Cổ họng nhiều chất nhầy cảnh báo điều gì?

Lớp chất nhầy tự nhiên trong cổ họng cũng có thể được coi như lá chắn bảo vệ cơ thể. Nhưng đôi khi, chúng cũng tiết lộ cho chúng ta biết một số bất thường về sức khỏe. Nếu chưa biết cổ họng nhiều chất nhầy cảnh báo điều gì, đừng bỏ qua những thông tin quan trọng dưới đây bạn nhé!

Chất nhầy trong cổ họng là gì? Có vai trò gì?

Chất nhầy là dịch tiết tự nhiên có trong cơ thể của bất kỳ ai trong chúng ta. Đây là dạng chất lỏng trơn, được tiết ra do các mô lót trong cơ thể và có từ 1 đến 1,5 lít chất nhầy được tiết ra mỗi ngày. Các mô sản xuất ra chất nhầy thường gồm miệng, mũi, xoang, cổ họng, đường tiêu hóa,…

Chất nhầy được ví như “dầu nhớt” bôi trơn các “động cơ” của cơ thể. Nó cũng có tác dụng như một “cái bẫy” để giữ lại khói, bụi, vi khuẩn, không cho chúng xâm nhập vào trong cơ thể và gây hại. Trong chất nhầy có chứa các enzyme tự nhiên và kháng thể có thể tiêu diệt vi khuẩn để chống lại nhiễm trùng.

Thông thường, chúng ta ít khi nhận thấy sự có mặt của chất nhầy trừ khi chúng được tiết ra nhiều hơn bình thường hoặc tính chất của chính thay đổi (ví dụ đặc hơn, dính hơn, có mùi,…). Một số vấn đề sức khỏe có thể khiến lượng chất nhầy tiết ra quá mức. Như vậy, cổ họng nhiều chất nhầy có thể là tín hiệu cảnh báo bất thường về sức khỏe.

Nguyên nhân làm cổ họng nhiều chất nhầy

Chất nhầy trong hệ hô hấp được tiết ra thường xuyên để bôi trơn đường thở và bảo vệ các cơ quan. Chất nhầy sau khi là “ổ bẫy” virus, vi khuẩn, bụi bẩn được đào thải ra ngoài cơ thể. Ở một số người, cổ họng nhiều chất nhầy gây khó chịu và mang đến cảm giác thiếu tự tin khi giao tiếp. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là:

• Uống quá ít nước khiến chất nhầy trong cổ họng bị đặc hơn bình thường khiến bạn có cảm giác chúng nhiều hơn.
• Độ ẩm không khí thấp cũng làm tăng tiết chất nhầy trong cơ thể.
• Khi bạn uống quá nhiều trà, cà phê, rượu cũng khiến các mô lót bị mất nước và tiết ra nhiều chất nhầy hơn bình thường.
• Những người hút thuốc lá thường cảm nhận được cổ họng sinh ra nhiều chất nhầy.
• Chất nhầy trong cổ họng nhiều còn do nguyên nhân bệnh lý như: Cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng, viêm phổi, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, trào ngược dạ dày thực quản thậm chí là ung thư phổi,… Khi cơ thể bị nhiễm virus hay vi khuẩn, cổ họng tăng tiết chất nhầy để giữ lại chúng, ngăn không cho chúng xâm nhập vào hệ hô hấp dưới. Tùy từng bệnh lý, cơ thể sẽ xuất hiện thêm các triệu chứng khác ngoài tăng tiết dịch nhầy ở cổ họng.
• Một số nghiên cứu cho thấy tâm trạng lo lắng quá mức cũng làm tăng tiết chất nhầy trong cổ họng.

Nhận biết vấn đề sức khỏe thông qua chất nhầy ở họng

Cổ họng nhiều chất nhầy có thể là cảnh báo bất thường về sức khỏe. Bạn có thể nhận biết các vấn đề mình gặp phải thông qua tính chất dịch nhầy trong cổ họng. Cụ thể là:

• Chất nhầy trong họng màu trắng và đặc hơn có thể cho thấy các tế bào bạch cầu trong cơ thể đang được sản xuất nhiều hơn để giúp chống lại viêm đường hô hấp trên.
• Chất nhầy màu hồng kèm ho nhiều có thể là do các mạch máu trong họng bị vỡ. Đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư nguy hiểm.
• Chất nhầy ở họng màu nâu hoặc đen là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng. Những người hút nhiều thuốc lá, hít phải nhiều khói thuốc một cách bị động hay hít phải nhiều bụi than dễ gặp tình trạng này. Những người bị bệnh phổi mãn tính cũng có chất nhầy sẫm màu trong cổ họng. Màu sắc này có thể được tạo ra bởi tình trạng viêm nhiễm và máu trong phổi.
• Chất nhầy trong họng có màu vàng hoặc xanh là có thể cho thấy bạn đang bị cảm cúm, cảm lạnh. Màu xanh hoặc vàng ngả xanh đến từ việc các tế bào viêm nhiễm trong cổ họng giải phóng ra một loại protein đặc biệt. Loại protein này có thể tiêu diệt các virus, vi khuẩn đang cố gắng tấn công vào hệ hô hấp của bạn.

Trong số các trường hợp trên, chất nhầy màu trắng, vàng, xanh có thể tự hết hoặc giảm dần khi các triệu chứng bệnh giảm dần. Chất nhầy cổ họng có màu sẫm khác thường hoặc lẫn máu, bạn cần đến bệnh viện để được kiểm tra kỹ càng.

Cổ họng nhiều chất nhầy cần làm gì?

Cổ họng có quá nhiều chất dịch nhầy khiến chúng ta cảm thấy khó chịu và bất tiện trong giao tiếp. Nếu chất nhầy xuất hiện do nguyên nhân bệnh lý, chúng có thể đi kèm những triệu chứng khó chịu khác như ho nhiều, đau rát họng, sốt,... Khi nhận thấy cổ họng nhiều chất nhầy, bạn có thể áp dụng ngay các biện pháp chăm sóc tại nhà như:

• Thường xuyên súc miệng bằng nước muối: Nước muối có khả năng sát trùng, sẽ làm sạch khoang miệng, giảm dịch nhầy. Đồng thời, nước muối cũng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Lưu ý: Bạn không nên dùng nước muối quá đặc sẽ làm tổn thương lớp niêm mạc họng.
• Làm ẩm không khí vừa giúp chất nhầy trong cổ họng không bị đặc lại, vừa giúp mũi cảm thấy thông thoáng, dễ chịu và dịu nhẹ hơn. Khi không khí quá khô, các gia đình có thể dùng máy tạo độ ẩm.
• Uống nhiều nước tốt cho sức khỏe toàn diện và cũng làm loãng và giảm dịch nhầy ở họng. Các chất bụi bẩn, xác vi khuẩn gây bệnh cũng sẽ được cuốn theo chất nhầy để đường thở được lưu thông.
• Không dùng các loại đồ uống có cồn, cà phê, thuốc lá khi cổ họng nhiều chất nhầy.
• Khi bạn ngủ ở tư thế đầu quá thấp cũng khiến dịch nhầy bị tích tụ ở cổ họng. Để giải quyết tình trạng này, bạn có thể kê cao đầu một chút khi ngủ.

Cổ họng có nhiều chất nhầy và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể xin tư vấn bác sĩ để dùng thuốc. Bác sĩ có thể kê cho người bệnh các loại thuốc kháng sinh để điều trị viêm nhiễm, thuốc tiêu nhầy để tiêu bớt chất nhầy,… Đặc biệt, nếu cổ họng xuất hiện dịch nhầy do bệnh lý, các bác sĩ sẽ chỉ định thuốc và cách điều trị phù hợp để điều trị tận căn nguyên. Trong trường hợp theo dõi và nhận thấy cổ họng nhiều chất nhầy có màu lạ, mùi lạ và ngày càng tăng, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Xem thêm: 

• Cổ họng bị khô và có đờm: Nguyên nhân do đâu?
• Ù tai họng có đờm: Nguyên nhân và cách điều trị