10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản ai cũng nên biết

Sức khỏe sinh sản rất quan trọng và ngày càng được quan tâm, nhất là khi tỷ lệ vô sinh hiện nay đang tăng dần. Để biết 10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản quan trọng nhất, Nhà thuốc Long Châu mời bạn tham khảo thông tin dưới đây.

Giáo dục và tuyên truyền về kế hoạch hóa gia đình

Kế hoạch hóa gia đình là một trong 10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản cần được giáo dục, tuyên truyền rộng rãi trong bối cảnh xã hội hiện nay nhằm cân bằng giới tính trẻ sơ sinh, tránh số lượng trẻ giới tính nam nhiều hơn trẻ giới tính nữ.

Hiện nay, tình trạng mất cân bằng này đang ở mức báo động khi cứ 10 trẻ sinh ra thì có đến 8 trẻ là nam và chỉ có 2 trẻ là nữ. Điều này lại càng đặt nặng việc giáo dục, tuyên truyền kế hoạch hóa gia đình trong bối cảnh hiện nay.

Tuyên truyền giáo dục giới tính cho thanh thiếu niên

Giáo dục giới tính cũng là nội dung rất được các bậc phụ huynh quan tâm trong 10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản. Hiện nay, nhận thức về tình dục của thanh thiếu niên cần hết sức cẩn trọng trong cách truyền đạt, giáo dục mềm mỏng nhưng vẫn hiệu quả nhằm tránh phản cảm, kích thích được tính tự giác của con trẻ bởi xét cho cùng, đây vẫn là nhu cầu rất đỗi bình thường.

Phụ huynh nên phối hợp với nhà trường, xã hội để giáo dục giới tính cho trẻ đúng thời điểm, hướng dẫn con làm đúng, có nhận thức đúng đắn về tình dục và sức khỏe sinh sản, tránh vì lối suy nghĩ giấu diếm, ngại ngùng,… mà khiến trẻ lệch lạc về giáo dục giới tính.

Sức khỏe sinh sản phụ nữ - 1 trong 10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản quan trọng

Nói đến 10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản, chắc hẳn cần đề cập đến vấn đề chăm sóc sức khỏe sinh sản với phụ nữ. Mang thai là quá trình mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn và cần trải qua trong suốt cuộc đời, chính vì vậy, hiểu và chăm sóc sức khỏe sinh sản đúng cách là điều rất quan trọng.

Trong thai kỳ, mẹ bầu cần khám sức khỏe định kỳ theo lịch của bác sĩ hoặc ngay khi có dấu hiệu bất thường về sức khỏe để kịp thời phát hiện, điều trị. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cũng cần được tiêm phòng, uống bổ sung sắt, canxi,… trong suốt thời gian mang thai.

Tiến đến giai đoạn sinh nở, chị em phụ nữ cần được đưa đến cơ sở y tế uy tín, có đầy đủ thiết bị y tế và sạch sẽ để tiến hành sinh em một cách an toàn. Với thời kỳ hậu sản, nữ giới cũng rất dễ mắc bệnh trầm cảm sau sinh, nhiễm trùng vết mổ, tắc tia sữa,… nên việc chăm sóc cơ thể lại càng quan trọng và cần thiết.

Chăm sóc sức khỏe nữ giới và hướng dẫn làm mẹ an toàn

Để chăm sóc bà bầu an toàn, khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, các ông chồng cần nắm bắt được một trong 10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản, đó là hiểu được sức khỏe sinh sản là gì và cần chăm sóc như thế nào. Bạn có thể tìm đọc những thông tin này trên các trang báo điện tử, trang thông tin uy tín để trau dồi thêm kiến thức, mẹo chăm sóc vợ bầu.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng cần hiểu được thế nào là làm mẹ an toàn. Việc làm mẹ an toàn có nghĩa là đảm bảo được sự an toàn của cả mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai và sinh nở, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật, tử vong trong thai kỳ và khi sinh.

Chăm sóc sức khỏe sinh sản cho trẻ em

10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản bao gồm cả việc chăm sóc trẻ sơ sinh và phụ nữ giai đoạn hậu sản. Trẻ sơ sinh là đối tượng đặc biệt, cần hết sức chú ý, quan tâm chăm sóc bên cạnh sức khỏe người mẹ sau sinh nở.

Trẻ mới ra đời còn rất non nớt và người mẹ vừa vượt cạn cũng rất yếu đuối, người thân, chồng cần tham khảo cách chăm sóc đúng từ trang tin uy tín và bác sĩ, y tá,… để sức khỏe vợ con luôn tốt nhất.

Hạn chế mang thai ngoài ý muốn và nạo phá thai kém an toàn

Thực tế, tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn và nạo phá thai tại Việt Nam đang rất cao. Điều này có thể được cải thiện triệt để thông qua giáo dục giới tính từ sớm cho thế hệ sau này. Việc sử dụng các biện pháp phòng tránh thai cũng rất quan trọng nhưng đôi khi không hiệu quả do nhiều yếu tố, dẫn đến mang thai ngoài ý muốn và nạo phá thai. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và cả sức khỏe của người phụ nữ, hơn hết là khả năng mang thai và sinh con sau này.

Phòng chống bệnh xã hội lây nhiễm qua đường tình dục

Đề cập đến 10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản, bạn không nên bỏ qua việc đề phòng bệnh xã hội lây truyền qua đường tình dục. Để phòng tránh những bệnh như sùi mào gà, giang mai, bệnh lậu,…, Nhà nước luôn khuyến khích đảm bảo chế độ 1 vợ 1 chồng, tránh xa hoạt động mại dâm và thường xuyên thăm khám sức khỏe sinh sản hoặc ngay khi có dấu hiệu bất thường.

Phòng chống bệnh nhiễm khuẩn đường sinh dục

Phụ nữ có nguy cơ cao nhiễm khuẩn đường sinh dục hơn nam giới, đây là kết quả nghiên cứu dựa trên đặc điểm sinh học của 2 giới và cho thấy rằng phụ nữ càng cần chú ý hơn đến sức khỏe sinh sản. Các chị em phụ nữ cần giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng cách vệ sinh đều đặn 2 lần mỗi ngày cùng với dung dịch vệ sinh chuyên dụng, giặt quần áo sạch sẽ trước khi mặc, thay băng vệ sinh tối đa 4 tiếng/lần trong kỳ kinh nguyệt,…

Phòng tránh và điều trị bệnh vô sinh

Tỷ lệ vô sinh đang ngày một tăng và là mối lo ngại của toàn xã hội. Nhận thức từ sớm 10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản, trong đó có phòng tránh vô sinh sẽ giúp các cặp vợ chồng giảm thiểu lo lắng về vấn đề này. Thay đổi lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học, lựa chọn thực phẩm sạch và an toàn, hạn chế stress, khám tiền hôn nhân,… là những lời khuyên từ chuyên gia trong việc phòng tránh vô sinh.

Phòng ngừa, điều trị ung thư vú và ung thư sinh dục

Ung thư vú và ung thư sinh dục là bệnh lý không ai mong muốn, tuy nhiên, trên thực tế, có rất nhiều ca tử vong mỗi ngày vì căn bệnh này. Vậy có cách nào phòng chống mắc bệnh không? Cách tốt nhất là bạn nên tiêm vaccine HPV trong độ tuổi khuyến cáo và thay đổi, duy trì lối sống lành mạnh, tinh thần thoải mái, thư giãn,…

Trên đây là 10 nội dung chăm sóc sức khỏe sinh sản mà Nhà thuốc Long Châu muốn chia sẻ đến quý bạn đọc, hy vọng đã giúp ích cho bạn. Ngay khi phát hiện những dấu hiệu bất thường ở cơ quan sinh sản, bạn cần đến bệnh viện, tiến hành thăm khám và điều trị kịp thời, không nên chủ quan với bất cứ triệu chứng nào.

Xem thêm: Khám sức khỏe sinh sản bào gồm những gì và khi nào nên đi khám?