Cảnh báo sức khỏe khi trời chuyển lạnh bất thường tại phía Nam

Tình hình sức khỏe tại các tỉnh phía Nam khi trời lạnh đột ngột

Khi không khí lạnh bao phủ, đặc biệt tại TP. Hồ Chí Minh và các tỉnh miền Nam, số lượng bệnh nhân mắc các bệnh lý đường hô hấp, tim mạch và xương khớp gia tăng mạnh. Báo cáo từ Bệnh viện Nhi Đồng 2 cho thấy, số ca nhập viện do viêm mũi họng, cúm và cảm lạnh trong tháng 1/2026 đã tăng gấp đôi so với tháng trước. Các bệnh lý tim mạch, như tăng huyết áp và bệnh mạch vành, cũng gia tăng do ảnh hưởng của sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Nguyên nhân và lời khuyên từ chuyên gia về ảnh hưởng của thời tiết lạnh

Sự thay đổi nhiệt độ nhanh chóng khiến cơ thể chưa kịp thích nghi, làm suy giảm khả năng tự bảo vệ, đặc biệt là đối với hệ hô hấp và tim mạch. Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Lan, Trưởng khoa Nội tại Bệnh viện Chợ Rẫy, chia sẻ: “Khi nhiệt độ giảm thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng cao, gây áp lực lớn cho tim và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.”

Bác sĩ cũng nhấn mạnh rằng, những người có tiền sử bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp hoặc bệnh nền cần đặc biệt chú ý giữ ấm và theo dõi tình trạng sức khỏe sát sao.

Những dấu hiệu cần chú ý và những sai lầm phổ biến khi tự điều trị

Dưới đây là những dấu hiệu cần chú ý và các sai lầm phổ biến khi tự điều trị các bệnh lý trong thời tiết lạnh bất thường. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng dưới đây, đừng chủ quan và cần thăm khám kịp thời:

• Bệnh lý hô hấp: Ho kéo dài, khó thở, thở nhanh, tức ngực.
• Bệnh lý tim mạch: Đau thắt ngực, hồi hộp, chóng mặt, tăng huyết áp đột ngột.
• Bệnh lý xương khớp: Đau khớp dữ dội, sưng nóng, khó vận động.

Cảnh báo sai lầm:

Nhiều người tự ý dùng thuốc kháng sinh để điều trị cảm lạnh và cúm mà không biết rằng hành động này không cần thiết và có thể gây phản tác dụng. Việc tự điều trị có thể làm tình trạng bệnh nặng hơn và dẫn đến các biến chứng khó lường.

Cách phòng ngừa và điều trị khi thời tiết chuyển lạnh

Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, người dân nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là các vùng cổ, ngực, tay chân khi ra ngoài vào sáng sớm hoặc ban đêm. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống đủ nước ấm và hạn chế thức uống lạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Đặc biệt, với những người có bệnh nền, việc tuân thủ phác đồ điều trị, theo dõi sức khỏe định kỳ và đi khám khi có dấu hiệu bất thường là rất quan trọng để phòng ngừa biến chứng.

Khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột tại phía Nam, nguy cơ mắc các bệnh lý như hô hấp, tim mạch và xương khớp gia tăng, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người cao tuổi. Việc chủ động giữ ấm cơ thể, duy trì chế độ ăn uống hợp lý và tuân thủ phác đồ điều trị khi có bệnh nền là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Đừng chủ quan với các dấu hiệu bệnh lý và luôn đi khám kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. Hãy cảnh giác và thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe trong những ngày lạnh bất thường.