Giải đáp: Đi tiểu nhiều có phải thận yếu không?

Đi tiểu nhiều có phải thận yếu không là vấn đề nhức nhối khiến người bệnh luôn lo lắng, ảnh hưởng đến tâm lý và sinh hoạt hàng ngày. Vậy đi tiểu nhiều có phải thận yếu không và cách cải thiện như thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!

Như thế nào được gọi là đi tiểu nhiều?

Trung bình một người đi tiểu bao nhiêu lần một ngày được coi là bình thường? Một người trưởng thành thông thường sẽ đi tiểu khoảng 5 đến 8 lần mỗi ngày, vì vậy nếu đi tiểu trên 8 lần được gọi là tiểu nhiều.

Một số nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng tần suất đi tiểu có thể khác nhau ở mỗi người, vì vậy bạn không nên tập trung vào con số 8 lần/ngày để xác định xem mình có mắc phải tình trạng này hay không. Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần ở mỗi người, đó có thể là chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, bệnh lý nền, chất kích thích,…

Nếu đi tiểu trên 8 lần một ngày được gọi là tiểu nhiều

Đi tiểu nhiều có phải thận yếu không?

Thông thường, một người trưởng thành khỏe mạnh đi tiêu 7 - 8 lần/ngày, lượng nước tiểu thải ra từ 1,5 - 3 lít, trong đó có 7 lần ban ngày và 1 lần buổi tối trước khi đi ngủ.

Tuy nhiên, một số người đi tiểu hơn 8 lần một ngày và lượng nước tiểu vượt quá 3 lít. Đó là dấu hiệu của bệnh thận và nhiều bệnh khác nữa nhưng thông thường thì đó là dấu hiệu của suy thận.

Thận là cơ quan lọc máu và tạo ra nước tiểu, đồng thời bài tiết chất thải ra ngoài thông qua việc đi tiểu. Suy thận hay suy giảm chức năng thận cũng làm giảm khả năng tái hấp thu nước của thận nên khiến bạn thường xuyên phải đi vệ sinh.

Nếu bình thường có tới 99% nước tiểu được giữ lại, nhưng tỷ lệ này giảm xuống đáng kể khi chức năng thận suy giảm. Điều này khiến nước tiểu được sản xuất nhiều hơn, đặc biệt là vào ban đêm và gây ra tiểu đêm, tiểu nhiều lần.

Có thể thấy, đi tiểu nhiều lần cũng là một trong những biểu hiện của bệnh thận yếu. Vì vậy, bạn không nên coi thường hiện tượng này. Nếu bạn thấy mình đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm, bạn nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Trong trường hợp thận yếu do suy thận thì cần phải điều trị càng sớm càng tốt.

Đi tiểu nhiều nguyên nhân do đâu?

Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần, cụ thể:

Nguyên nhân do bệnh lý

Tình trạng đi tiểu nhiều lần có thể một số bệnh lý dưới đây:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Xảy ra khi vi khuẩn đi qua niệu đạo xâm nhập bàng quang.
• Suy thận mãn tính: Ở giai đoạn đầu của bệnh thận mãn tính, nồng độ nước tiểu giảm gây chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần trong ngày, nước tiểu có bọt, phù nề, tiểu ít, da xanh, lừ đừ, chán ăn và các triệu chứng khác, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
• Sỏi thận và dị vật trong đường tiết niệu: Sự hiện diện của sỏi hoặc ma sát của một số dị vật có thể gây kích thích cổ bàng quang, dẫn đến chứng đi tiểu thường xuyên. Biểu hiện lâm sàng của sỏi thận rất đa dạng bao gồm tiểu đêm kèm tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu buốt, đau thắt lưng, có thể tiểu ra máu…Bệnh nhân sỏi thận nếu không được điều trị sớm sẽ làm tăng nguy cơ bị suy thận.
• Bệnh tiểu đường: Đi tiểu nhiều lần là một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2.
• Đột quỵ và rối loạn thần kinh: Tổn thương các dây thần kinh cung cấp cho bàng quang có thể dẫn đến rối loạn chức năng bàng quang, gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần.
• Ung thư bàng quang: Nếu khối u phát triển lớn sẽ chèn ép vào bàng quang hoặc gây chảy máu bàng quang dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày.
• Mắc bệnh cao huyết áp, ung thư tuyến tiền liệt, viêm bàng quang kẽ… cũng là nguyên nhân khiến bạn đi tiểu thường xuyên.

Nguyên nhân khác

Dưới đây là một số nguyên nhân khác gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần, cụ thể:

• Phụ nữ mang thai: Do sức nặng của thai nhi gây áp lực lên bàng quang, dẫn đến việc đi tiểu nhiều lần ở cá bà bầu.
• Tuổi tác: Theo tuổi tác chức năng thận ngày càng suy giảm.
• Thói quen ăn uống: Uống nhiều nước, ăn canh vào buổi tối, sử dụng rượu bia, cà phê và các loại đồ uống kích thích… đều là những tác nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần.
• Sử dụng thuốc lợi tiểu: Thuốc lợi tiểu được dùng để điều trị cao huyết áp, phù nề do suy tim, suy thận, xơ gan gây ra tình trạng tiểu nhiều lần.
• Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, stress, mất ngủ cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần.

Biện pháp phòng ngừa tình trạng đi tiểu nhiều lần

Có một số cách trị thận yếu tại nhà để ngăn ngừa và giảm thiểu số lần đi tiểu, chẳng hạn như:

• Mọi người nên hình thành thói quen đi vệ sinh khoa học nhất: Tuyệt đối không được nhịn đi vệ sinh (đặc biệt là nhịn tiểu), nếu không sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến bàng quang, thận và gây rối loạn tiểu tiện. Ngoài ra, việc vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ còn giúp “cô bé” và “cậu bé” tránh xa các bệnh viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang.
• Cung cấp nguồn thực phẩm sạch, tốt và đặc biệt hạn chế thực phẩm có tính axit vì những thực phẩm này sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều. Ngoài ra, ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi sẽ giúp cơ thể cân bằng lượng axit trong cơ thể, giảm áp lực cho thận,... Cụ thể tham khảo thêm chế độ ăn của người thận yếu để nhận biết loại thực phẩm nào nên và không nên sử dụng. 
• Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp ích rất nhiều cho việc đi tiểu. Vì hoạt động tích cực sẽ giúp cơ thể thải độc tố ra ngoài cơ thể qua đường mồ hôi.
• Đặc biệt, phải hạn chế tối đa các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, caffein vì chúng sẽ gây hại cho bàng quang và thận.

Trên đây là những thông tin về đi tiểu nhiều có phải thận yếu không? Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp người bệnh và người nhà hiểu rõ hơn về tình trạng này và có hướng điều trị phù hợp. Chúc bạn sức khỏe!

Nguyễn Nhung 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp