Đau hậu môn sau khi đi vệ sinh nguyên nhân do đâu?

Tình trạng đau hậu môn sau khi đi vệ sinh có thể xảy ra ở bất kỳ người nào và thường gây cảm giác khó chịu. Nhiều người có xu hướng giấu bệnh và không đến các cơ sở y tế để kiểm tra vì cảm thấy ngại, dẫn đến tình trạng bệnh ngày càng tệ hơn. Vậy cần làm gì để có thể giải quyết vấn đề này? Dưới đây Nhà thuốc Long Châu sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân cũng như là các biện pháp giảm đau.

Những nguyên nhân có thể gây đau hậu môn khi đi vệ sinh

Gần như ai cũng đã từng trải qua tình trạng sau khi đại tiện mà cảm thấy đau rát ở khu vực hậu môn. Đây không chỉ là một triệu chứng khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe đang ảnh hưởng đến cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu về các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đau hậu môn sau khi đi vệ sinh:

Ăn nhiều thức ăn cay nóng

Những thực phẩm này không hoàn toàn phân hủy trong quá trình tiêu hóa, vẫn tồn tại khi đào thải ra khỏi cơ thể qua hậu môn. Do hậu môn là khu vực nhạy cảm, sự kích thích mạnh có thể gây cảm giác khó chịu và đau rát khi đại tiện.

Thói quen nhịn đi vệ sinh

Lười đi vệ sinh dẫn đến việc phân ở lại lâu trong trực tràng, gây mất nước và dẫn đến tình trạng táo bón. Mỗi lần đi vệ sinh nặng thường đi kèm với cảm giác đau ở khu vực hậu môn.

Vệ sinh cá nhân

Vùng hậu môn không được vệ sinh sạch có thể gây ngứa ngáy, khó chịu và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn cư trú. Điều này có thể làm tăng cơn đau ở hậu môn.

Quan hệ tình dục bằng đường hậu môn

Quan hệ tình dục không an toàn qua đường hậu môn là nguyên nhân đứng đầu gây nứt hậu môn và đau khi đại tiện. Ngoài ra, quan hệ thô bạo cũng có thể gây tổn thương và tăng nguy cơ lây truyền các bệnh qua đường tình dục.

Các bệnh lý về da

Các bệnh về da liễu có thể ảnh hưởng đến da ở vùng hậu môn gây ngứa, chảy máu và đau đớn.

Bệnh trĩ

Trĩ được phân loại thành hai loại: Trĩ nội và trĩ ngoại. Trĩ nội không gây đau đớn, nhưng có thể dẫn đến tình trạng chảy máu bên trong. Ngược lại, trĩ ngoại tạo cảm giác đau rát và ngứa ngáy ở khu vực hậu môn.

Áp xe và rò hậu môn

Áp xe là một ổ mủ ở cạnh hậu môn hoặc trực tràng, trong khi rò hậu môn là sự nhiễm trùng của đường dẫn bã tuyến chảy từ bên trong ra vùng da cạnh hậu môn. Các triệu chứng của rò hậu môn thường bao gồm: Đau rát, sưng nóng, và chảy dịch có mùi khó chịu.

Nứt kẽ hậu môn

Ống hậu môn, là phần cuối của hệ thống tiêu hóa. Khi xuất hiện nứt hậu môn là dấu hiệu của một vết rách hoặc vết trầy nhỏ ở khu vực này, thường gây ra đau rát và khó chịu sau mỗi lần đại tiện, thường đi kèm với máu đỏ tươi trên phân.

Nhiễm nấm hay các bệnh lây qua đường tình dục

Người mắc các bệnh nấm hoặc lây truyền qua đường tình dục như: Lậu, chlamydia, giang mai, virus HPV, herpes,... có thể trải qua cảm giác đau ở khu vực hậu môn và trực tràng, thường ở mức độ từ nhẹ đến vừa. Các cơn đau thường đi kèm với các triệu chứng như: Chảy dịch, chảy máu hoặc ngứa ở vùng hậu môn.

Ung thư hậu môn

Hầu hết những trường hợp đau hậu môn sau khi đi vệ sinh thường không liên quan đến ung thư. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài có rủi ro hình thành những khối u. Nó có thể gây chảy máu, làm thay đổi thói quen đại tiện và làm tăng cơn đau.

Tiêu chảy kéo dài

Tiêu chảy kéo dài cũng là một nguyên nhân khiến người bệnh đau hậu môn sau khi đi vệ sinh. Khi số lần đại tiện trong ngày tăng lên nhiều hơn bình thường, có thể lên đến 5 - 10 lần, điều này có thể gây tổn thương cho niêm mạc hậu môn và dẫn đến cảm giác đau rát sau mỗi lần đại tiện.

Để xác định nguyên nhân cụ thể và đối phó với tình trạng đau hậu môn sau khi đi vệ sinh, việc tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ là cần thiết để nhận được những đánh giá chuyên sâu và hướng dẫn điều trị phù hợp.

Cách giúp giảm đau rát hậu môn

Cảm giác đau hậu môn sau khi đi vệ sinh có thể chỉ kéo dài ngắn ngủi hoặc lâu dài và tái phát đều đặn, gây khó chịu và mệt mỏi. Khi gặp phải những dấu hiệu như vậy, việc quan trọng là nên thăm bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức để có được chẩn đoán chính xác và tìm ra nguyên nhân. Đồng thời, bạn cũng có thể áp dụng một số cách như sau:

Thay đổi thói quen vệ sinh

Nếu bạn thường xuyên sử dụng xà phòng hoặc khăn giấy, đặc biệt là loại giấy cứng, thô ráp và có mùi thơm để lau chùi sau khi đi vệ sinh, hãy cân nhắc ngừng thói quen này. Việc sử dụng những loại giấy như vậy có thể gây tổn thương cho hậu môn, làm tăng nguy cơ đau hậu môn sau khi vệ sinh. Thay vào đó, bạn nên chọn sử dụng giấy vệ sinh mềm mại, đặc biệt là loại đã được làm ẩm, để làm sạch hậu môn một cách nhẹ nhàng.

Ngâm nước muối ấm

Nước muối ấm không chỉ có khả năng kháng khuẩn mà còn mang lại hiệu quả thư giãn và giảm triệu chứng đau hậu môn sau khi đi vệ sinh. Để áp dụng phương pháp này, bạn có thể đổ nước muối ấm vào bồn tắm và ngâm hậu môn trong khoảng 10 đến 15 phút hoặc đến khi nước trở nguội. Tốt nhất là thực hiện phương pháp này khoảng 3 lần mỗi ngày để giúp cải thiện tình trạng bệnh của bạn.

Chườm đá lạnh

Để thực hiện biện pháp này, bạn chỉ cần sử dụng một miếng gạc lạnh hoặc một túi đá, sau đó chườm lên vùng hậu môn trong khoảng 10 phút. Đá lạnh sẽ ngay lập tức giảm đi cảm giác đau nhức ở khu vực hậu môn mà không đòi hỏi quá nhiều công sức.

Sử dụng rau diếp cá để xông hậu môn

Rau diếp cá không chỉ là một loại gia vị mà còn được coi là một dạng thuốc quý trong Y học Cổ truyền. Rau diếp cá được biết đến với những tính chất thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ quá trình lợi tiểu, và có khả năng sát trùng. 

Đặc biệt, rau diếp cá còn có tác dụng giảm triệu chứng đau hậu môn sau khi đi đại tiện. Bạn chỉ cần nấu một nắm lá rau diếp cá tươi, sau đó ngâm nó trong nước muối loãng và đun sôi trong khoảng 10 phút. Sau khi chuẩn bị, bạn có thể sử dụng bã lá để đắp lên khu vực cần và sử dụng nước còn lại để rửa nhẹ vùng hậu môn.

Sử dụng thuốc bôi hậu môn

Hiện nay, có một số thuốc hiệu quả và tiện lợi giúp giảm triệu chứng đau hậu môn sau khi đi vệ sinh. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thuốc nào bạn cần thăm khám và xin chỉ định của bác sĩ. Điều này giúp đảm bảo rằng bạn sử dụng đúng liều lượng, phương pháp phù hợp và an toàn đối với sức khỏe bản thân.

Xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Hãy tích hợp vào chế độ dinh dưỡng của bạn những thực phẩm giàu chất xơ, ưu tiên ăn nhiều hoa quả và bổ sung trái cây cùng với rau xanh. Đồng thời, giảm thiểu thực phẩm cay nóng, rượu, bia, cà phê, nước có ga và trà đậm đặc. Đối với lối sống hàng ngày, hãy xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học, tránh ngồi lâu ở một vị trí và hạn chế quan hệ bằng đường hậu môn. Đặc biệt, luôn duy trì vệ sinh cá nhân sạch sẽ.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị đau hậu môn

Các thực phẩm giúp giảm cảm giác đau rát ở khu vực hậu môn sau khi đi vệ sinh

• Chuối;
• Khoai lang;
• Rau xanh như: Mồng tơi, rau ngót và rau dền,....
• Nước ép trái cây tươi (không sử dụng nước ép đóng chai);
• Ngũ cốc nguyên cám;
• Rau diếp cá;
• Bông cải xanh;
• Sữa chua.

Các thực phẩm cần hạn chế khi gặp tình trạng đau rát hậu môn sau khi đi vệ sinh.

• Những món cay nóng như: Ớt, tiêu, sa tế;
• Nước uống có gas như: Nước ngọt, soda....
• Các chất kích thích như: Thuốc lá, bia, rượu, cà phê;
• Đồ ăn quá mặn;
• Thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ;
• Các món ăn có độ cứng và khô;
• Các món ăn lên men chua như: Dưa cải muối chua, cà muối và măng muối.

Trong trường hợp bạn đang gặp vấn đề với tình trạng đi ngoài bị nóng rát ở hậu môn, thì việc quan tâm đến chế độ ăn uống là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình hồi phục. Nếu không, có thể gây ra việc tái phát bệnh và đưa đến những biến chứng nguy hiểm khác.

Trong bài viết này, chúng ta đã thảo luận về tình trạng đau hậu môn sau khi đi vệ sinh, một vấn đề sức khỏe mà nhiều người phải đối mặt và đôi khi không biết cách giải quyết. Hy vọng rằng thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và có những phương pháp hữu ích để giảm bớt đau hậu môn sau khi đi vệ sinh. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để có sự hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

Xem thêm: 

• Các bệnh về hậu môn thường gặp và cách phòng ngừa
• Vì sao bạn bị đau hậu môn sau khi quan hệ?
• Thốn hậu môn là bệnh gì? Cách khắc phục thế nào?