COVID-19 đang quay lại châu Á, chúng ta nên làm gì lúc này?

Hiện tượng gia tăng ca mắc COVID-19 tại các nước như Nhật Bản và Trung Quốc cho thấy virus vẫn đang âm thầm lây lan trong cộng đồng. Biến thể mới với khả năng né miễn dịch tiếp tục là một ẩn số cần theo dõi chặt chẽ. Trong bối cảnh đó, việc chuẩn bị tinh thần và cập nhật thông tin là điều cần thiết để tránh bị động. Câu hỏi đặt ra là: Mỗi cá nhân nên làm gì để góp phần kiểm soát tình hình?

Tình hình hiện tại

Tính đến giữa tháng 5/2025, các cơ quan y tế khu vực đã ghi nhận sự tăng nhẹ nhưng rõ rệt số ca mắc COVID-19 tại nhiều quốc gia châu Á. Tại Trung Quốc, một biến thể phụ mới thuộc dòng Omicron đã được phát hiện, có tốc độ lây lan nhanh hơn, đặc biệt ở nhóm người chưa tiêm nhắc lại vắc xin. Tại Hàn Quốc, các ổ dịch nhỏ đang xuất hiện trở lại trong các khu vực đông dân như trường học, khu công nghiệp và trung tâm thương mại. Song song với đó, chính quyền Nhật Bản vừa nâng mức cảnh báo dịch ở một vài tỉnh vì số ca nhập viện vì bệnh hô hấp đang tăng nhanh, nhiều ca trong số đó là những người từng nhiễm COVID-19 nhưng bị tái phát.

Một số quốc gia Đông Nam Á như Thái Lan, Philippines và Việt Nam cũng đang theo dõi sát diễn biến, sau khi ghi nhận sự trở lại của các triệu chứng đặc trưng và số ca test nhanh dương tính tăng lên ở cộng đồng.

Nguyên nhân có thể dẫn đến đợt bùng phát mới

Sự gia tăng số ca mắc COVID-19 gần đây phản ánh một thực tế rõ ràng: Cộng đồng đang mất cảnh giác. Việc từ bỏ khẩu trang, không tuân thủ giãn cách xã hội và giảm tỷ lệ tiêm nhắc khiến cho virus có nhiều cơ hội hơn để lây lan. Các hành vi tưởng chừng nhỏ này lại đóng vai trò quyết định trong kiểm soát dịch bệnh.

Cộng hưởng với đó là yếu tố dịch tễ học phức tạp: Virus tiếp tục tiến hóa. Mỗi lần virus đột biến, nó có thể phát triển khả năng lẩn tránh hệ miễn dịch hoặc tạo ra triệu chứng mới. Trong bối cảnh này, việc cập nhật vắc xin và duy trì theo dõi dịch là điều kiện tiên quyết cho một chiến lược y tế cộng đồng bền vững.

Các biện pháp phòng ngừa

COVID-19 không còn là chuyện "nghe đâu đó", mà đang thực sự quay lại. Hãy bảo vệ chính mình và người thân bằng những việc rất đơn giản:

• Nếu bạn đã tiêm vắc xin cách đây hơn 6 tháng, hãy đi tiêm nhắc lại. Việc này không mất quá nhiều thời gian nhưng lại rất cần thiết, đặc biệt nếu bạn sống cùng người lớn tuổi hoặc có người bệnh trong nhà.
• Khi ra ngoài, nhất là đến nơi đông người, hãy mang khẩu trang. Đừng chủ quan, vì đôi khi chỉ cần một cái hắt hơi cũng có thể gây lây nhiễm. Khẩu trang cũng giúp bạn bảo vệ khỏi bụi, ô nhiễm và cảm lạnh.
• Rửa tay thường xuyên, đặc biệt sau khi đi chợ, bắt tay hoặc chạm vào tay nắm cửa nơi công cộng. Và hãy luôn nhớ mang theo một chai sát khuẩn nhỏ bên mình.
• Tránh tụ tập nơi đông người hay không gian kín, thay vào đó, hãy lựa chọn gặp gỡ ngoài trời hoặc qua hình thức trực tuyến nếu có thể.
• Cập nhật thông tin từ nguồn tin cậy như Bộ Y tế hoặc WHO. Tránh chia sẻ hoặc tin vào tin đồn trên mạng xã hội. Thông tin sai lệch có thể khiến cộng đồng hoang mang và làm chệch hướng ứng phó dịch bệnh.

Nếu bạn hoặc người thân có các biểu hiện như sốt, ho kéo dài, đau họng, mệt mỏi bất thường, mất vị giác hoặc khứu giác, đừng nên chủ quan. Dù triệu chứng nhẹ nhưng nếu nhiễm biến thể mới, bạn vẫn có nguy cơ lây cho người khác. Bảo vệ cộng đồng bắt đầu từ những việc nhỏ như xét nghiệm kịp thời khi có triệu chứng.

Mối nguy từ COVID-19 có thể mờ dần trong trí nhớ, nhưng nó vẫn hiện diện rõ ràng qua những đợt bùng phát mới ở khu vực. Chủ động phòng ngừa, bình tĩnh theo dõi và giữ ý thức cộng đồng là cách tốt nhất để mỗi người chúng ta góp phần kiểm soát tình hình. Bài viết “COVID-19 đang quay lại châu Á, chúng ta nên làm gì lúc này?” không chỉ giúp bạn hiểu rõ tình hình dịch, mà còn gợi ý những việc đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng bạn nên làm ngay hôm nay.