Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Không ai có thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng quan trọng của sữa mẹ trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Khi bé bắt đầu ăn dặm, ngoài việc cho bé bú trực tiếp, các bậc phụ huynh có thể tận dụng sữa dư để chế biến một số thực phẩm ăn dặm cho con em của mình. Các món ăn dặm từ sữa mẹ không chỉ cung cấp dinh dưỡng đặc biệt mà còn thúc đẩy giác quan vị giác, tạo sự hứng thú cho bé đối với thức ăn mà không gây cảm giác nhàm chán.
Khi bé đạt đến 6 tháng tuổi, thường thì mẹ sẽ chuẩn bị nhiều món ăn dặm nhằm kích thích giác quan vị giác và tạo cảm giác thú vị khi bé ăn. Trong giai đoạn đầu khi bắt đầu cho bé ăn dặm, mẹ nên sử dụng sữa mẹ để chế biến các món ăn dặm, giúp bé làm quen với đồ ăn mới.
Có nên sử dụng sữa mẹ để nấu đồ ăn dặm cho bé hay không? Theo các chuyên gia, không có thực phẩm nào có thể thay thế được nguồn sữa mẹ trong giai đoạn phát triển đầu đời của trẻ. Sữa mẹ chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, hỗ trợ sự phát triển của trí não, thể chất và tinh thần cho trẻ.
Khi bé bắt đầu ăn dặm ở độ tuổi 6 tháng, mẹ có thể sử dụng sữa mẹ để chế biến đồ ăn dặm, kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo ra một thực đơn đa dạng, kích thích vị giác của bé. Do bé đã quen với hương vị của sữa mẹ từ trước, việc sử dụng sữa mẹ để nấu ăn cũng giúp bé dễ chấp nhận hơn. Các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ cũng hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hoạt động mạnh mẽ hơn.
Món ăn dặm từ sữa mẹ cũng là lựa chọn tốt cho những bà mẹ có dư sữa. Một số người lo ngại rằng việc đun sôi sữa có thể làm mất chất dinh dưỡng, nhưng sự kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, giúp bé thưởng thức ăn và phát triển khỏe mạnh.
Nguyên liệu:
Các bước thực hiện:
Nguyên liệu:
Các bước thực hiện:
Nguyên liệu:
Các bước thực hiện:
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Để đảm bảo hiệu quả cao và tránh những sai lầm khi nấu các món ăn dặm từ sữa mẹ cho bé, mẹ bỉm cần chú ý đến những điều sau đây:
Ngoài ra bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc cho ăn đối với trẻ độ tuổi ăn dặm như sau:
Sữa mẹ đóng vai trò quan trọng nhất trong việc cung cấp dưỡng chất cho bé yêu trong ít nhất 2 năm đầu đời. Đừng quên bổ sung cho trẻ món ăn dặm từ sữa mẹ để tận dụng được lợi ích đối với sức khỏe của nguyên liệu này. Chúc bạn có thể thành công trong việc áp dụng để làm cho thực đơn ăn dặm của bé trở nên đa dạng và phong phú.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Hồng Nhung
Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.