Giải đáp các thắc mắc về tình trạng rụng tóc nhiều

Chúng ta có thể dễ dàng phát hiện tình trạng rụng tóc nhiều bất thường thông qua việc chải tóc, dùng tay vuốt tóc hay trong mỗi lần gội đầu. Tóc rụng nhiều dẫn đến thưa tóc, lộ da đầu, hói đầu rất mất thẩm mỹ. Điều này còn ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của “khổ chủ”. Đặc biệt, có những trường hợp tóc rụng nhiều còn là một dấu hiệu cảnh báo bệnh lý.

Rụng tóc nhiều là gì?

Rụng tóc nhiều là khi số lượng tóc bị rụng mỗi ngày nhiều hơn 100 sợi hoặc chiếm hơn 20% tổng số lượng tóc trên da đầu. Rụng tóc nhiều có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phụ nữ sau sinh, phụ nữ ngoài 40, người đang điều trị bệnh, người có tiền sử gia đình bị rụng tóc… có nguy cơ cao hơn cả. Rụng tóc nhiều bất thường có thể chia thành hai loại:

• Rụng tóc nhiều không sẹo là tình trạng tóc rụng nhưng không phá hủy nang tóc, không kèm theo tổn thương. Chúng ta vẫn quan sát được chân tóc và tóc vẫn mọc lại khi nguyên nhân được tìm ra và kiểm soát.
• Rụng tóc nhiều có sẹo là tình trạng tóc rụng có kèm theo mất nang tóc hoặc phá hủy nang tóc. Nang tóc bị tổn thương sẽ hóa thành các mô xơ nên ngay cả khi nguyên nhân đã được tìm ra và loại trừ, tóc cũng không thể mọc lại.

Nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp

Có thể kể đến những nguyên nhân thường gặp nhất khiến tóc rụng nhiều bất thường như:

• Sự lão hóa ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể, suy giảm miễn dịch khiến tóc yếu dần và dễ rụng. Điều này có nghĩa tuổi càng cao nguy cơ rụng tóc càng cao và mức độ càng nghiêm trọng.
• Rụng tóc nhiều do di truyền gặp ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Nam giới có thể bắt đầu bị rụng tóc di truyền sau tuổi dậy thì và dẫn đến hói đầu trong tương lai.
• Căng thẳng, rối loạn lo âu, trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn khiến tóc rụng nhiều. Rụng tóc có thể xảy ra tạm thời nhưng nếu căng thẳng kéo dài có thể thành rụng tóc mãn tính.
• Các tác động vật lý lên mái tóc như buộc tóc quá chặt, kéo tóc, nhổ tóc… cũng là nguyên nhân thường gặp khiến rụng tóc nhiều.
• Các hóa chất có tính tẩy mạnh, các biện pháp tạo kiểu tóc sử dụng nhiệt độ cao… có thể khiến nang tóc tổn thương dẫn đến rụng tóc.

Tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Ngoài những nguyên nhân thường gặp nêu trên, rụng nhiều tóc cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nào đó mà chúng ta cần lưu tâm. Tóc rụng nhiều là bệnh gì? Một số căn bệnh phổ biến có thể xuất hiện triệu chứng rụng tóc hoặc rụng tóc là hậu quả của quá trình điều trị bệnh như:

Bệnh tuyến giáp gây rụng tóc nhiều

Tuyến giáp sản xuất ra hormone tuyến giáp. Khi bị bệnh tuyến giáp, lượng hormone này được sản xuất ra quá nhiều hoặc quá ít đều ảnh hưởng đến các nang tóc và nang lông trên cơ thể. Khi đó, người bệnh có biểu hiện rụng tóc và rụng lông.

Các bệnh về da đầu

Viêm nhiễm da đầu, nấm da đầu sẽ khiến chân tóc, nang tóc bị ảnh hưởng không nhỏ. Khi bị các bệnh về da đầu, người bệnh xuất hiện thêm các triệu chứng nhiều gàu, ngứa ngáy khó chịu, đỏ rát, kích thích phản ứng gãi. Khi bạn càng gãi nhiều tóc càng dễ rụng. 

Ngoài ra, một số loại thuốc hoặc dầu gội trị nấm có tác động mạnh cũng có thể làm tổn thương nang tóc khiến tóc bị rụng bất thường. Nếu các bệnh về da đầu không sớm được kiểm soát, tình trạng rụng tóc càng thêm nghiêm trọng.

Rụng tóc nhiều do rối loạn hệ thống miễn dịch

Rụng tóc nhiều cũng có thể do các rối loạn trong hệ miễn dịch của cơ thể gây ra. Rụng tóc do bệnh tự miễn là khi các tế bào miễn dịch của cơ thể “hiểu lầm” các nang tóc là tác nhân gây hại nên tấn công nang tóc khiến nang tóc bị phá hủy và tóc bị rụng dần. Ở những người bị bệnh này, chu kỳ phát triển của sợi tóc sử ngắn hơn bình thường. Những sợi tóc mới mọc ra cũng yếu hơn, thiếu hụt dưỡng chất nên càng dễ bị rụng.

Buồng trứng đa nang ở nữ gây rụng tóc nhiều

Khi bị buồng trứng đa nang, nữ giới bị mất cân bằng hormone khiến cơ thể sản xuất nhiều nội tiết tố nam hơn nội tiết tố nữ. Trong khi đó, nội tiết tố nữ estrogen mới có thể giúp nữ giới có mái tóc chắc khỏe, dày đẹp, suôn mượt. Tuy nhiên, khi mắc căn bệnh này, nữ giới chỉ bị rụng tóc còn lông ở mặt, bụng, lưng, ngực, chân, tay lại phát triển mạnh hơn.

Bệnh thiếu máu dẫn đến rụng tóc

Nang tóc được nuôi dưỡng từ nguồn dưỡng chất dòng máu truyền đến nang tóc. Khi bạn bị thiếu máu, nguồn máu nuôi đến da đầu và nang tóc bị giảm. Điều này khiến nang tóc suy yếu và tóc dễ rụng. Phụ nữ dễ bị thiếu máu hơn nam giới do họ phải trải qua các chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, quá trình mang thai, sinh nở…

Tóc rụng nhiều có phải do cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng?

Tóc rụng nhiều có phải do thiếu chất? Điều này là chắc chắn. Sự thiếu hụt protein, sắt, kẽm, canxi, vitamin A, B, C, D, E đều có thể liên quan đến tình trạng rụng tóc nhiều. Cụ thể là:

• Protein cần thiết trong cấu tạo sợi tóc và sản sinh collagen nuôi tóc chắc khỏe. Vitamin C chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do làm tổn thương nang tóc.
• Vitamin E cung cấp độ ẩm, giúp chân tóc chắc khỏe, sợi tóc mượt mà.
• Vitamin A kích thích sản sinh các tế bào tóc mới.
• Vitamin B6, vitamin B9 giúp quá trình trao đổi chất ở nang tóc thuận lợi, thúc đẩy nang tóc phát triển, hạn chế rụng tóc và kích thích mọc tóc mới.
• Kẽm giúp cân bằng nội tiết tố, giúp tóc chắc khỏe và phát triển bình thường.
• Sắt tăng sản sinh hồng cầu, giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho nang tóc để sợi tóc phát triển nhanh và khỏe.

Rụng tóc nhiều có phải bị bệnh ung thư?

Có những người lo lắng bị rụng tóc nhiều có phải bị ung thư hay không? Tuy nhiên, chỉ một số ít bệnh ung thư gây ra triệu chứng như bạch bạch huyết. Còn hầu hết các trường hợp còn lại, rụng tóc là hệ quả của quá trình điều trị bệnh ung thư bằng các phương pháp hóa trị, xạ trị, dùng thuốc có tác động mạnh đến các tế bào ung thư khiến các tế bào nang tóc cũng bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, nếu rụng tóc nhiều do bệnh ung thư, tóc sẽ mọc lại khi quá trình điều trị bệnh kết thúc.

Rụng tóc từng mảng là tình trạng gì?

Tóc bị rụng nhiều có thể rụng lưa thưa, rụng lác đác ở nhiều vị trí khác nhau trên da đầu nhưng cũng có thể bị rụng tóc từng mảng. Đây là hiện tượng tóc bị rụng thành từng cụm, từng mảng từ nhỏ đến lớn, các mảng này có ranh giới rõ ràng và khiến mảng da đầu không có tóc bị trắng hẳn. Tóc rụng từng mảng có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc toàn phần gây hói đầu.

Tình trạng tóc rụng nhiều lên tiếng nói gì về cơ thể bạn? Đó có thể là sự thay đổi về nồng độ hormone trong cơ thể, cũng có thể phản ánh tình trạng bạn đã chăm sóc tóc và da đầu chưa đúng cách. Nhưng đáng báo động hơn cả, rụng tóc nhiều là một dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn. Vì vậy, khi bị rụng tóc không kiểm soát được, bạn nên đi khám thay vì tự suy đoán nguyên nhân để được bác sĩ tư vấn cách khắc phục phù hợp nhất. 

Xem thêm:

• Rụng tóc nhiều ở nữ: Nguyên nhân thường gặp và cách chữa trị
• Tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân rụng tóc do bệnh lý và thuốc