Giải đáp thắc mắc: Uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không?

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ cần bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Viên uống Procare Diamond được nhiều chị em tin dùng với bảng thành phần đa dạng, đầy đủ vi chất quan trọng. Vậy uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không? Tuy thành phần có trong mỗi viên uống có bao gồm vi khoáng quan trọng như sắt, canxi, iodine, folic acid cùng các loại vitamin nhưng hàm lượng chưa đảm bảo với từng giai đoạn thai kỳ. Bởi vậy, mẹ bầu có thể cần bổ sung thêm vi chất từ bên ngoài cung cấp cho cơ thể.

Thành phần của viên uống Procare Diamond

Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, sự chăm sóc sức khỏe của phụ nữ là điều quan trọng hàng đầu để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi và sức khỏe của em bé. Người mẹ cần bổ sung khoáng chất, vi dưỡng chất cần thiết thông qua chế độ ăn uống cân bằng, khoa học kết hợp với sản phẩm bổ sung.

Trong đó, viên uống Procare Diamond của công ty Catalent Australia Pty Ltd đến từ Úc sẽ giúp chị em cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết trong giai đoạn này. Thành phần của viên uống bao gồm:

• Vitamin B1: 5 mg;
• Vitamin B2: 5 mg;
• Nicotinamide: 5 mg;
• Vitamin D3: 200 IU;
• Vitamin B6: 5 mg;
• Vitamin B12: 10 mcg;
• Vitamin E: 10 IU;
• Folic Acid: 500 mcg;
• Calcium: 59 mg;
• Phosphorus: 46.6 mg;
• Magnesium ion: 30 mg;
• Vitamin C: 50 mg;
• Zinc: 8 mg;
• Iron: 24 mg;
• Iodine: 200 mcg;
• Omega 3: 500 mg;
• Beta carotene: 1 mg.

Uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không?

Ngoài uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không là băn khoăn của nhiều chị em bởi trong thành phần của viên uống Procare Diamond có chứa đầy đủ các loại vi chất cần thiết, bao gồm sắt, canxi, DHA kết hợp với nhiều loại vitamin khác.

Tuy nhiên, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thể trạng, chế độ ăn uống hàng ngày cũng như giai đoạn mang thai khác nhau sẽ yêu cầu hàm lượng dưỡng chất khác nhau.

Theo khuyến nghị dành cho bà bầu của WHO, phụ nữ cần bổ sung từ 30 đến 60 mg sắt mỗi ngày xuyên suốt thai kỳ. Đồng thời, trong trường hợp đặc biệt như mẹ mắc bệnh thiếu máu thiếu sắt thì nhu cầu có thể cao hơn.

Vậy uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không? Trong mỗi viên uống có chứa hàm lượng sắt Fumarat là 75,4 mg bằng 24 mg sắt nguyên tố. Chính vì vậy, mẹ bầu vân cần bổ sung thêm tối thiểu 6 mg sắt nguyên tố thông qua con đường ăn uống hoặc sản phẩm hỗ trợ để đảm bảo lượng sắt tối ưu cung cấp cho cơ thể theo tiêu chuẩn của WHO.

Tuy nhiên, trước khi quyết định bổ sung dưỡng chất bằng sản phẩm, mẹ bầu hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi cũng như hỗ trợ sức khỏe cho mẹ.

Có cần bổ sung canxi nếu đã uống Procare Diamond không?

Trích theo khuyến của của WHO, mỗi bà bầu cần được cung cấp khoảng 900 đến 1200 mg canxi nguyên tố mỗi ngày để đảm bảo sự phát triển tối ưu của thai nhi. Đồng thời, vào mỗi giai đoạn thai kỳ, lượng canxi cần cung cấp cho cơ thể sẽ ít nhiều thay đổi, cụ thể:

• Giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ bầu cần khoảng 800 mg canxi nguyên tố mỗi ngày.
• Giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai, mẹ cần được cung cấp từ 1000 đến 1200 mg/ngày.
• Giai đoạn ba tháng cuối của thai kỳ: Hàm lượng canxi nguyên tố theo nhu cầu tăng cao từ 1200 đến 1500 mg/ngày. Lúc này, thai nhi phát triển mạnh mẽ, hoàn thiện cơ quan cũng như chuẩn bị cho quá trình vượt cạn.
• Thời gian cho con bú: Mẹ cần được cung cấp khoảng 1500 mg canxi nguyên tố mỗi ngày để đảm bảo chất lượng sữa cho trẻ, đồng thời bù đắp lượng canxi cơ thể thiếu.

Trong mỗi viên uống có chứa 5 mg canxi pantothenate kết hợp với 200 mg canxi hydrogen phosphate. Hàm lượng này bằng khoảng 63,5 mg canxi nguyên tố, chưa đủ lượng canxi theo yêu cầu đặt ra. Vì vậy, bà bầu cần bổ sung thêm canxi để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé.

Thời điểm nên uống Procare Diamond, sắt và canxi

Ngoài thắc mắc về việc uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không thì thời điểm uống bổ sung các loại vi chất như sắt, canxi phối hợp cùng viên uống Procare Diamond cũng là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Lưu ý đầu tiên là mẹ không nên uống liên tiếp các sản phẩm bổ sung trong thời gian gần nhau.

Nếu các viên uống bổ sung được dùng quá gần nhau có thể gây nên tương tác không mong muốn, làm giảm hàm lượng được hấp thu cũng như giảm tác dụng vi chất. Để đảm bảo dưỡng chất được hấp thu tốt nhất, mẹ nên chia lịch trình uống hàng ngày theo thời gian cụ thể như sau:

• Viên uống Procare Diamond nên được uống vào buổi sáng sau khi ăn.
• Viên bổ sung canxi nên uống sau bữa ăn trưa.
• Viên bổ sung sắt nên uống cuối cùng, vào buổi tối.

Một số câu hỏi thường gặp về Procare Diamond

Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng Procare Diamond.

Có dùng thuốc Procare Diamond liên tục trong suốt thai kỳ được không?

Theo hướng dẫn của nhà sản xuất, viên uống Procare Diamond nên được dùng bắt đầu trước thai kỳ, duy trì liên tục trong suốt thời kỳ thai nghén tới sau giai đoạn cho con bú. Điều này sẽ giúp đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé, bảo vệ sức khỏe mẹ cũng như bù đắp vi chất còn thiếu.

Đồng thời, cần phối hợp sử dụng viên uống với một chế độ ăn uống cân bằng, khoa học với đầy đủ dưỡng chất, đa dạng thực phẩm. Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể thực hiện nhiều thói quen lành mạnh như tập thể dục nhẹ nhàng, yoga cho bà bầu hay thiền định giúp cơ thể luôn thư giãn, khỏe mạnh.

Trước dùng Procare Diamond giờ dùng PM procare có sao không?

Theo thông tin sản phẩm, thành phần dưỡng chất của hai sản phẩm tương đối giống nhau, chỉ khác ở một số điểm như công thức viên uống Procare Diamond có bổ sung thêm hàm lượng dưỡng chất bao gồm: Omega 3, canxi, iodine, sắt và folic acid nên sẽ phù hợp hơn với đối tượng mẹ bầu có chế độ ăn uống không đảm bảo cân bằng.

Ngược lại, sản phẩm PM procare sẽ phù hợp với phụ nữ mang thai có thực đơn ăn uống đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng viên uống PM procare thay thế cho Procare Diamond.

Thông qua bài viết, Nhà thuốc Long Châu xin giải đáp thắc mắc “Uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không?”. Mong bạn đọc đã có được câu trả lời cũng như biết thêm thông tin hữu ích về viên uống Procare Diamond. Đừng quên đón chờ những bài viết sắp tới với nhiều chủ đề phong phú của Nhà thuốc Long Châu nhé!

Xem thêm: 

• Uống Procare Diamond có cần uống thêm DHA không?
• Procare và Procare Diamond: Lựa chọn nào tốt cho sức khỏe?