Bệnh gan mật: Nhận biết sớm qua 4 triệu chứng bất thường của cơ thể

Môi trường sống ngày càng hiện đại khiến con người phải tiếp xúc nhiều với các chất thải độc hại - trở thành nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong số đó là tỷ lệ mắc bệnh gan mật tại Việt Nam hiện nay ngày càng tăng nhiều ở nhiều bạn trẻ, đặc biệt là nam giới. Thêm nữa phần lớn các trường hợp phát hiện bệnh đều đã rơi vào giai đoạn tiến triển nặng, do đó mỗi chúng ta cần phải chủ động theo dõi sức khỏe của chính bản thân mình để sớm nhận biết các dấu hiệu bất thường để kịp thời điều trị sớm. Bài viết sau đây sẽ có những chia sẻ cụ thể đến bạn đọc về căn bệnh này nhé.

Con số khủng về trường hợp mắc bệnh gan mật tại Việt Nam

Theo số liệu thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới thì Việt Nam có hơn 7 triệu người mắc bệnh viêm gan B mãn tính, hơn 13.000 người bị xơ gan, gần 6.000 người bị ung thư tế bào gan và hơn 6.000 người tử vong xuất phát từ bệnh gan.

Lý giải cho những con số khổng lồ này, nhiều chuyên gia cho biết nguyên nhân bắt nguồn từ việc lạm dụng rượu bia, thực phẩm bẩn, người bệnh viêm gan B, các hóa chất,... gây tổn thương lên tế bào gan. Bệnh thường xảy ra ở nhóm đối tượng người trẻ, người trong độ tuổi lao động và thậm chí là phụ nữ có thai chiếm đến 20%.

Thêm nữa các trường hợp phần lớn đều phát hiện trong giai đoạn muộn khi tế bào gan đã bị phá hủy gần hết với các biểu hiện như vàng da, vàng mắt, chán ăn, nổi sần ngứa do gan tích tụ độc tố. Chưa kể chi phí điều trị trong giai đoạn này cực kỳ tốn kém nhưng hiệu quả không cao, tốn nhiều thời gian vì gan đã mất đi toàn bộ chức năng và có thể chuyển thành xơ gan và ung thư gan, từ đó cho thấy việc bảo vệ và phục hồi tế bào gan nên được thực hiện sớm và đúng cách.

4 dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe gan mật của bạn

Bệnh gan mật có nhiều tác động xấu đến chức năng tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng và đào thải chất độc trong cơ thể ra ngoài. Viêm gan virus có nhiều trong thức ăn, nước uống và gây ra các bệnh viêm gan A, B và C, dẫn đến các biểu hiện như buồn nôn, mệt mỏi, hành sốt, sụt cân và các triệu chứng nặng hơn như vàng da, nước tiểu sẫm màu, xuất huyết,… Mỗi người có thể xuất hiện nhiều biểu hiện khác nhau nhưng sẽ có một số dấu hiệu phổ biến như:

Buồn nôn, chán ăn

Biểu hiện dễ nhận biết khi virus bắt đầu tấn công hệ tiêu hóa làm hệ bài tiết mật của gan suy giảm nghiêm trọng, khiến bệnh nhân chán ăn và buồn nôn.

Nước tiểu đậm màu

Nhiều người sinh ra tâm lý lo lắng khi thấy màu nước tiểu thay đổi bất thường, vậy sự thật nước tiểu đậm màu có bị sao không? Nếu nước tiểu sậm màu không xuất phát từ nguyên nhân uống ít nước hoặc uống thuốc gây màu thì có thể đây là dấu hiệu của bệnh gan mật trong giai đoạn nặng, vì chức năng gan đã bị suy giảm nhiều.

Vàng da

Vàng da hoặc mắt vàng là biểu hiện hầu hết người bệnh gan mật đều có, khi chức năng gan bị suy giảm nghiêm trọng, dẫn đến tích tụ nhiều sắc tố mật bilirubin trong máu.

Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi

Khi xuất hiện tình trạng suy giảm chức năng gan, các độc tố trong máu không thể đào thải sẽ khiến sức khỏe yếu đi rõ rệt và có biểu hiện kiệt sức.

Vì thế mỗi chúng ta cần phải cải thiện lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học ngay từ bây giờ trước khi xuất hiện các triệu chứng không tốt của sức khỏe.

Nguyên tắc dinh dưỡng dành riêng cho người mắc bệnh gan mật

Bên cạnh việc tuân theo phác đồ từ bác sĩ thì bệnh nhân gan mật cũng cần tuân theo nguyên tắc ăn uống khoa học giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, đồng thời cũng hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn.

Tăng hàm lượng protein

Khẩu phần ăn chứa nhiều protein giúp các tế bào gan tái tạo nhanh chóng,

Đặc biệt các acid amin methionine có trong protein giúp tổng hợp choline có tác dụng làm tiêu mỡ và ngừa độc tố tấn công vào gan.

Giảm chất béo trong khẩu phần ăn

Giảm chất béo (lipid) trong khẩu phần ăn vì khi gan bị tổn thương thì trong bào tương sẽ sản sinh các giọt mỡ có thể hủy hoại tế bào, được gọi là hiện tượng thoái hóa mỡ của gan.

Tăng glucid

Thông thường một lá gan khỏe mạnh, hàm lượng glucid sẽ được dự trữ trong gan dưới dạng glycogen - hợp chất quan trọng làm chất xúc tác giúp gan phát huy vai trò loại bỏ độc tố và ngăn chặn chất độc từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể.

Khi gan tổn thương thì glycogen cũng giảm theo, do đó cần ăn nhiều thực phẩm chứa glucid để sản sinh nhiều glycogen và làm chậm sự xâm nhập lipid vào gan.

Bài viết trên đã tổng hợp các dấu hiệu nhận biết bệnh gan mật thường gặp nhất cùng với chế độ dinh dưỡng dành riêng cho người mắc bệnh, hy vọng đã giúp ích cho nhiều bạn đọc trong việc trang bị kiến thức cũng như kỹ năng chăm sóc tốt nhất cho người bệnh gan mật. Ngoài ra nếu nhận thấy bản thân đang có nhiều biểu hiện nghi ngờ khởi phát bệnh xơ gan mật thì hãy thăm khám tại các cơ sở y tế càng sớm để ngăn chặn bệnh tiến triển nặng hơn.

Xem thêm:

• Sỏi mật, xơ gan có liên quan đến nhau không? 
• Xơ gan ứ mật nguyên phát là gì? Có nguy hiểm không?