hợp để cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về lợi ích và công thức dùng nước ép lê tốt cho sức khỏe để bạn tham khảo.

Mỗi quả lê cỡ vừa chứa khoảng 24% chất xơ, 10% vitamin C, K, 2% canxi và một lượng nhỏ khoáng chất như axit folic, sắt, magie, vitamin B6 và riboflavin. Vì vậy, uống nước ép lê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về nước ép lê có tác dụng gì thông qua bài viết dưới đây nhé.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lê là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Có thể kết hợp lê với các loại trái cây khác thành nhiều loại nước ép tốt cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ tác dụng của nước ép lê và nước ép lê mix với gì vừa bổ dưỡng vừa dễ làm tại nhà.

Trong giai đoạn phát triển của bé, việc bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống là cần thiết và quan trọng vì trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên, khi trẻ mới bắt đầu ăn dặm, nhiều mẹ băn khoăn không biết có nên cho bé uống nước ép trái cây hay không.

Những trái dưa lê tươi giòn, ngọt mát có một "sức hút" rất riêng. Đặc biệt, loại quả này còn cung cấp một lượng lớn vitamin C, K, kali, magie góp phần tạo nên món nước ép tốt cho sức khỏe. Tận dụng những trái dưa lê ngọt kết hợp với các loại trái cây khác là bạn đã có những ly nước ép dưa lê mix tươi mát với hương vị vô cùng độc đáo.