Bệnh viêm gân mạn tính: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh viêm gân mạn tính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau khớp kéo dài và trong một số trường hợp, nó có thể giới hạn sự di chuyển của khớp.

Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về căn bệnh viêm gân mạn tính đang ngày càng trở nên phổ biến, nhất là ở tuổi trung niên nhé!

Bệnh viêm gân mạn tính là bệnh gì?

Gân là một loại cấu trúc liên kết các cơ với xương, chứa collagen quan trọng. Giống như các phần khác trong cơ thể, gân có thể trải qua sự thoái hóa theo thời gian, với tốc độ và thời điểm thoái hóa phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của mỗi người.

Bệnh viêm gân mạn tính là tình trạng xuất phát từ thoái hóa do cung cấp máu không đủ. Thông thường, gân đã có ít dưỡng chất hơn so với các mô khác và dương chất càng ít dần khi con người già đi do cơ thể đã bắt đầu lão hóa và kém hấp thu. Dần dần, việc thiếu cung cấp máu sẽ dẫn đến tổn thương và viêm gân mạn tính.

Viêm gân mạn tính có thể xảy ra ở cả nam và nữ và ở bất kỳ vị trí nào trong cơ thể. Tùy vào thói quen vận động và hoạt động hàng ngày của mỗi người, mà viêm gân có thể xảy ra ở những vùng khác nhau. Nhiều nhất là ở những gân liên quan đến cơ vai, cùi chỏ tay và gân Achilles. Người có nguy cơ cao mắc viêm gân mạn tính bao gồm những người từng bị tổn thương gân, người cao tuổi và động viên thể thao với mức độ cao và những người tập thể dục lâu dài và sai tư thế. Một số bệnh lý như tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, bệnh gout và viêm khớp phản ứng cũng có thể tăng nguy cơ mắc viêm gân mạn tính.

Nhận biết các triệu chứng của viêm gân mạn tính

Các triệu chứng của viêm gân mãn tính thay đổi tùy theo vị trí viêm. Các vùng thường bị ảnh hưởng bao gồm vai, khuỷu tay và gân Achilles, trong đó: 

• Viêm gân cơ chóp xoay: Tình trạng này ảnh hưởng chủ yếu đến các gân cơ ở vùng vai, bao gồm gân cơ trên gai, gân cơ dưới gai, gân cơ tròn lớn và tròn bé. Viêm gân cơ vai thường gây ra đau khớp vai kéo dài, xuất hiện đặc biệt khi nâng cánh tay. Ban đầu, đau khớp xuất hiện khi vận động cánh tay, nhất là khi nâng cánh tay, nhưng không giới hạn khả năng vận động thụ động. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến tình trạng cứng khớp và hạn chế vận động khớp vai.
• Viêm gân cơ duỗi cổ tay quay ngắn: Đây là nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau khuỷu tay kéo dài, đau tăng lên khi cầm đồ vật và nhấn vào vùng khuỷu tay. Tình trạng này thường xảy ra ở các vận động viên, đặc biệt là người chơi tennis và có thể được chẩn đoán dựa trên triệu chứng lâm sàng và khám nghiệm, kèm theo các xét nghiệm cận lâm sàng để loại trừ các bệnh khác.
• Viêm gân gan bàn chân: Biểu hiện lâm sàng bao gồm sự đau chói tại gân bàn chân khi đứng, giảm khi đi lại, nhưng tái phát sau khi sử dụng kéo dài. Tình trạng này là kết quả của sự va đập liên tục tại gân bàn chân, gây tổn thương kéo dài và giảm máu nuôi dưỡng, gây ra triệu chứng.

Đây là những triệu chứng phổ biến của viêm gân mạn tính ở các vị trí gân thường xảy ra. Tuy nhiên, viêm gân mạn tính có thể xảy ra ở nhiều vị trí khác.

Viêm gân mạn tính có nguy hiểm không?

Mặc dù viêm gân mạn tính không đe dọa đến tính mạng, nhưng nó có thể gây ra sự không thoải mái và ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, cũng như các hoạt động hàng ngày. Viêm gân mạn tính nếu không được chữa trị có thể gây ra những hậu quả sau đây:

• Đau và khó chịu: Tình trạng viêm gân kéo dài sẽ dẫn đến đau đớn kéo dài, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh và thậm chí ảnh hưởng đến cả giấc ngủ. Trong thời gian dài, điều này có thể khiến người bệnh bị căng thẳng tinh thần, suy yếu cơ thể và lo lắng về tình trạng bệnh.
• Sự suy giảm trong khả năng di chuyển của khớp: Cơn đau kéo dài có thể dẫn đến việc giới hạn sự di chuyển của người bị viêm gân mạn tính. Từ đó người bệnh sẽ bắt đầu tránh những hoạt động có nguy cơ làm tăng cơn đau. Điều này cuối cùng có thể gây ra cứng khớp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng di chuyển và chất lượng cuộc sống.

Vì những lý do này, việc điều trị sớm bệnh viêm gân mạn tính là quan trọng để ngăn ngừa những hậu quả tiêu cực có thể xảy ra.

Làm thế nào để điều trị viêm gân mạn tính?

Việc điều trị viêm gân mạn tính dựa trên nhiều nguyên tắc, chẳng hạn như:

• Kết hợp thuốc và vật lý trị liệu: Dùng thuốc chống viêm và giảm đau trong khoảng 7 - 10 ngày. Nếu tình trạng không cải thiện, có thể tiến hành tiêm corticoid tại chỗ để giảm viêm và đau trong thời gian dài hơn. Vật lý trị liệu, bao gồm các phương pháp như trị liệu nhiệt (sử dụng nhiệt nóng hoặc lạnh), trị liệu siêu âm, trị liệu sóng ngắn và trị liệu xoa bóp, thường được kết hợp với các bài tập để cải thiện sự linh hoạt của khớp.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Việc nghỉ ngơi hợp lý là quan trọng trong giai đoạn ban đầu của bệnh để giảm viêm và ngăn chặn tổn thương tiếp theo. Đồng thời người bệnh cũng cần tránh các hoạt động gây tổn thương nhiều đến gân.
• Chế độ tập luyện cá nhân: Các chương trình tập luyện cá nhân được thiết kế cho mỗi người để giúp cải thiện khả năng di chuyển và sức mạnh của khớp. Các bài tập này là rất quan trọng để khôi phục các chức năng.
• Y học cổ truyền Trung Quốc (Đông y): Châm cứu, xoa bóp và bấm huyệt có thể được sử dụng như phương pháp bổ sung, giúp giảm đau và giảm viêm ở một số trường hợp.
• Phẫu thuật: Các ca phẫu thuật sẽ được xem xét khi các biện pháp trên áp dụng không thành công. Các phương pháp phẫu thuật có thể được tiến hành để loại bỏ cục máu kết tủa trong gân, hoặc sửa chữa gân bị tổn thương, sau đó kết hợp với trị liệu sau phẫu thuật.

Mặc dù bệnh viêm gân mạn tính có thể không đe dọa đến tính mạng, nhưng nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Vì vậy, các bạn nên điều trị sớm ngay khi xuất hiện triệu chứng, vì sự can thiệp kịp thời thường dẫn đến kết quả điều trị tốt hơn.

Bệnh viêm gân mạn tính là một căn bệnh xảy ra bởi sự viêm nhiễm kéo dài do thoái hóa, thiếu cung cấp máu đến gân. Nó có thể gây đau khớp kéo dài và hạn chế sự di chuyển của khớp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, với việc chẩn đoán sớm và điều trị thích hợp, người bệnh có thể giảm triệu chứng, từ đó cải thiện cuộc sống hàng ngày của họ.

Xem thêm:

• Viêm gân cơ trên gai: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
• Viêm gân cơ vai là gì? Nguyên nhân do đâu và cách điều trị