Ăn lạc sống có bị hôi nách không? Các thực phẩm ảnh hưởng đến mùi cơ thể

Hôi nách làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hằng ngày của người bị. Nhưng có phải ăn lạc sống bị hôi nách không? Rất nhiều người khi ăn lạc sống thắc mắc về vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bệnh hôi nách là gì?

Hôi nách là một tình trạng khi cơ thể phát ra mùi hôi khó chịu từ vùng nách. Đây là một vấn đề rất phổ biến và có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Mùi hôi thường được tạo ra bởi vi khuẩn sinh sống trên da hoặc các tuyến mồ hôi ở vùng nách. Nguyên nhân chính của bệnh hôi nách bao gồm sự phát triển quá mức của vi khuẩn do mồ hôi tiết ra quá nhiều hoặc không được vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên, cũng có thể do một số bệnh lý khác gây ra như tuyến mồ hôi apocrine bị tắc nghẽn. 

Bệnh hôi nách có thể bị do di truyền từ ông bà cha mẹ và không lây lan khi sử dụng các vật dụng cá nhân. Việc duy trì vệ sinh cá nhân thường xuyên, sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng và sạch sẽ là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh hôi nách.

Ăn lạc sống có bị hôi nách không?

Có nhiều quan niệm cho rằng việc ăn lạc sống sẽ gây hôi nách. Tuy nhiên chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy trong lạc sống có chất gây hôi nách. Lạc là một thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, với hương vị ngọt béo và bùi nên rất được ưa thích. Lạc sống không gây hôi nách vì hôi nách là do hoạt động quá mức của tuyến mồ hôi và các vi khuẩn sản sinh ở vùng nách gây nên mùi khó chịu. Mùi hôi ở nách thường do quá trình bài tiết các acid béo mà lạc sống lại chứa khá nhiều acid béo chưa bão hòa. Do đó, nếu cơ thể đang bị hôi nách thì ăn lạc sống sẽ làm tăng mùi hôi của cơ thể.

Một số thực phẩm ảnh hưởng đến mùi cơ thể

Một số thực phẩm có thể góp phần vào việc làm tăng mùi hôi từ cơ thể, bao gồm:

• Thực phẩm có chứa nhiều đường: Việc ăn quá nhiều đường có thể làm tăng sự phát triển của vi khuẩn gây mùi cho cơ thể.
• Thực phẩm có chứa nhiều gia vị: Các gia vị như tỏi, hành tây, hành tím, cà chua, ớt và gừng có thể tạo ra mùi hôi từ cơ thể khi được tiêu hóa quá nhiều. Chúng khiến cho tuyến mồ hôi của bạn có mùi khó chịu.
• Thực phẩm giàu chất béo: Việc ăn quá nhiều thực phẩm có chứa chất béo như thịt đỏ, thịt gà, trứng và sản phẩm từ sữa có thể góp phần tạo ra mùi hôi từ cơ thể. 

Vì vậy nên hạn chế sử dụng các thực phẩm trên để hạn chế mùi cơ thể và giảm vấn đề về hôi nách.

Các phương pháp giảm mùi hôi nách

Bạn có thể tham khảo một cách phương pháp giúp giảm thiểu mùi hôi nách:

• Tắm rửa thường xuyên: Duy trì việc tắm rửa hàng ngày và sử dụng xà phòng khử mùi hôi để giữ cho vùng nách sạch sẽ và khô ráo.
• Thay quần áo thường xuyên: Đảm bảo thay quần áo và giặt quần áo thường xuyên để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều gia vị và mùi: Tránh ăn quá nhiều thực phẩm có mùi như hành tỏi, tiêu, hoặc các thực phẩm quá cay nóng để giảm thiểu mùi hôi từ cơ thể. Bên cạnh đó, nên bổ sung thêm các loại rau củ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cải thiện mùi của tuyến mồ hôi.
• Sử dụng sản phẩm khử mùi hôi nách: Có thể sử dụng các sản phẩm khử mùi hôi nách như lăn khử mùi hoặc bột khử mùi để giảm thiểu mùi hôi.
• Áp dụng các phương pháp điều trị: Nếu mùi hôi nách là do bệnh lý, cần điều trị bệnh để giảm mùi hôi từ cơ thể.

Như vậy, thông qua bài viết trên hy vọng đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc ăn lạc sống có bị hôi nách không. Lạc sống có thể góp một phần vào việc làm mùi cơ thể nặng hơn chứ không phải là nguyên nhân chính gây ra hôi nách. Nên chú ý vệ sinh tắm rửa sạch sẽ và chế độ ăn uống hằng ngày để giảm tình trạng mùi hôi cơ thể.

Hoàng Vi

Nguồn tham khảo: Tổng hợp