Dấu hiệu sắp khỏi sốt siêu vi: Cách nhận biết cơ thể đang hồi phục

Sốt siêu vi là thuật ngữ chung chỉ các bệnh do virus gây ra, thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Nhận biết đúng dấu hiệu sắp khỏi sốt siêu vi giúp người bệnh và người nhà an tâm hơn và có kế hoạch chăm sóc phù hợp. Bài viết sẽ giúp bạn nhận diện triệu chứng sắp khỏi sốt siêu vi hay bệnh vẫn còn tiến triển.

Dấu hiệu sắp khỏi sốt siêu vi

Sau vài ngày nghỉ ngơi, bù nước và chăm sóc đúng cách, cơ thể người bệnh thường bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang kiểm soát virus. Dưới đây là những dấu hiệu sắp khỏi bệnh mà bạn có thể dễ dàng nhận biết:

Nhiệt độ cơ thể giảm dần và ổn định

Khi sắp khỏi sốt siêu vi, nhiệt độ cơ thể thường giảm dần và dần trở lại ngưỡng bình thường (khoảng 36.5 - 37.5°C), hoặc ổn định trong giới hạn an toàn. Các cơn sốt xuất hiện thưa hơn và khoảng thời gian hết sốt kéo dài hơn. Điều này cho thấy hệ miễn dịch đã nhận diện và kiểm soát tốt virus, quá trình hồi phục đang diễn ra thuận lợi.

Ăn uống tốt hơn, nhu cầu dinh dưỡng tăng trở lại

Tình trạng chán ăn trong giai đoạn bệnh sẽ giảm dần, người bệnh bắt đầu ăn nhiều và dễ dàng hơn trước. Một dấu hiệu tốt là bệnh nhân chủ động muốn ăn hoặc uống nước, môi bớt khô, cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn. Khi dinh dưỡng được cải thiện, cơ thể có thêm năng lượng để phục hồi nhanh hơn.

Người ốm tỉnh táo, hoạt bát trở lại

Người bị sốt virus sẽ giảm hẳn tình trạng mệt mỏi, không còn lừ đừ, mệt mỏi. Trẻ bị ốm không hay bám mẹ nhiều như trước và có các biểu hiện tương tác với người xung quanh như giao tiếp, cười nói, phản xạ… rõ ràng hơn. Giấc ngủ có thể chưa dài như khi khỏe mạnh nhưng trẻ tỉnh dậy với trạng thái khỏe hơn, thích vận động và vui chơi.

Hô hấp thông thoáng, giảm triệu chứng đi kèm

Nếu sốt siêu vi có kèm theo triệu chứng đường hô hấp như ho, nghẹt mũi, chảy nước mũi… thì ở giai đoạn phục hồi, mức độ sẽ giảm đáng kể. Nhịp thở của trẻ trở lại ổn định, không còn thở nhanh hoặc gắng sức. Trong trường hợp trẻ bị virus tiêu hóa, nôn ói và tiêu chảy cũng giảm tần suất, phân trở nên đặc hơn.

Nước tiểu nhiều hơn và nhạt màu hơn

Một dấu hiệu sắp khỏi sốt siêu vi khác là người bệnh tiểu nhiều hơn, nước tiểu có màu vàng nhạt, không còn đậm màu hay mùi nồng. Điều này chứng tỏ người bệnh đã được bù nước tốt và đang hồi phục.

Giảm đau nhức, cơ thể ít khó chịu hơn

Các triệu chứng đau đầu, đau cơ, nhạy cảm ánh sáng… giảm đi rõ rệt khi virus bị khống chế. Người ốm có thể đứng dậy đi lại, vận động một cách tự nhiên mà không cảm thấy khó chịu. Điều này cho thấy sự viêm nhiễm toàn thân đã được kiểm soát.

Không còn phát ban mới, các nốt cũ nhạt màu dần (nếu có)

Một số bệnh do virus gây sốt có thể kèm phát ban như sốt phát ban do enterovirus, sởi, rubella hoặc tay chân miệng. Khi bệnh gần khỏi, các mảng ban không lan rộng mà mờ dần và biến mất theo thời gian.

Dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo bệnh trở nặng

Ngược lại với các dấu hiệu sắp khỏi sốt siêu vi, có một số dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo bệnh trở nặng như:

Sốt cao và sốt tái lại

Nếu người bệnh vẫn trên 39°C kéo dài trên 72 giờ hoặc sốt quay lại sau khi đã hạ, cần theo dõi kỹ càng. Đây có thể là dấu hiệu cơ thể đang không kiểm soát được virus hoặc đã xảy ra bội nhiễm vi khuẩn.

Co giật, lơ mơ, khó đánh thức

Các biểu hiện rối loạn thần kinh như co giật, trẻ không tỉnh táo là dấu hiệu rất nguy hiểm. Đây có thể là triệu chứng của viêm não, viêm màng não và cần cấp cứu ngay.

Khó thở, thở rút lõm, thở nhanh bất thường

Nếu trẻ bị sốt siêu vi thở gấp, rút lõm lồng ngực hay thở nặng nhọc, chứng tỏ đường hô hấp bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tình trạng này có thể liên quan đến viêm phổi hoặc biến chứng hô hấp cấp.

Nôn ói liên tục hoặc mất nước

Nôn nhiều dẫn đến mất nước khiến người bệnh mệt lả, môi khô, mắt trũng và tiểu ít. Nếu không bù nước kịp thời, trẻ có thể rơi vào rối loạn điện giải nguy hiểm.

Phát ban xuất huyết không biến mất khi ấn

Khi ấn lên nốt ban mà không mất màu, điều đó cảnh báo khả năng cao người bệnh mắc sốt xuất huyết. Cần đưa bệnh nhân đi khám ngay để phòng ngừa sốc và biến chứng chảy máu.

Đau đầu dữ dội, cổ cứng

Người bệnh đau đầu nhiều, sợ ánh sáng kèm cứng gáy là triệu chứng nghi ngờ viêm màng não. Đây là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng nếu không điều trị sớm.

Đau bụng dữ dội, dai dẳng

Nếu người bệnh bị đau bụng dữ dội hoặc kéo dài, cần đi khám để loại trừ các nguyên nhân khác như viêm ruột, nhiễm trùng tiêu hóa hoặc lồng ruột ở trẻ nhỏ. Lồng ruột thường gặp ở trẻ nhỏ sau nhiễm virus hô hấp hoặc tiêu hóa.

Sốt siêu vi sắp khỏi nhưng vẫn cần lưu ý gì?

Ngay cả khi người bệnh đã có dấu hiệu hồi phục sau sốt siêu vi, họ vẫn cần tiếp tục theo dõi nhiệt độ và các biểu hiện bất thường từ 2 - 3 ngày tiếp theo. Một số vấn đề cần lưu ý khi sốt siêu vi sắp khỏi như:

• Dinh dưỡng đầy đủ là yếu tố quan trọng giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi hoàn toàn. Giai đoạn này nên ưu tiên thức ăn mềm, dễ tiêu, giàu vitamin như cháo, súp, trái cây và sữa. Đồng thời, bệnh nhân cần được cung cấp đủ nước và điện giải để cân bằng cơ thể, tránh mệt lả sau thời gian bị sốt.
• Vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý sẽ hỗ trợ phục hồi niêm mạc hô hấp. Việc này cũng giúp bệnh nhân giảm ho, nghẹt mũi và ngăn ngừa nguy cơ tái nhiễm virus hoặc vi khuẩn.
• Khi chưa khỏi bệnh hoàn toàn, hệ miễn dịch còn yếu, người bệnh không để trẻ vận động quá sức hoặc ra ngoài nắng nóng, khói bụi ngay lập tức. Việc nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp lấy lại năng lượng và tránh mệt mỏi kéo dài.
• Nếu ho kéo dài hơn 2 tuần, cần đưa trẻ đi khám để xác định nguyên nhân, có thể do viêm phế quản, viêm xoang, hen khởi phát hoặc nhiễm trùng khác.

Việc theo dõi diễn biến bệnh sốt siêu vi không chỉ dừng lại ở việc đo nhiệt độ mà còn cần quan sát toàn diện tình trạng ăn uống, tinh thần và hô hấp của người bệnh. Khi xuất hiện những dấu hiệu sắp khỏi sốt siêu vi, bệnh nhân và người nhà có thể an tâm nhưng vẫn cần tiếp tục chăm sóc đúng cách để phòng tái bệnh và biến chứng.