5 cách chữa bệnh ra nhiều mồ hôi toàn thân hiệu quả

Bệnh ra nhiều mồ hôi toàn thân không gây hại cho sức khỏe, nhưng lại gây ra tình trạng không thoải mái, đặc biệt là gây ngại trong giao tiếp xã hội làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các nguyên nhân tiềm ẩn và cách chữa bệnh ra nhiều mồ hôi toàn thân để giúp bạn cải thiện sự thoải mái và tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Bệnh ra nhiều mồ hôi toàn thân là gì?

Cơ thể tiết quá nhiều mồ hôi không phụ thuộc vào thời tiết hoặc hoạt động vận động và thường biểu hiện như sau:

• Mồ hôi tăng cao ở một số vùng cụ thể trên cơ thể như nách, lưng, lòng bàn tay và bàn chân.
• Da trở nên ẩm ướt, mất sắc và trong trường hợp nghiêm trọng có thể xuất hiện nếp nhăn do mồ hôi quá mức.
• Vùng gót chân có thể bị nứt nẻ và đóng vảy da.
• Lòng bàn tay và bàn chân thường có cảm giác ngứa, lạnh, hoặc khô.
• Hiện tượng ra mồ hôi toàn thân quá mức làm người mắc cảm thấy tự ti và ngại tham gia vào các hoạt động xã hội. Điều này dần dần thay đổi tính cách của họ và làm họ cảm thấy cô đơn. Trong một số trường hợp, tình trạng này có thể gây ra trầm cảm.

5 phương pháp chữa bệnh ra nhiều mồ hôi toàn thân

Tăng tiết mồ hôi toàn thân liên quan đến rối loạn hệ thần kinh thực vật, điều này có nghĩa là việc điều trị không dễ dàng. Tuy nhiên, thông qua việc hiểu rõ nguyên nhân bệnh và áp dụng các phương pháp phù hợp, bạn hoàn toàn có khả năng kiểm soát tình trạng này. Dưới đây là 5 cách chữa bệnh ra nhiều mồ hôi toàn thân đã được nhiều người thực hiện thành công:

• Sử dụng thuốc ức chế giao cảm: Một số người bị đổ mồ hôi toàn thân do tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm. Trong trường hợp này, thuốc kháng cholinergic hoặc thuốc chặn beta có thể được sử dụng để kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là một giải pháp tạm thời và có thể tái phát sau khi ngừng sử dụng thuốc. Thuốc này cũng vẫn gây ra nhiều tác dụng phụ như khô miệng, tiểu tiện khó khăn, táo bón, thậm chí làm mờ thị lực và tăng nhịp tim.
• Sử dụng chất chống mồ hôi: Chất chống mồ hôi giúp giảm mùi cơ thể và cải thiện tình trạng đổ mồ hôi toàn thân. Tuy nhiên, cần sử dụng loại chất này cho từng vùng cụ thể trên cơ thể, không thể áp dụng chung cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, nên sử dụng thuốc chống mồ hôi theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật mang lại hiệu quả gần như 100%, giảm thời gian điều trị vì chỉ cần phẫu thuật một hoặc hai lần. Phẫu thuật thường dựa vào phương pháp cắt hạch giao cảm, trong đó các hạch thần kinh kiểm soát tiết mồ hôi ở vùng bị đổ mồ hôi nhiều được loại bỏ. Tuy nhiên, việc giảm tiết mồ hôi sau phẫu thuật sẽ giúp kích hoạt tăng tiết mồ hôi ở các vùng khác, gọi là tình trạng tăng tiết mồ hôi bù trừ và có thể gây ra nhiều biến chứng. Chi phí phẫu thuật cũng khá cao, do đó đây là phương pháp thường xuyên được xem xét sau khi các phương pháp khác không hiệu quả.

• Sử dụng thực phẩm tự nhiên: Có nhiều phương pháp dân gian dựa trên thực phẩm tự nhiên như gừng, lá trầu không và phèn chua để chữa bệnh đổ mồ hôi toàn thân. Mặc dù những phương pháp này có nguồn nguyên liệu dễ kiếm và dễ thực hiện, hiệu quả sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của từng người.
• Tiêm Botox: Giúp ngăn chặn việc truyền tải thần kinh, từ đó ngăn chặn tiết mồ hôi. Hiệu quả của việc tiêm Botox trong việc kiểm soát mồ hôi tay, chân và các bộ phận khác trên cơ thể khá cao, thường vượt qua 80%. Tuy nhiên, tiêm Botox có thể gây đau tại vị trí tiêm, tạm thời làm yếu cơ, và hiệu quả chỉ kéo dài từ 6 đến 12 tháng.

Những điều nên làm khi bị ra nhiều mồ hôi toàn thân

Một số điều bạn nên làm để có thể giúp quá trình chữa bệnh ra nhiều mồ hôi toàn thân được nhanh chóng và hiệu quả:

• Bổ sung các thực phẩm giúp giảm tiết mồ hôi vào chế độ ăn hàng ngày để ổn định thần kinh, bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, thịt trắng, trứng, rau xanh và quả tươi.
• Thường xuyên tắm rửa và thay quần áo, tất, giày dép để duy trì sự sạch sẽ. Hãy lựa chọn các trang phục đơn giản và rộng rãi, có khả năng thấm mồ hôi tốt để giữ cho bề mặt da luôn thoáng mát.
• Duy trì sự hydrat hóa bằng cách uống đủ nước và cân nhắc việc uống nước ép từ rau quả để làm mát cơ thể.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, và thực phẩm cay.
• Duy trì tinh thần thư giãn và thoải mái, tránh căng thẳng và stress quá độ. Các hoạt động như thiền, yoga, hoặc hít thở chậm có thể giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

Bệnh ra nhiều mồ hôi toàn thân không dễ chữa trị dứt điểm. Nhưng bạn có thể giảm thiểu lượng mồ hôi tiết ra mỗi ngày. Hy vọng những cách chữa bệnh ra nhiều mồ hôi toàn thân trên sẽ giúp mang lại cảm giác thoải mái cho cuộc sống hàng ngày của bạn. Nếu tình trạng của bạn vẫn không thay đổi hoặc trở nên nghiêm trọng, đừng ngần ngại thăm khám và thảo luận với chuyên gia y tế để có lời khuyên và giải pháp tốt nhất cho tình trạng sức khỏe của bạn.

Xem thêm: Nguyên nhân trẻ đổ mồ hôi ở đầu và lưng khi ngủ