Dược sĩ chuyên ngành Dược lâm sàng, với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực dược phẩm. Là Dược sĩ Long Châu đạt được chứng chỉ bệnh học cấp quốc tế. Hiện đang là giảng viên tại Trung tâm Đào tạo FPT Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Rất nhiều người có thắc mắc không biết Ergogenic Aids là gì? Đây chính là các loại chất hỗ trợ có vai trò quan trọng trong việc tăng hiệu suất làm việc ở những vận động viên khỏe mạnh và cả người bị khuyết tật. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu kỹ hơn Ergogenic Aids là gì và những điều cần biết về việc sử dụng Ergogenic Aids trong thi đấu qua bài viết dưới đây.
Ergogenic Aids chính là các chất kích thích hỗ trợ tăng cường khả năng lao động, đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng thể chất không chỉ ở người chơi thể thao mà còn ở những người có khả năng vận động bị hạn chế. Trong chuyên mục bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ thông tin hữu ích để giúp bạn đọc có cái nhìn chi tiết hơn về Ergogenic Aids là gì?
Ergogenic Aids là gì? Khái niệm về Ergogenic Aids được sử dụng để mô tả các chất kích thích, thực phẩm, bổ sung dinh dưỡng hoặc phương pháp tập luyện có khả năng cải thiện sản xuất hoặc phục hồi năng lượng, đồng thời mang lại ưu thế cạnh tranh cho vận động viên khi tham gia các hoạt động thể thao.
Phần lớn những phương tiện này được cung cấp dưới dạng các chất bổ sung. Tiếc thay, điều này đồng nghĩa với việc cả thành phần và nguồn gốc của sản phẩm đều chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đánh giá, có thể không có cơ sở khoa học.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 76% vận động viên đang học đại học và 100% vận động viên chuyên nghiệp xây dựng cơ thể bằng việc sử dụng thực phẩm bổ sung hoặc chất kích thích. Vận động viên thường nỗ lực để đạt được ưu thế trong thi đấu, sử dụng các thiết bị hỗ trợ cũng như chất bổ sung hoặc chất kích thích để cải thiện năng lượng và hiệu suất.
Ngày nay, nhiều người đã biết rõ rằng Ergogenic Aids là gì và chỉ những chất kích thích hợp pháp và an toàn mới được sử dụng. Để có hiệu quả tốt nhất trong các cuộc thi, quan trọng nhất là vận động viên cần tuân thủ lịch trình tập luyện hợp lý, duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nghỉ ngơi đúng cách và thực hiện các hoạt động đào tạo và thi đấu với kỹ thuật và đào tạo chuyên sâu.
Qua phần trên chúng ta đã biết Ergogenic Aids là gì rồi, vậy có nên sử dụng Ergogenic Aids hay không?
Các chất kích thích và chất bổ sung là những dạng chất hoặc phương pháp có khả năng cải thiện khả năng vận động, cả về thể chất và tinh thần, giúp vận động viên chuyên nghiệp đạt được thành công trong các sự kiện thể thao mà họ tham gia. Tuy nhiên, các chuyên gia và nhà khoa học lại không cho rằng việc sử dụng hay áp dụng các loại chất kích thích và liệu pháp tăng cường này là có lợi cho vận động viên. Ngược lại, chúng thậm chí có thể gây ra các tác dụng phụ đe dọa tính mạng của họ.
Các biện pháp tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý vẫn được đánh giá cao, là phương tiện tốt nhất để giúp vận động viên cải thiện khả năng thể lực và sức bền cả trong quá trình tập luyện và thi đấu.
Theo quy định, có một số chất kích thích và chất bổ sung được phép sử dụng trong quá trình thi đấu, bao gồm:
Bên cạnh những Ergogenic Aids được cho phép thì cũng có nhiều chất kích thích hoặc chất hỗ trợ bị cấm trong lĩnh vực thi đấu vì được cho là mang theo những tác dụng phụ có hại. Điều này là lý do chúng bị ngăn chặn bởi các tổ chức quản lý thể thao do không đảm bảo an toàn và đạo đức. Các chất bị cấm phổ biến bao gồm:
Như vậy, Nhà thuốc Long Châu vừa chia sẻ thông tin quan trọng, chi tiết giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc Ergogenic Aids là gì và những điều cần biết về việc sử dụng Ergogenic Aids trong thi đấu. Hy vọng bài viết của chúng tôi sẽ giúp các bạn hiểu rõ và tận dụng tối đa được chất này trong hoạt động thể dục.
Xem thêm:
Dược sĩ Đại họcPhạm Nguyễn Hoàng Kim
Dược sĩ chuyên ngành Dược lâm sàng, với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực dược phẩm. Là Dược sĩ Long Châu đạt được chứng chỉ bệnh học cấp quốc tế. Hiện đang là giảng viên tại Trung tâm Đào tạo FPT Long Châu.