Có nên xông mũi khi bị Covid không? Khi nào nên xông mũi?

Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, xông mũi đã trở thành một trong những phương pháp được nhiều người chú ý, không chỉ với mục đích phòng ngừa virus SARS-CoV-2 mà còn có tác dụng trong việc điều trị nhiều bệnh lý khác. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có thực sự mang lại những tác dụng tuyệt vời như nhiều người tin tưởng hay không? Có nên xông mũi khi bị Covid không?

Covid là gì?

Covid-19 là một bệnh nhiễm trùng do virus SARS-CoV-2 gây ra. Bệnh này lần đầu tiên xuất hiện tại thành phố Wuhan, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc, vào tháng 12 năm 2019. Covid-19 có thể lây truyền từ người sang người thông qua nước bọt và hơi thở, đặc biệt khi người nhiễm bệnh hoặc hắt hơi. Nó cũng có thể lây qua tiếp xúc với bề mặt đã bị nhiễm virus. Bệnh này có thể gây ra các triệu chứng như sốt, ho, khó thở, mệt mỏi,... Bệnh này có thể gây nên các biến chứng ảnh hưởng đến tính mạng nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách. 

Để ngăn chặn sự lây lan của Covid-19, nhiều quốc gia đã thực hiện các biện pháp như giãn cách xã hội, đeo khẩu trang và tiêm vắc xin. Việc này đang diễn ra toàn cầu nhằm kiểm soát dịch bệnh và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Có nên xông mũi khi bị covid không?

Dựa trên nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), phương pháp xông mũi khi bị Covid không được đề xuất như một biện pháp chính để ngăn chặn virus SARS-CoV-2. Mặc dù vậy, Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ đã đánh giá rằng phương pháp này có thể giảm các triệu chứng về hô hấp. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng xông mũi họng không được xác thực là có khả năng chữa trị virus SARS-CoV-2. Vi rút SARS-CoV-2 gây ra Covid-19 lây lan chủ yếu qua tiếp xúc với hơi thở, không phải qua mũi. Việc xông mũi có thể mang lại cảm giác sảng khoái ngắn hạn, nhưng không thể loại bỏ hoặc ngăn chặn vi rút.

Không những thế, việc áp dụng phương pháp xông mũi khi mắc Covid-19 có thể tăng nguy cơ lây nhiễm cho người khác, do có khả năng khiến virus phát tán ra môi trường xung quanh, làm tăng nguy cơ lây nhiễm cho những người xung quanh. Ngoài ra, xông mũi ở nhiệt độ quá cao sẽ gây tổn thương cho niêm mạc hô hấp và làm tình trạng sức khỏe của bệnh nhân diễn biến nặng hơn. Do đó, các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng những người mắc Covid-19 không nên tự ý áp dụng phương pháp xông mũi họng, đặc biệt là trong giai đoạn toàn phát của bệnh. Việc này nhằm đảm bảo an toàn và ngăn chặn sự lây lan của virus trong cộng đồng. 

Người mắc Covid-19 thường bị sốt. Theo quan niệm Y học cổ truyền, nếu sốt không đi kèm đổ mồ hôi, xông hơi sẽ làm tình trạng bệnh trở nặng hơn. Tuy nhiên, bệnh nhân thường không tự đánh giá được xem mình có đổ mồ hôi khi sốt không. Do đó, việc áp dụng phương pháp xông hơi cần được cân nhắc cẩn thận. 

Nếu bạn nghi ngờ mình có thể mắc Covid-19, nên liên hệ với cơ sở y tế địa phương để được tư vấn và kiểm tra. 

Khi nào thì nên xông mũi?

Bị tắc đờm hoặc nghẹt mũi mạn tính thường là hậu quả của việc các mạch máu trong xoang mũi trở nên viêm nhiễm. Sự kích thích này thường xuất phát từ việc đường hô hấp chịu tác động của nhiễm trùng cấp tính. Trong những trường hợp như vậy, phương pháp xông mũi họng có thể là một giải pháp hiệu quả giúp giảm đáng kể các triệu chứng kích ứng và viêm sưng của các mạch máu trong đường mũi. Hơi nước ấm cũng có thể làm cho các chất nhầy trong xoang mũi dễ dàng được đẩy ra ngoài.

Phương pháp xông mũi họng còn mang lại sự thư giãn cho cơ cổ họng, giảm đau và giảm viêm. Đồng thời cải thiện lưu thông máu giúp người bệnh dễ thở hơn và giảm đi cảm giác khó thở. Phương pháp xông mũi họng thường được sử dụng để giảm các triệu chứng và hỗ trợ điều trị các tình trạng sau:

• Bệnh cảm cúm;
• Viêm xoang hoặc viêm phế quản;
• Dị ứng mũi;
• Nhức đầu;
• Nghẹt mũi;
• Viêm họng;
• Khó thở;
• Mũi khô hoặc kích ứng;
• Tình trạng ho kéo dài do kích ứng.

Bài viết trên đã giải đáp được câu hỏi có nên xông mũi khi bị Covid không. Cần lưu ý rằng xông mũi họng không phải là phương thuốc chữa trị Covid-19 và việc sử dụng phương pháp này cần được xem xét kỹ lưỡng, đặc biệt là trong trường hợp nhiễm bệnh. Việc tư vấn với chuyên gia y tế là điều rất cần thiết nhằm đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tối đa. Cuối cùng, việc duy trì các biện pháp an toàn như giữ khoảng cách ở nơi đông người, đeo khẩu trang và tuân thủ các hướng dẫn y tế sẽ góp phần ngăn chặn sự lây lan của các loại bệnh lý và bảo vệ sức khỏe cộng đồng, bao gồm cả bệnh Covid-19.