Đau hông phải là bệnh gì? Dấu hiệu và nguyên nhân

Đau hông phải là cảm giác khó chịu hay đau bên trong hoặc xung quanh vùng hông phía bên phải. Cơn đau lúc thì âm ỉ mà có khi lại dữ dội, có thể nghiêm trọng hơn khi bạn di chuyển, ngồi ghế thấp, ngồi bắt chéo chân hay nằm nghiêng về bên phải.

Đau hông phải là bệnh gì?

Đau hông bên phải có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ các vấn đề cơ xương khớp đến bệnh lý ở thận, đường tiết niệu hoặc các cơ quan trong ổ bụng. Một số nguyên nhân có thể gặp gồm:

Viêm hoặc thoái hóa khớp háng

Các bệnh lý ở khớp háng có thể gây đau vùng hông, bẹn hoặc mông, thường kèm cảm giác cứng khớp và hạn chế vận động. Cơn đau có thể rõ hơn khi đi bộ, leo cầu thang hoặc vận động khớp háng.

Bệnh cột sống lưng

Người mắc các bệnh về cột sống lưng như: Gai cột sống, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm… thường gặp phải những cơn đau ở vùng hông, eo, có thể đau bên phải, bên trái hoặc cả hai bên. Các cơn đau thường khó chịu, âm ỉ, đau chạy dọc từ thắt lưng lan xuống chân.

Viêm gân và tổn thương mô mềm

Viêm hoặc tổn thương các gân, cơ và mô mềm quanh vùng hông có thể gây đau một hoặc hai bên. Tình trạng này thường liên quan đến vận động quá mức, chấn thương hoặc các động tác lặp đi lặp lại.

Bệnh lý gan mật

Một số bệnh lý gan, túi mật hoặc đường mật có thể gây đau vùng bụng trên bên phải, đôi khi khiến người bệnh cảm nhận đau lan sang vùng lưng hoặc bên hông. Các triệu chứng đi kèm có thể gồm buồn nôn, chán ăn, sốt hoặc vàng da tùy nguyên nhân.

Viêm ruột thừa

Viêm ruột thừa thường gây đau bắt đầu quanh rốn hoặc vùng bụng giữa, sau đó có thể khu trú ở bụng dưới bên phải. Người bệnh có thể kèm theo chán ăn, buồn nôn, nôn hoặc sốt. Đây là tình trạng cần được thăm khám và xử trí y tế kịp thời.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể gây tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều lần và đau vùng bụng dưới. Nếu nhiễm trùng lan lên thận, người bệnh có thể đau vùng hông lưng, kèm sốt, rét run, buồn nôn hoặc nôn.

Sỏi thận hoặc sỏi niệu quản

Sỏi ở thận hoặc niệu quản bên phải có thể gây đau vùng hông lưng phải. Cơn đau do sỏi niệu quản thường dữ dội, xuất hiện từng cơn và có thể lan xuống bụng dưới hoặc bẹn. Một số trường hợp còn kèm buồn nôn, tiểu buốt hoặc tiểu ra máu.

Những nguyên nhân khác gây đau hông bên phải

Sau khi biết đau hông phải là bệnh gì, bạn cũng cần nắm rõ một số nguyên nhân khác gây nên tình trạng này. Bởi có khá nhiều trường hợp bệnh nhân không mắc phải bất cứ bệnh lý nào kể trên nhưng vẫn bị đau hông phải. Điều này thường xuất phát từ một số nguyên nhân cơ học sau:

• Ngồi, đứng hoặc làm việc sai tư thế trong thời gian dài có thể gây căng cơ và tạo áp lực lên vùng thắt lưng - hông.
• Thường xuyên nâng, mang vật nặng không đúng kỹ thuật có thể làm tăng áp lực lên cột sống và các cơ quanh hông, từ đó gây đau.
• Tai nạn, té ngã hoặc chấn thương khi vận động có thể làm tổn thương cơ, gân, dây chằng hoặc xương khớp vùng hông và gây đau.
• Thừa cân, béo phì có thể làm tăng tải trọng lên cột sống và các khớp chịu lực, góp phần gây đau hoặc làm nặng thêm các vấn đề cơ xương khớp.
• Thiếu vận động trong thời gian dài có thể làm giảm sức mạnh và độ linh hoạt của cơ, từ đó góp phần gây đau hoặc khó chịu ở vùng lưng - hông.

Khi nào đau hông bên phải nên đến gặp bác sĩ?

Đau hông bên phải có thể nhẹ và cải thiện sau khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, người bệnh nên đi khám nếu:

• Cơn đau kéo dài, tái phát hoặc ngày càng nghiêm trọng.
• Đau ảnh hưởng đến giấc ngủ, sinh hoạt hoặc khả năng vận động.
• Đau không cải thiện sau một thời gian chăm sóc tại nhà.
• Hông bị cứng kéo dài hoặc phạm vi vận động giảm đáng kể.
• Đau kèm theo các triệu chứng bất thường như sốt, sưng hoặc nóng đỏ vùng hông.

Ngoài ra, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức trong các trường hợp sau:

• Đau dữ dội xuất hiện đột ngột, đặc biệt sau chấn thương.
• Không thể đi lại hoặc không thể chịu trọng lượng lên chân bên đau.
• Hông biến dạng, sưng nhiều hoặc đau dữ dội sau té ngã, tai nạn.
• Đau kèm sốt cao, rét run hoặc tình trạng toàn thân xấu đi.
• Xuất hiện tê, mất cảm giác hoặc yếu chân, đặc biệt sau chấn thương.

Bác sĩ sẽ thăm khám, kê đơn thuốc giảm đau và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp cho bạn tùy thuộc vào nguyên nhân.

Các biện pháp giảm đau hông phải hiệu quả

Với những trường hợp đau hông nhẹ do căng cơ hoặc vận động quá mức, một số biện pháp chăm sóc tại nhà có thể giúp giảm cảm giác khó chịu:

• Nghỉ ngơi và vận động phù hợp: Hạn chế các hoạt động làm cơn đau tăng lên, tránh mang vác vật nặng. Khi triệu chứng cải thiện, có thể vận động nhẹ nhàng tùy khả năng.
• Massage nhẹ nhàng: Massage vùng lưng và hông có thể giúp thư giãn cơ và giảm cảm giác căng cứng. Không nên massage mạnh nếu đau xuất hiện sau chấn thương hoặc vùng hông đang sưng, nóng.
• Chườm lạnh: Chườm lạnh có thể giúp giảm đau và sưng trong một số trường hợp chấn thương cấp. Nên bọc túi lạnh bằng khăn, tránh đặt trực tiếp lên da. Bạn có thể tham khảo túi chườm lạnh để thuận tiện khi sử dụng.
• Chườm ấm: Nhiệt ấm có thể giúp thư giãn cơ và giảm cảm giác căng cứng, phù hợp hơn với một số trường hợp đau cơ kéo dài không kèm sưng nóng cấp tính. Có thể sử dụng túi chườm nóng, lưu ý kiểm tra nhiệt độ trước khi chườm để tránh gây bỏng da.
• Sử dụng miếng dán giảm đau: Một số miếng dán giảm đau có thể hỗ trợ giảm đau tạm thời trong một số tình trạng đau cơ xương khớp. Cần đọc kỹ thành phần, chỉ định và hướng dẫn sử dụng của từng sản phẩm; không dán lên vùng da trầy xước hoặc tổn thương.
• Duy trì sinh hoạt lành mạnh: Uống đủ nước, ăn uống cân bằng và tránh duy trì một tư thế quá lâu. Không nên tự ý áp dụng chế độ kiêng đạm hoặc kiêng muối chỉ vì đau hông khi chưa xác định nguyên nhân.

Các biện pháp trên chủ yếu giúp giảm triệu chứng và không thay thế việc xác định nguyên nhân gây đau. Nếu đau hông phải kéo dài, tăng dần, tái phát thường xuyên hoặc kèm sốt, tê yếu chân, rối loạn tiểu tiện hay các dấu hiệu bất thường khác, người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Những thông tin giải đáp thắc mắc đau hông phải là bệnh gì chắc hẳn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị và biện pháp giảm đau người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Đồng thời duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao với cường độ phù hợp để bảo vệ và tăng tính đàn hồi cho xương khớp.