Cách làm trắng da toàn thân cho học sinh: Thân thiện, hiệu quả vượt trội

Cách làm trắng da toàn thân cho học sinh có đôi chút khác biệt so với phương pháp dưỡng sáng dành cho người trưởng thành. Điều này là do học sinh đang ở độ tuổi phát triển, cần đặc biệt chú ý đến tính an toàn khi làm đẹp.

Có nên dưỡng trắng da toàn thân cho học sinh?

Khi bàn về việc dưỡng trắng cho lứa tuổi học đường thì thường có hai luồng ý kiến trái chiều. Một bên khích lệ, ủng hộ; bên còn lại thì có phản ứng tiêu cực và cho rằng đây là điều không nên. Vì sao lại vậy?

Với bên ủng hộ, họ cho rằng việc để trẻ vị thành niên làm quen với việc chăm sóc da sẽ giúp các em có ý thức hơn về việc làm đẹp và xây dựng hình ảnh cá nhân. Điều này đem đến nhiều lợi ích trong giao tiếp cũng như các mối quan hệ xã hội sau này.

Trong một diễn biến khác, bên “bài xích” lại quan ngại về việc sức khỏe của học sinh có thể bị ảnh hưởng nếu dưỡng trắng sớm. Ngoài ra việc chăm chút cho ngoại hình có thể làm xao nhãng việc học tập của các em.

Dưới góc nhìn đa chiều, các chuyên gia khẳng định dưỡng trắng nói riêng và chăm sóc da nói chung ở độ tuổi vị thành niên là lựa chọn phù hợp trong thời đại hiện nay. Khi mà kiến thức, kỹ năng sống và yếu tố ngoại hình là 3 “chân kiềng” chi phối mạnh mẽ đến sự phát triển và cơ hội thành công của trẻ trong tương lai.

Bên cạnh đó, trong độ tuổi dậy thì, khả năng hấp thụ dưỡng chất của da cao hơn hẳn các giai đoạn khác nên nếu dưỡng trắng vào thời điểm này thì làn da học sịnh sẽ có rất nhiều cải thiện. Chỉ cần ghi nhớ 2 điều, đó là chọn liệu pháp dưỡng sáng phù hợp, lựa sản phẩm an toàn thì người dùng không cần phải lo lắng nhiều về các yếu tố nguy cơ.

Tổng hợp các cách làm trắng da toàn thân cho học sinh an toàn, hiệu quả cao

Dưới đây là những cách làm trắng da toàn thân cho học sinh được đánh giá là an toàn, đem lại hiệu quả tốt và phù hợp với nhiều cơ địa:

Dùng các loại bột tự nhiên để tắm trắng

Làm trắng bằng các loại bột tự nhiên là cách dưỡng sáng da được Y học Phương Đông thừa nhận và truyền lại qua nhiều đời. Một số đại diện tiêu biểu bao gồm bột trà xanh, bột đậu đỏ, bột cám gạo, bột yến mạch,...

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng bột nguyên chất pha với nước ấm để làm thành hỗn hợp sánh quyện. Sau đó làm sạch da, phết hỗn hợp này lên, kết hợp mát xa nhẹ nhàng toàn thân trong 15 phút rồi dội sạch. Nếu duy trì đều đặn 2 lần mỗi tuần thì đảm bảo chỉ sau 6 - 8 tuần, làn da sẽ trắng lên trông thấy.

Đồng hành cùng kem chống nắng

Đây là cách làm trắng đơn giản nhưng rất ít người đề cập đến. Da của chúng ta chuyển màu thâm sạm chủ yếu do tác động gây hại của ánh nắng mặt trời. Vậy nên nếu kiên trì dùng kem chống nắng thì yếu tố nguy cơ sẽ không có cơ hội tiếp cận nền da. Bên cạnh đó, một số mã sản phẩm còn tích hợp thành phần dưỡng sáng. Do đó da của trẻ vị thành niên sẽ trắng dần lên nếu áp dụng phương pháp này.

Khi chọn sản phẩm chống nắng, người mua cần ưu tiên các đại diện lành tính, không chứa dầu khoáng, cồn, paraben, có thể dùng được cho da mụn hoặc nhạy cảm. Chú ý bôi với lượng vừa đủ cho mặt và toàn thân, lặp lại sau mỗi 2 - 3 giờ nếu hoạt động ngoài trời liên tục.

Thanh tẩy tế bào chết

Đây cũng là cách làm trắng da toàn thân cho học sinh siêu hiệu quả và được nhiều người áp dụng thành công. Việc tồn ứ nhiều tế bào chết trên bề mặt khiến cho da trở nên xỉn màu, thô ráp và sần bì. Vậy nên nếu thanh tẩy da đúng cách thì những tế bào mới, tươi sáng sẽ được lộ ra. Da sẽ trông trắng và mịn màng hơn thấy rõ.

Khi tẩy tế bào chết cho da, học sinh nên dùng bột hoặc bã cà phê - lựa chọn mang lại hiệu quả cao, thân thiện và siêu tiết kiệm chi phí. Cách thực hiện cũng không có gì phức tạp. Bạn chỉ cần làm ẩm da, thoa bột cà phê. Sau đó mát xa đều tay, nhẹ nhàng trong 20 phút và tắm lại trước khi dưỡng ẩm. Bạn nên thực hiện đều đặn hằng tuần để cho kết quả tốt nhất.

Uống đủ nước

Nghe có vẻ lạ tai nhưng uống đủ nước cũng là cách làm trắng da toàn thân cho học sinh được nhiều chuyên gia da liễu khuyến nghị.

Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, quá trình chuyển hóa vật chất và năng lượng sẽ được tăng cường. Bên cạnh đó, tiến trình thải độc cũng được kích hoạt mạnh mẽ hơn. Lúc này tốc độ tái tạo da diễn ra nhanh hơn, lớp tế bào tối màu được thay mới liên tục bằng tế bào non có màu sắc sáng hồng nên da trở nên láng mịn và trông cực rạng rỡ.

Lượng nước mà học sinh cần bổ sung mỗi ngày là từ 1,5 - 2l, tùy vào cân trọng, chiều cao thực tế. Ngoài uống nước lọc, nước khoáng, trẻ có thể cấp nước bổ sung qua các loại canh, rau củ, sinh tố, nước ép trái cây,...

Thoa kem dưỡng da toàn thân

Đây là dòng kem chuyên dụng dùng để dưỡng ẩm và dưỡng sáng da. Chúng giúp da trở nên mềm mại và nâng tông chỉ sau vài tháng sử dụng. Vấn đề cần quan tâm là chú ý đến xuất xứ và thành phần của sản phẩm. Theo đó, học sinh cần lựa loại kem dưỡng có nguồn gốc rõ ràng, hạn sử dụng còn dài và được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng. Nếu cần có thể liên hệ với chuyên gia để được tư vấn cụ thể hơn.

Khi dùng kem dưỡng, học sinh cần làm đúng theo hướng dẫn, từ các bước thực hiện, thời điểm sử dụng cho tới tần suất bôi thoa để tối ưu hiệu quả dưỡng sáng.

Ăn uống khoa học, lành mạnh

Khi học sinh sử dụng nhiều đồ ngọt, thực phẩm chiên rán, đồ cay nóng,... thì da sẽ đổ dầu nhiều và sậm màu hơn. Trong một diễn biến khác, các loại rau củ quả lại cung cấp nhiều vi khoáng và vitamin dưỡng sáng, giúp da ngày càng khỏe đẹp. Vậy nên việc ăn uống lành mạnh cũng rất có ý nghĩa trong việc dưỡng trắng da cho học sinh.

Theo đó, nếu muốn da sáng dần lên thì học sinh hãy hạn chế tối đa việc sử dụng các nhóm thực phẩm có yếu tố nguy cơ. Bên cạnh đó tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây, chất đạm có lợi (cá béo, hạt dinh dưỡng, thịt trắng,...). Đặc biệt đừng quên ngủ trước 11 giờ và tránh xa căng thẳng.

Những điểm cần nhớ khi dưỡng trắng da cho học sinh

Khi dưỡng trắng da cho học sinh, có một số điểm bạn cần lưu ý, đó là:

• Cần làm tốt khâu làm sạch da để hạn chế dầu thừa, giảm thiểu nguy cơ sinh mụn. Sau đó mới tiến hành dưỡng trắng.
• Bên cạnh việc làm sạch thì chống nắng và dưỡng ẩm cũng rất quan trọng, giúp tiến trình làm trắng da diễn ra thuận lợi hơn. Khi dùng sản phẩm chuyên dụng dưỡng sáng thì cần ưu tiên loại lành tính, có nguồn gốc thiên nhiên, được kiểm duyệt chặt chẽ.
• Kiên trì thực hiện, không nóng vội. Nói không với kem trộn trắng da cấp tốc được bày bán trôi nổi.
• Kết hợp đồng bộ (dưỡng sáng, ăn uống hợp lý, ngủ nghỉ điều độ) để tối ưu kết quả nhận về.

Trên đây là những cách làm trắng da toàn thân cho học sinh được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Bạn hãy làm theo để cảm nhận rõ sự khác biệt của làn da sau khi áp dụng các phương pháp trên.

Xem thêm: Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên