Bệnh viêm gân chóp xoay vai và phương pháp điều trị hiệu quả nhất hiện nay

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân gây ra bệnh viêm gân chóp xoay vai và phương pháp điều trị phù hợp. Theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về căn bệnh này các bạn nhé!

Khớp vai và cấu tạo của nó

Khớp vai là một khớp hình cầu, gồm xương cánh tay, xương vai và xương đòn. Chóp xoay, hay còn gọi là Rotator Cuff, bao gồm một nhóm gân cơ cánh tay và cơ vai, gắn vào đầu xương cánh tay và mỏm cùng của xương vai. Hệ thống dây chằng và bao khớp bao quanh khớp vai giúp giữ cho xương cánh tay ổn định trong ổ chảo của xương vai. Khớp này chứa dịch khớp để giúp di chuyển dễ dàng.

Viêm gân chóp xoay là gì?

Viêm gân chóp xoay (rotator cuff tendinitis) là một tình trạng khi các gân cơ trong chóp xoay bị viêm, có thể đi kèm với sự tích tụ của canxi trong gân, gây đau đớn. Bệnh thường phát triển ở người trung niên do thoái hóa khớp, chấn thương ở người trẻ hoặc các chấn thương nhỏ khác có thể tác động lên các sợi gân và cơ trong khớp vai. Thống kê tại Việt Nam cho thấy khoảng 2% dân số mắc hội chứng viêm chóp xoay vai, chiếm 12,5% trong tổng số người mắc bệnh cơ xương khớp. Khớp vai là một trong những khớp hoạt động nhiều nhất trong cơ thể, nên chóp xoay rất dễ bị tổn thương. Các chấn thương phổ biến khác ở khu vực này bao gồm viêm túi hoạt dịch dưới mỏm cùng của vai, chèn ép dưới mỏm cùng của vai và rách gân cơ chóp xoay.

Nguyên nhân gây ra viêm gân chóp xoay vai

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra viêm gân cơ chóp xoay vai, bao gồm:

• Thoái hóa gân: Sự suy giảm chức năng của gân cơ theo thời gian có thể gây viêm và đau.
• Thiếu máu nuôi gân: Gân cơ cần máu và dưỡng chất để duy trì sức khỏe. Thiếu máu có thể gây viêm và tổn thương gân.
• Sử dụng quá mức khớp vai: Hoạt động quá mức, tập luyện không đúng cách, hoặc nâng đồ vật nặng có thể gây căng thẳng và chấn thương gân cơ chóp xoay.
• Chấn thương: Chấn thương như té ngã, tai nạn hoặc chấn thương nhỏ khác tác động vào gân cơ chóp xoay và có thể gây viêm.
• Tổn thương tái phát: Tổn thương lặp đi lặp lại cơ chóp xoay do các hoạt động hàng ngày hoặc thể thao có thể gây viêm gân và tổn thương gân.

Triệu chứng của viêm gân chóp xoay vai

Triệu chứng ban đầu của viêm gân cơ chóp xoay vai thường nhẹ và nhiều người chủ quan bỏ qua. Những triệu chứng ban đầu có thể bao gồm:

• Đau nhẹ khi hoạt động và khi nghỉ ngơi.
• Sưng và đau ở phía trước trên khớp vai.
• Đau lan từ phía trước của khớp vai xuống đến mặt ngoài của cánh tay.
• Đau đột ngột khi chạm vào vùng vai hoặc nâng cánh tay.
• Âm thanh "lách tách" khi di chuyển khớp vai.

Khi không điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển nặng hơn và dẫn đến những triệu chứng nghiêm trọng hơn như:

• Đau đêm, gây mất ngủ.
• Yếu cơ và hạn chế tầm vận động của khớp vai.
• Khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như chải tóc hoặc mặc quần áo.
• Trường hợp nghiêm trọng, khi khớp vai không thể cử động.

Biến chứng của viêm gân chóp xoay vai

Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, viêm gân chóp xoay vai có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như:

• Viêm gân mãn tính.
• Cứng khớp và hạn chế tầm vận động.
• Giảm sức mạnh và linh hoạt của các cơ xung quanh khớp vai.
• Khó ngủ và rối loạn ngủ.
• Các vấn đề về thần kinh.

Chẩn đoán viêm gân chóp xoay vai

Khi có dấu hiệu của viêm gân chóp xoay vai, việc đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời rất quan trọng. Bác sĩ sẽ thực hiện một loạt kiểm tra và xét nghiệm để xác định mức độ tổn thương và đánh giá tình trạng bệnh. Điều này có thể bao gồm:

• Nghiên cứu triệu chứng và tiền sử bệnh của bệnh nhân.
• Kiểm tra vùng khớp vai để đánh giá sự hạn chế tầm vận động và đau.
• Cận lâm sàng như chụp X-quang, siêu âm, hoặc cộng hưởng từ MRI để xem xét các tổn thương trong khớp và xác định mức độ tổn thương.

Phương pháp điều trị viêm gân chóp xoay vai

Phương pháp điều trị viêm gân chóp xoay vai thường phụ thuộc vào mức độ tổn thương, độ tuổi và mức độ hoạt động của người bệnh. Phương pháp điều trị thường bao gồm các phần sau:

Điều trị không can thiệp phẫu thuật

Dưới đây là một số cách điều trị viêm gân chóp xoay không can thiệp phẫu thuật:

• Nghỉ ngơi: Người bệnh cần nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động gây áp lực cho vai. Thay đổi công việc hoặc hoạt động nếu cần thiết.
• Sử dụng thuốc: Sử dụng thuốc giảm đau và thuốc kháng viêm không Steroid để giảm đau và sưng theo liều lượng và chỉ định của bác sĩ.
• Tập vật lý trị liệu: Tập luyện các bài tập phù hợp để khôi phục tầm vận động và tăng cường sức mạnh cho khớp vai.
• Tiêm corticoid: Trong trường hợp cần, bác sĩ có thể tiêm corticoid vào khớp vai để giảm viêm. Tuy nhiên, phương pháp này cần thực hiện bởi chuyên gia và trong điều kiện vô trùng để tránh các tác động phụ không mong muốn.
• Huyết tương giàu tiểu cầu: Phương pháp này sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu được chiết xuất từ máu của chính bệnh nhân để kích thích quá trình phục hồi của mô tế bào bị tổn thương. Phương pháp này an toàn, không gây dị ứng và có khả năng tái tạo mô tế bào.

Điều trị bằng phẫu thuật

Khi các phương pháp điều trị không can thiệp phẫu thuật không đạt hiệu quả, bác sĩ có thể khuyên người bệnh phải thực hiện phẫu thuật. Có hai phương pháp phẫu thuật chính để điều trị viêm gân chóp xoay vai:

• Nội soi khớp vai: Sử dụng các công cụ và ống nội soi để kiểm tra và điều trị tổn thương trong khớp vai. Quá trình này được thực hiện thông qua các đường mổ nhỏ, giúp giảm thời gian phục hồi và tác động ít đến mô xung quanh.
• Mổ hở khớp vai: Bác sĩ thực hiện một đường mổ lớn để truy cập vào khớp và xử lý tổn thương. Phương pháp này thường được sử dụng trong các trường hợp nghiêm trọng hoặc khi cần phải thực hiện nhiều thao tác phẫu thuật.

Phục hồi sau phẫu thuật có thể kéo dài từ 2 đến 4 tháng, trong đó bệnh nhân có thể phải đeo địu vai để hỗ trợ khớp. Sau khi đau và sưng giảm, bệnh nhân cần thực hiện các bài tập co duỗi và tập thể dục theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Phòng ngừa viêm gân chóp xoay vai

Để ngăn ngừa viêm gân chóp xoay vai, người dân cần tuân thủ một số biện pháp phòng ngừa sau:

• Tránh hoặc hạn chế các hoạt động gây áp lực lên vai để ngăn ngừa viêm gân chóp xoay vai.
• Thực hiện các hoạt động thể thao và công việc đòi hỏi sử dụng vai theo kỹ thuật đúng để tránh thương tổn.
• Thực hiện các bài tập cường độ thấp để tăng sức mạnh và linh hoạt của vai và cơ xung quanh.
• Duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục đều đặn.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng hoặc thắc mắc về viêm gân chóp xoay vai, hãy thăm khám và thảo luận với bác sĩ. Việc điều trị kịp thời và phòng ngừa là quan trọng để duy trì sức khỏe và sự linh hoạt của khớp vai.

Xem thêm:

• Viêm gân cơ trên gai: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
• Viêm gân cơ vai là gì? Nguyên nhân do đâu và cách điều trị