Có hay không hội chứng chồng nghén thay vợ?

Nghén khi mang thai là tình trạng phổ biến ở phụ nữ. Đáng ngạc nhiên là thậm chí ngay cả cánh đàn ông cũng có nhiều anh chồng phát hiện cơ thể mình có những thay đổi tương tự như triệu chứng ốm nghén ở vợ, điển hình là cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, nhạy cảm với mùi… Đàn ông nghén nghe có vẻ như đùa, nhưng sự thật là có xảy ra khi mà vợ mang thai.

Hội chứng chồng nghén thay vợ

Chồng nghén thay vợ, hay còn gọi là hội chứng mang thai đồng cảm là khái niệm dùng để mô tả tình trạng nam giới khỏe mạnh nhưng trải qua các triệu chứng liên quan đến thai kỳ, tương tự như ốm nghén khi người này có vợ đang mang thai.

Nghiên cứu cho thấy rằng, hội chứng chồng nghén thay vợ không hề lạ, thậm chí là xảy ra phổ biến ở nhiều nam giới. Tuy nhiên, bạn cần biết là đây không phải một triệu chứng tâm thần hay loại bệnh được công nhận. Chồng nghén thay vợ là hội chứng xuất phát từ nguyên nhân tâm lý, stress, hoặc bắt nguồn bởi chính tác động từ hormon trong cơ thể.

Nguyên nhân chồng nghén thay vợ

Như đã đề cập bên trên, chồng nghén thay vợ là hiện tượng hoàn toàn có thể xảy ra cho bất kỳ nam giới nào khi vợ đang mang thai. Tình trạng này được lý giải là do một trong những nguyên nhân dưới đây gây ra, hoặc cũng có thể là kết quả của tất cả những nguyên nhân này hợp lại:

Tâm lý

Không chỉ có mẹ bầu mà ngay cả chính nam giới khi biết tin mình sắp được làm bố trong lòng sẽ tràn ngập những cảm xúc, bao gồm cả vui mừng xen lẫn lo lắng, căng thẳng.

Bên cạnh đó, chứng kiến vợ mang thai bị bị ốm nghén hàng ngày, nhất là với những chị em bị nghén nặng thì tâm lý người chồng rất dễ bị ảnh hưởng và cơ thể rất tự nhiên cũng sinh ra hiện tượng tương tự.

Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể

Khi vợ mang thai, một số nam giới trong cơ thể cũng thay đổi nội tiết tố. Nghe có vẻ khó tin nhưng lại có thật, chủ yếu là tình trạng corticosteroid và hormone prolactin tăng lên, dẫn đến biểu hiện tương tự như ốm nghén. Tuy nhiên, phản ứng này thường sẽ dần cải thiện và biến mất song song với quá trình thai nhi lớn lên trong bụng mẹ.

Áp lực trong căng thẳng

Sau những ngọt ngào, hạnh phúc vì hay tin vợ mang thai, thường nam giới sẽ bắt đầu lo nghĩ đến việc chuẩn bị tài chính để chào đón đứa con ra đời.

Nhiều mẹ bầu vào những tháng cuối thai kỳ thường giảm tải công việc, thậm chí xin nghỉ làm sớm để dưỡng thai an toàn nên gánh nặng về kinh tế sẽ do người chồng đảm nhận. Điều này có thể gây ra những căng thẳng, áp lực khiến cánh mày râu mệt mỏi, suy nhược cơ thể tương tự như hiện tượng ốm nghén ở thai phụ.

Vì yêu thương vợ

Về mặt tâm lý học, chồng nghén thay vợ được lý giải bắt nguồn từ việc họ thường quá quan tâm đến vợ và con nên nảy sinh sự đồng cảm, chân thành muốn được san sẻ những khó khăn, thay đổi không hề dễ dàng người vợ đang đối mặt. Hiện tượng nghén ở nam giới xảy ra vì người chồng sẵn sàng làm mọi thứ để được chia sẻ những mệt mỏi với vợ.

Triệu chứng nghén thay vợ

Tương tự như phụ nữ, nam giới cũng có thể gặp những triệu chứng nghén sau đây:

Lo lắng

Nghiên cứu cho thấy rằng người chồng dù ở gần hay ở xa vợ thì họ vẫn có khả năng gặp căng thẳng khi vợ mang thai. Chính vì thế, người chồng luôn có cảm giác lo lắng, bất an thường trực.

Không còn ham muốn

Khả năng tình dục của mẹ bầu sẽ thay đổi khi mang thai, có thể tăng hoặc giảm đi trong cùng một tuần. Nam giới bị gặp phải điều tương tự, bởi họ cũng có cảm xúc khi sắp được làm cha, điển hình là cảm giác hồi hộp, lo lắng xen lẫn hạnh phúc. Tất cả những cảm xúc thất thường này của hai vợ chồng góp phần khiến cho đời sống tình dục ảnh hưởng theo.

Buồn nôn

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng thực tế đã ghi nhận nhiều trường hợp người chồng nghén thay vợ, cụ thể là bị cảm giác buồn nôn mặc dù vợ của họ không có biểu hiện ốm nghén gì trong suốt 9 tháng thai kỳ.

Thay đổi cảm xúc đột ngột

Khi mang thai, tính cách mẹ bầu thay đổi thất thường. Điều thú vị là ngay cả một số ông chồng cũng có sự thay đổi cảm xúc tương tự, thường xảy ra từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 10 của thai kỳ người vợ.

Tăng cân

Phụ nữ khi mang thai bụng sẽ ngày càng to theo sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy ngay cả cân nặng của nhiều nam giới cũng tăng trung bình khoảng 6kg trong suốt quá trình người vợ mang thai. Trên thực tế, điều này có thể lý giải là do các ông sẽ ăn nhiều hơn bình thường khi ăn cùng vợ bầu.

Tuy nhiên, nguyên nhân khiến nam giới tăng cân lý giải theo khoa học thì có thể do cortisol - loại hormone gây căng thẳng thường được tiết ra nhiều mỗi khi bị stress, đặc biệt là nam giới chứng kiến vợ ốm nghén nặng. Hormone này có tác dụng điều chỉnh lượng insulin, ảnh hưởng đến tiêu thụ đường trong máu.

Đau nhức cơ thể

Đàn ông cũng có thể gặp các triệu chứng đau nhức cơ thể khi vợ của họ mang thai như: Đau lưng, đau đầu, đau răng, chuột rút ở chân,… Thậm chí, người vợ đau ở đâu, đau như thế nào thì người chồng có thể bị đau tương tự.

Chồng nghén thay vợ phải làm sao?

Hành trình mang thai là giai đoạn mang nhiều ý nghĩa, chứng kiến nhiều sự thay đổi về cơ thể lẫn cảm xúc. Chồng nghén thay vợ là hiện tượng hoàn toàn bình thường, do nhiều yếu tố tác động. Hội chứng này không có gì đáng ngại, thậm chí còn mang ý nghĩa tích cực.

Phụ nữ mang thai, sinh nở là quá trình đầy khó khăn, vất vả. Một khi người chồng cùng trải qua những triệu chứng, cụ thể là nghén thai kỳ tương tự vợ, họ chắc chắn sẽ thấu cảm hơn, từ đó càng yêu thương vợ nhiều hơn. Mối quan hệ vợ chồng từ khi có sự xuất hiện của sinh linh bé nhỏ sẽ càng khắng khít hơn, liên kết hơn, cùng hướng về một mục tiêu chung là chuẩn bị những điều tốt đẹp nhất để chào đón thiên thần nhỏ chào đời.

Trên thực tế, hội chứng chồng nghén thay vợ không kéo dài lâu, cũng giống như mẹ bầu thường nghén trong 3 tháng đầu. Để khắc phục tình trạng này, vợ chồng hãy cùng nhau chia sẻ nhiều hơn nhằm giảm áp lực. Bên cạnh đó, nam giới nên kiểm soát khẩu phần ăn, thường xuyên tập thể dục để kiểm soát tâm trạng và cân nặng. Nếu cần, người chồng có thể đăng ký tham gia các lớp hướng dẫn hỗ trợ vợ trước và sau sinh, lớp nuôi dạy con để có sự chuẩn bị tốt nhất.

Xem thêm:

• Vì sao mẹ bầu nghén chua? Nghén chua là trai hay gái?
• Mẹ bầu nghén ngọt có sao không? Vì sao phụ nữ mang thai bị nghén ngọt?