Cách trị nóng rát cổ họng hiệu quả và an toàn

Ngoài các giải pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ, các cách trị nóng rát cổ họng tại nhà thường có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả các triệu chứng đau nóng rát cổ. Hãy tham khảo bài viết sau để tìm hiểu các cách điều trị này.

Nóng rát cổ họng là do những nguyên nhân gì?

Đau họng, nóng rát cổ là tình trạng cổ họng có cảm giác khô, sưng đau và ngứa rát. Trước khi tìm được cách trị nóng rát cổ họng hiệu quả, hãy xem xét những nguyên nhân có thể gây ra bệnh.

Một số nguyên nhân phổ biến sau có thể gây ra tình trạng này:

Cảm lạnh thông thường

Đây là bệnh do nhiễm virus gây bệnh đường hô hấp trên. Trong đó, tình trạng đau họng hoặc nóng rát cổ họng là một trong những triệu chứng điển của cảm lạnh thông thường. Bên cạnh đó, bạn còn có thể gặp phải các triệu chứng khác như sổ mũi, nghẹt mũi, hắt xì, ho, nhức mỏi cơ thể, đau đầu và sốt nhẹ. Cảm lạnh thường có thể tự khỏi sau vài ngày.

Nóng rát cổ họng do cúm

Cúm là bệnh nhiễm virus cấp tính đường hô hấp gây ra nhiều triệu chứng tương tự như cảm lạnh. Các triệu chứng phổ biến của cúm bao gồm đau, nóng rát họng, sốt, ớn lạnh, nghẹt mũi, đau đầu, ho, đau mỏi cơ…

Viêm amidan

Amidan khẩu cái nằm ở hai bên thành họng hay bị viêm nhất. Viêm amidan là tình trạng nhiễm trùng khiến cho amidan sưng lên, gây ra các triệu chứng như cổ họng nóng rát, đau, khó chịu; khó nuốt; nhức đầu; sốt cao; mệt mỏi; chán ăn; đau nhói trong tai, đau nhiều khi nuốt hoặc ho.

Viêm amidan có thể tự khỏi sau 4 đến 10 ngày.

Viêm họng liên cầu khuẩn

Viêm họng liên cầu khuẩn là bệnh nhiễm trùng cổ họng do vi khuẩn gây ra. Đây có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy nóng rát cổ họng. Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm sốt, nhức đầu, đau khi nuốt, buồn nôn, amidan sưng đỏ.

Trào ngược axit dạ dày

Trào ngược axit dạ dày (GERD) là tình trạng mà axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Điều này gây ra cảm giác nóng rát trong cổ họng và lồng ngực của bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng cảm thấy có vị chua hoặc đắng trong cổ họng và khoang miệng. Các triệu chứng khác bao gồm ho, buồn nôn, hôi miệng, tức ngực, khó nuốt. Các triệu chứng này có thể tồi tệ hơn khi bạn vừa ăn xong hoặc khi nằm ngủ vào ban đêm.

Bệnh bạch cầu đơn nhân

Bệnh bạch cầu đơn nhân hoặc còn được gọi là mono, là căn bệnh truyền nhiễm rất dễ lây lan, do virus Epstein-Barr gây ra. Bệnh xảy ra chủ yếu ở thanh thiếu niên. Các triệu chứng thường xuất hiện sau khoảng 4 đến 6 tuần từ khi bạn tiếp xúc với virus gây bệnh. Cổ họng đau rát là triệu chứng ban đầu của bệnh mono. Các triệu chứng khác bao gồm sốt, đau cơ bắp, cực kỳ mệt mỏi, nhức đầu, phát ban, sưng hạch bạch huyết ở cổ và nách.

Người mắc bệnh bạch cầu đơn nhân thường khỏi bệnh sau khoảng 2 đến 4 tuần nhưng một số trường hợp các triệu chứng có thể kéo dài hơn.

Viêm thực quản

Viêm thực quản là tình trạng viêm lớp niêm mạc bên trong lòng thực quản. Vì vậy, viêm thực quản có thể khiến bạn cảm thấy nóng rát trong cổ họng. Các triệu chứng khác bao gồm ợ nóng, khó nuốt, đau khi nuốt. Nguyên nhân viêm thực quản thường do trào ngược axit dạ dày gây ra.

Hội chứng chảy dịch mũi sau

Hội chứng chảy dịch mũi sau xảy ra khi chất nhầy, dịch lỏng dư thừa từ xoang và mũi chảy xuống cổ họng gây khó chịu, vướng víu và đôi khi dẫn đến cảm giác nóng rát. Bên cạnh đó, ho cũng là một triệu chứng phổ biến vì chảy dịch mũi sau thường khiến bạn phải hắng giọng liên tục.

Về nguyên nhân, tình trạng chảy dịch mũi sau xảy ra có thể do dị ứng, viêm xoang, nhiễm virus gây cảm lạnh, đường mũi và xoang có bất thường về mặt giải phẫu, lạm dụng thuốc trị viêm mũi không kê đơn…

Hội chứng miệng bỏng rát

Hội chứng miệng bỏng rát là cảm giác bỏng rát kéo dài, đôi khi rất nghiêm trọng, ở lưỡi, môi, nướu, vòm miệng hoặc khắp khoang miệng và cổ họng. Các triệu chứng khác bao gồm khô miệng, có vị mặn hoặc vị kim loại trong miệng.

Các cách trị đau họng rát cổ tại nhà đơn giản

Ngoại trừ các nguyên nhân do bệnh lý nguy hiểm như đã nêu ở trên, khi bị viêm họng thông thường, bạn có thể áp dụng một số cách trị đau họng rát cổ tại nhà đơn giản sau để khắc phục hiệu quả:

Dùng nước muối súc miệng

Nước muối ấm rất hiệu quả cho bạn trong việc sát khuẩn, khiến cho niêm mạc được dịu lại và còn có thể giảm viêm. Chính vì vậy, nếu bị viêm họng, rát cổ, bạn có thể súc 2 - 3 lần một ngày, để ngăn ngừa, vệ sinh miệng, họng, có thể súc 1 - 2 lần/ngày.

Đồ ăn nóng

Khi cổ họng đang đau rát, bạn nên ăn, uống đồ ấm, nóng, không nên ăn lạnh. Có thể uống trà, nước chanh ấm hay nước gừng ấm,...

Tắm nước nóng hoặc dùng máy tạo độ ẩm

Hơi nước ấm bốc lên khi tắm có thể khiến cổ họng được xoa dịu. Máy tạo độ ẩm còn giúp họng không bị khô, giảm đau rát.

Mật ong

Là nguyên liệu rất quen thuộc khi nói tới các cách trị đau rát cổ tại nhà bởi tác dụng giảm viêm có nhiều bài thuốc trị đau rát họng với mật ong.

Pha 1 phần mật ong với 3 phần nước ấm, uống buổi sáng, không chỉ khắc phục tình trạng đau, ngứa họng mà còn tốt cho cơ thể, ngăn ngừa viêm họng.

Pha mật ong với nước cốt chanh, mỗi lần lấy một thìa nhỏ, ngậm trong miệng cho trôi từ từ xuống họng.

Gừng

Bạn có thể uống một ly nước gừng ấm, cho thêm mật ong hay ngậm gừng tươi hoặc một miếng gừng giã nát cùng vài hạt muối để khắc phục tình trạng này do gừng cay, ấm, có tác dụng sát khuẩn, cầm ho, tán phong hàn.

Bạc hà

Đây là thành phần thường gặp trong các loại thuốc chữa viêm họng bởi tác dụng tiêm đàm, giảm sưng niêm mạc họng, giảm ho của nó. Bởi vậy, bạn có thể dùng một nắm bạc hà tươi rồi vò nát và nấu trong khoảng 10 tới 15 phút. Bạn hãy uống nước bạc hà ấm từ 1 tới 2 lần/ngày.

Quất

Bởi đặc tính ấm, có vị chua, tác dụng tiêu đàm, nhuận phế nên quất là nguyên liệu quen thuộc đối với những người đau họng, khàn tiếng. Không những thế, vitamin C trong quất còn có tác dụng nâng cao đề kháng.

Một số lưu ý cho người bị nóng rát trong cổ họng

Các cách trị nóng rát cổ họng đều an toàn, lành tính nhưng người dùng cũng cần lưu ý những điều sau đây:

• Với chứng trào ngược dạ dày, những mẹo dân gian trên chỉ hỗ trợ điều trị, không thay thế hoàn toàn chỉ định mà bác sĩ.
• Nếu bạn đang được kê đơn để điều trị bệnh lý nào khác, khi muốn áp dụng thêm các mẹo dân gian trên để khắc phục tình trạng nóng rát họng thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ vì những thảo dược trên có thể tương tác với thuốc.
• Cho dù áp dụng bất cứ phương pháp nào người bệnh cần kiên trì thực hiện theo chỉ định của Bác sĩ để thu được hiệu quả như mong muốn.
• Với những mẹo chữa bằng dân gian này, mẹo có thể phát huy tác dụng rất tốt với người khác nhưng dường như lại không có tác dụng với bạn hoặc ngược lại. Do đó, bạn không nên áp dụng bừa bãi.
• Tuy các sản phẩm hỗ trợ điều trị đều được chiết xuất từ thảo dược lành tính nhưng bạn cũng cần chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín để tránh tác hại không mong muốn. Chẳng hạn, bạn có thể dùng viên uống Bình Vị Thái Minh do Nhà máy Thái Minh Hitech sản xuất. Các thành phần có trong Bình Vị Thái Minh đều là các vị thuốc dân gian quen thuộc gồm núc nác, thương truật, kẽm Gluconat, Giganosin, Mucosave FG HIA. Tác dụng hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày.

Tóm lại, trước khi áp dụng các cách trị nóng rát cổ họng tại nhà, bạn cần tham khảo kỹ nhưng lưu ý được đề cập trong bài viết trên để tránh tác hại cho sức khỏe.

Xem thêm: 5 cách trị đau họng rát cổ tại nhà hiệu quả