Chiều cao cân nặng bé 7 tuổi bao nhiêu là chuẩn?

Để đánh giá tốc độ phát triển của trẻ 7 tuổi, ba mẹ cần xem xét nhiều yếu tố khác nhau. Trong số các yếu tố này, một trong những yếu tố cơ bản nhất là chiều cao cân nặng bé 7 tuổi so với tiêu chuẩn được đề xuất bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Thông qua việc theo dõi chiều cao và cân nặng theo chuẩn WHO, ba mẹ có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể chất của bé một cách phù hợp để đảm bảo sự phát triển đúng chuẩn. Hãy cùng khám phá thêm chi tiết nhé!

Trẻ 7 tuổi phát triển như thế nào?

Trong giai đoạn này, trẻ sẽ tiếp tục phát triển khả năng phối hợp, cân bằng và học cách kết hợp nhiều hơn các kỹ năng vận động. Điều này đồng thời khuyến khích sự phát triển về chiều cao và cân nặng của trẻ. Trung bình, trẻ có thể tăng thêm khoảng 4 - 5cm chiều cao mỗi năm và duy trì sự ổn định này cho đến khi bắt đầu dậy thì. Con bạn sẽ tiếp tục phát triển về chiều cao và cân nặng nhờ khả năng hấp thụ dinh dưỡng và kỹ năng vận động được cải thiện đáng kể.

Ngoài ra, ở độ tuổi này, trẻ cũng phát triển nhiều kỹ năng khác:

• Trưởng thành hơn về cảm xúc: Trẻ có khả năng xử lý tốt những tình huống chuyển tiếp hoặc những thay đổi bất ngờ.
• Sẵn lòng tìm hiểu: Trẻ 7 tuổi rất tò mò với thế giới xung quanh, luôn đặt câu hỏi và tìm kiếm câu trả lời. Trẻ cũng bộc lộ sự phiêu lưu và khao khát tìm hiểu thế giới xung quanh. Các kỹ năng toán học, kỹ năng đọc và nhận biết của trẻ được mở rộng.
• Phát triển ý thức: Trẻ biết quan tâm đến ý kiến và suy nghĩ của người khác hơn. Trẻ có thể tự chơi một mình hoặc đọc sách.

Sự phát triển của trẻ 7 tuổi tập trung vào việc trau dồi kỹ năng để trở nên thành thạo hơn, chứ không phải là về những thay đổi lớn.

Chiều cao cân nặng bé 7 tuổi theo chuẩn WHO?

Chiều cao cân nặng bé 7 tuổi như thế nào là chuẩn? Cùng tìm hiểu ngay!

Chiều cao chuẩn theo WHO

Chiều cao chuẩn theo WHO cho trẻ 7 tuổi như sau:

• Bé gái: Chiều cao của bé gái 7 tuổi đạt chuẩn theo WHO là 120.8cm. Khoảng chiều cao trung bình cho bé gái trong độ tuổi này dao động từ 109.9 cm đến 131.7cm. Nếu chiều cao của bé gái 7 tuổi dưới mức 109.9 cm, có thể bé đang chậm tăng trưởng chiều cao và có nguy cơ mắc chứng thấp còi. Ba mẹ cần thường xuyên quan sát và đánh giá chiều cao của bé gái dựa trên bảng đo chiều cao cân nặng của trẻ 7 tuổi do WHO cung cấp.
• Bé trai: Theo chuẩn của WHO, chiều cao của bé trai 7 tuổi nên là 121.7 cm. Khoảng chiều cao trung bình cho bé trai trong độ tuổi này là từ 111.2 cm đến 132.3 cm. Nếu chiều cao của bé trai dưới 111.2 cm, ba mẹ cần chú ý và đầu tư vào chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ và các thực phẩm có thể cải thiện chiều cao cho bé mỗi ngày.

Cân nặng theo chuẩn WHO

Sau khi đã nắm được tiêu chuẩn về chiều cao cho trẻ 7 tuổi, ba mẹ cần tham khảo thông tin về cân nặng của trẻ 7 tuổi như sau:

• Bé gái: Theo chuẩn của WHO, cân nặng cho bé gái 7 tuổi cần đạt mức 22.4 kg để được coi là chuẩn. Phạm vi cân nặng trung bình cho bé gái trong độ tuổi này là từ 16.8 kg đến 31.4 kg. Nếu bé gái 7 tuổi có cân nặng dưới 16.8 kg, có thể bé đang bị thiếu cân và suy dinh dưỡng. Ngược lại, nếu cân nặng của bé vượt quá 31.4 kg, cần xem xét điều chỉnh chế độ ăn uống để đảm bảo sức khỏe của con.
• Bé trai: Theo tiêu chuẩn của WHO, cân nặng cho bé trai 7 tuổi cần đạt mức 22.9 kg. Phạm vi cân nặng trung bình cho bé trai trong độ tuổi này là từ 17.7 kg đến 30.7 kg. Trường hợp bé trai có cân nặng dưới hoặc cao hơn phạm vi này, cần xem xét điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và hoạt động để đảm bảo bé phát triển đúng chuẩn.

Lưu ý sự phát triển chiều cao cân nặng của trẻ

Để đảm bảo chiều cao cân nặng bé 7 tuổi, ba mẹ cần chú ý đến các điểm sau:

• Chế độ dinh dưỡng: Đảm bảo thực đơn đa dạng và đủ chất dinh dưỡng. Hạn chế đồ ăn nhanh và ưu tiên thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
• Vận động: Tạo điều kiện để trẻ vận động hàng ngày. Luyện tập thể dục đều đặn và khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động năng động.
• Bài tập phát triển chiều cao: Thực hiện các bài tập như bơi lội, chạy bộ và nhảy dây để tăng chiều cao và cân nặng.
• Lối sống: Tạo môi trường gia đình thoải mái và hỗ trợ trẻ trong mọi hoạt động. Đồng hành và chia sẻ cùng con từ vui chơi đến học tập. Giảm áp lực học tập và khuyến khích trẻ học tập theo nhu cầu và chủ động.

Những biện pháp này sẽ giúp chiều cao cân nặng bé 7 tuổi phát triển toàn diện và hình thành các thói quen sống lành mạnh từ thuở nhỏ.

Nhà thuốc Long Châu đã cung cấp cho ba mẹ thông tin cơ bản về chiều cao cân nặng bé 7 tuổi theo tiêu chuẩn của WHO là bao nhiêu. Hy vọng thông tin này đã giúp ba mẹ trong việc đánh giá sự phát triển của con và hiểu cách điều chỉnh để bé phát triển tốt nhất về mặt chiều cao, cân nặng và trí tuệ.

Xem thêm:

• Giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ mẹ không nên bỏ qua
• Bảng chiều cao cân nặng của trẻ 0-18 tuổi chuẩn nhất theo WHO