Chia sẻ cách giảm đau trĩ nhanh chóng: Mẹo hay giúp bạn dễ chịu hơn

Bệnh trĩ là một trong những vấn đề hậu môn trực tràng phổ biến, gây đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Việc tìm cách giảm đau trĩ hiệu quả không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn mà còn ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng. Hãy cùng tìm hiểu những triệu chứng của bệnh trĩ và các phương pháp giúp giảm đau nhanh chóng.

Triệu chứng của trĩ

Bệnh trĩ có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là những triệu chứng phổ biến của bệnh trĩ, giúp bạn nhận biết và có cách giảm đau trĩ hiệu quả:

• Chảy máu khi đi đại tiện: Máu đỏ tươi xuất hiện trên giấy vệ sinh hoặc trong bồn cầu, có thể chảy nhỏ giọt nếu bệnh nặng.
• Đau rát hậu môn: Cơn đau xuất hiện khi đi vệ sinh, ngồi lâu hoặc khi búi trĩ bị viêm.
• Ngứa ngáy, kích ứng hậu môn: Do dịch nhầy tiết ra gây ẩm ướt, dễ viêm nhiễm.
• Sa búi trĩ: Ban đầu có thể tự co lại, sau đó cần dùng tay đẩy vào hoặc không thể đẩy vào (trĩ độ 3, 4).
• Tiết dịch nhầy: Hậu môn luôn ẩm ướt, dễ bị viêm nhiễm, ngứa rát.
• Cảm giác cộm, khó chịu: Như có vật lạ trong hậu môn, rõ rệt hơn khi ngồi lâu.

Cách giảm đau trĩ nhanh chóng hiệu quả

Bệnh trĩ không chỉ gây ra cảm giác đau đớn mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời, tình trạng sưng viêm có thể trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, việc tìm ra cách giảm đau trĩ hiệu quả là điều quan trọng giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Dưới đây là những phương pháp giảm đau nhanh chóng, dễ thực hiện ngay tại nhà mà bạn có thể áp dụng.

Chườm đá lạnh

Chườm lạnh là một trong những cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc giảm sưng viêm và đau đớn do trĩ. Phương pháp này giúp co mạch máu giảm lưu lượng máu đến vùng bị sưng, từ đó làm dịu cơn đau nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Lấy một ít đá viên, bọc vào một chiếc khăn sạch hoặc sử dụng túi chườm lạnh;
• Nhẹ nhàng đặt lên vùng hậu môn khoảng 10 - 15 phút;
• Lặp lại 2 - 3 lần/ngày để đạt hiệu quả giảm đau tốt nhất.

Lưu ý:

• Không đặt đá trực tiếp lên da vì có thể gây bỏng lạnh và kích ứng;
• Không chườm quá lâu để tránh làm tổn thương vùng da nhạy cảm.

Ngâm hậu môn trong nước ấm

Ngâm hậu môn trong nước ấm là cách tuyệt vời để thư giãn cơ hậu môn, giảm đau rát và kích thích lưu thông máu tốt hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy cách giảm đau trĩ này không chỉ giúp làm dịu cơn đau mà còn hỗ trợ giảm viêm và cải thiện tình trạng bệnh trĩ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một chậu nước ấm có nhiệt độ khoảng 37 - 40°C;
• Ngồi ngâm hậu môn trong 10 - 15 phút, thực hiện 2 - 3 lần/ngày;
• Có thể thêm muối, trà túi lọc, tinh dầu hoa cúc hoặc dầu dừa để tăng khả năng kháng viêm và làm dịu vùng tổn thương.

Sử dụng kem bôi trĩ hoặc gel tự nhiên

Các loại kem bôi trĩ có chứa hydrocortisone, lidocaine hoặc witch hazel giúp làm dịu vùng trĩ, giảm ngứa rát và viêm nhiễm. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để giảm đau một cách an toàn. Tuy nhiên, cần có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. 

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh trĩ và là cách giảm đau trĩ hiệu quả. Một thực đơn giàu chất xơ giúp giảm nguy cơ táo bón, giúp phân mềm hơn và đi đại tiện dễ dàng, từ đó hạn chế đau đớn.

Những thực phẩm tốt cho người bị trĩ:

• Rau xanh, trái cây giàu chất xơ (rau bina, bắp cải, chuối, đu đủ);
• Ngũ cốc nguyên cám (yến mạch, gạo lứt);
• Uống đủ nước (2 - 2.5 lít/ngày) để duy trì độ ẩm cho phân.

Những thực phẩm cần tránh:

• Đồ cay nóng, rượu bia, cà phê vì dễ gây kích thích hậu môn;
• Đồ ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ làm tăng nguy cơ táo bón.

Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu

Ngồi lâu hoặc đứng một chỗ trong thời gian dài sẽ tạo áp lực lên vùng hậu môn, khiến tình trạng trĩ trầm trọng hơn. Cách khắc phục:

• Nếu phải ngồi làm việc lâu, hãy sử dụng đệm lót trĩ để giảm áp lực;
• Đứng dậy vận động nhẹ nhàng sau mỗi 30 - 60 phút;
• Tập bài tập Kegel giúp tăng cường cơ hậu môn, hỗ trợ giảm đau.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bệnh trĩ thường có thể được kiểm soát tại nhà bằng các phương pháp giảm đau và chăm sóc hợp lý. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng bệnh có thể trở nên nghiêm trọng hơn, đòi hỏi sự can thiệp y tế để tránh các biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu bất thường nào dưới đây, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

• Chảy máu nhiều, kéo dài: Nếu tình trạng này kéo dài, lượng máu chảy nhiều hoặc xuất hiện máu tươi nhỏ giọt đây có thể là dấu hiệu cho thấy bệnh đang tiến triển nặng hơn.
• Đau rát dữ dội, không thuyên giảm: Cơn đau do bệnh trĩ thường có thể được giảm bớt bằng các biện pháp như chườm đá, ngâm nước ấm hoặc sử dụng kem bôi. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau rát liên tục, dữ dội và không thuyên giảm dù đã áp dụng nhiều cách, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn.
• Búi trĩ sưng to, không thể co lại: Khi bệnh trĩ tiến triển đến mức búi trĩ sa ra ngoài và không thể tự co lại, điều này cho thấy bệnh đã chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng.
• Hậu môn có dấu hiệu viêm nhiễm, mưng mủ: Khi trĩ bị viêm nhiễm, hậu môn có thể xuất hiện tình trạng mưng mủ, sưng đỏ thậm chí chảy dịch có mùi hôi. Đây là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời.

Bệnh trĩ có thể gây ra nhiều khó chịu, nhưng nếu biết cách giảm đau trĩ đúng cách, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này và cải thiện chất lượng cuộc sống. Chủ động chăm sóc sức khỏe và áp dụng đúng phương pháp sẽ giúp bạn sớm thoát khỏi nỗi ám ảnh của bệnh trĩ! Cuối cùng, chúc bạn sức khỏe và nhớ theo dõi Nhà thuốc Long Châu để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!