Uống Procare Diamond có cần uống thêm DHA không?

Theo hướng dẫn từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phụ nữ mang thai cần duy trì đủ 200mg DHA hàng ngày nhằm tối ưu hóa việc phát triển của thai nhi. Điều này không chỉ giúp hạn chế nhiều nguy cơ trong quá trình mang thai mà còn có ích cho sự khỏe mạnh của mẹ và con. Vậy uống Procare Diamond có cần uống thêm DHA không? Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng độc giả giải đáp thắc mắc trong bài viết dưới đây.

Mẹ cần cung cấp bao nhiêu DHA mỗi ngày?

Theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phụ nữ mang thai cần tiếp nhận đầy đủ 200mg DHA để tối ưu hóa sự phát triển của cơ quan não bộ, thị giác và hệ miễn dịch cho thai nhi. Đồng thời, điều này còn hạn chế các biến chứng có thể xảy ra trong quá trình mang thai như sảy thai, thai sinh non, tăng huyết áp, thai nhẹ cân, bệnh đái tháo đường, chứng tiền sản giật và nhiều ảnh hưởng nguy hiểm khác.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, trong trường hợp của phụ nữ mang thai, việc bổ sung cả DHA và EPA đều cần thiết để cải thiện khả năng vận chuyển axit béo xuyên qua hàng rào nhau thai để vào thai nhi. Tỷ lệ tối ưu của DHA/EPA cho phụ nữ mang thai và cho con bú là khoảng 4 - 4,5/1. Điều này cũng tương đương với tỷ lệ DHA/EPA có mặt trong sữa mẹ. Sự bổ sung DHA dưới dạng dầu cá có cấu trúc Triglyceride tự nhiên có khả năng hấp thu cao hơn khoảng 70% so với loại dầu cá dạng Ethyl Ester.

Cơ thể con người có khả năng tiếp thu tối đa 1g DHA mỗi ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng liều lượng cao như vậy là không cần thiết. Bạn chỉ nên áp dụng liều lượng cao trong các trường hợp đặc biệt và theo chỉ định của bác sĩ, chẳng hạn như trường hợp có nguy cơ sinh non. Đặc biệt, khi lựa chọn sản phẩm bổ sung, cần chú ý đến chất lượng, nguồn gốc xuất xứ phải rõ ràng và được sự tin tưởng từ các chuyên gia y tế hay bác sĩ.

Lượng DHA có trong thức ăn hằng ngày

Thức ăn đem lại nguồn cung cấp đáng kể axit béo Omega-3 (bao gồm DHA và EPA), đặc biệt là trong các nguồn thực phẩm biển như cá và hải sản. Ví dụ: Trong 100g cá thu chứa 160mg DHA và 670mg EPA hay trong 100g cá mòi chứa 810mg DHA và 580mg EPA.

Tuy nhiên, thịt của những loài cá như cá thu, cá mòi, cá nục,... có thể chứa hàm lượng kim loại nặng như chì và thủy ngân ở mức cao. Việc tiêu thụ số lượng lớn có thể tạo ra hậu quả không mong muốn đối với quá trình thai kỳ, do nguy cơ tiếp xúc với kim loại nặng và nguy cơ nhiễm độc nguy hiểm. Điều này càng trở nên đáng lo ngại hơn trong bối cảnh ngày nay, khi tình trạng ô nhiễm thực phẩm ngày càng gia tăng.

Chính vì lý do này, các thai phụ nên tuân theo khuyến nghị hạn chế việc tiêu thụ hải sản, tốt nhất chỉ nên giới hạn trong phạm vi 1 - 2 bữa mỗi tuần để đảm bảo an toàn cho sức khỏe thai kỳ.

Uống PM Procare/Procare Diamond có cần uống thêm DHA không?

Khi gặp khó khăn trong việc cung cấp đủ lượng DHA từ thực phẩm hàng ngày, việc bổ sung thông qua dạng thuốc là một phương pháp mà phụ nữ mang thai nên cân nhắc để đảm bảo đủ dưỡng chất cho thai nhi. Vậy uống Procare Diamond có cần uống thêm DHA không? Kết hợp với chế độ ăn uống, việc uống hàng ngày 1 viên PM Procare hoặc PM Procare Diamond sẽ cung cấp đủ DHA, EPA, vitamin và khoáng chất khác nhằm giúp duy trì thai kỳ bình thường và khỏe mạnh.

Sản phẩm PM Procare và PM Procare Diamond cung cấp DHA và EPA tự nhiên là Triglycerid, dễ dàng được cơ thể hấp thu với tỷ lệ DHA/EPA khoảng 4/1. Tỷ lệ này được coi như là sự hấp thu ở mức tốt và đạt hiệu quả tối đa của thuốc đối với sản phụ. 

DHA và EPA trong sản phẩm có nguồn gốc từ cá ngừ đại dương, tuân theo tiêu chuẩn quản lý chất lượng Omega-3 của GODE - một tổ chức quản lí uy tín trong lĩnh vực này trên toàn cầu.

Sản phẩm PM Procare mang đến 130mg DHA, 30mg EPA cùng với các chất dinh dưỡng quan trọng khác để hỗ trợ giải quyết nhu cầu DHA, EPA, vitamin và khoáng chất khác gia tăng trong thai kỳ và giai đoạn cho con bú. Trong khi đó, sản phẩm PM Procare Diamond chứa hàm lượng cao Omega-3 với 216mg DHA và 45mg EPA, đáp ứng đầy đủ lượng DHA khuyến nghị mỗi ngày cho thai phụ và phụ nữ cho con bú. 

Lượng DHA ở ngưỡng yêu cầu đặc biệt quan trọng cho sự phát triển não bộ của thai nhi, giúp giảm nguy cơ sinh non hay những trường hợp thai to. Đặc biệt, sản phẩm này còn phù hợp với các trường hợp đa thai hoặc có thai liên tục khi mà nhu cầu Omega-3 tăng cao. Như vậy, với hàm lượng như trên, câu trả lời cho vấn đề uống Procare Diamond có cần uống thêm DHA không là không cần thiết.

Một số câu hỏi thường gặp về Procare Diamond

Uống thuốc Procare và DHA lúc nào tốt nhất?

Để DHA được hấp thu vào cơ thể tối đa, người dùng tốt nhất nên sử dụng sản phẩm sau bữa ăn, nếu trong bữa ăn có thêm ít dầu mỡ thì DHA/EPA sẽ càng được hấp thu hiệu quả hơn nữa. Ngoài ra, người dùng nên nhớ rằng chỉ bổ sung mỗi DHA không hề hiệu quả, mà cần phải bổ sung cùng lúc cả DHA và EPA theo tỷ lệ chuẩn 4/1 như đã đề cập phía trên.

Sử dụng thuốc Procare không đều có gây phản tác dụng không?

Trong trường hợp quên không duy trì việc uống thuốc đều đặn, hãy tuân thủ lịch trình uống 1 viên thuốc mỗi ngày sau khi hoàn thành bữa ăn. Không cần quá lo lắng nếu như vô tình bỏ sót việc uống 1 hoặc 2 viên. Nếu nhớ ra, người dùng chỉ cần tiếp tục uống theo lịch trình để duy trì việc sử dụng đều đặn.

Tại sao thuốc Procare xuất xứ từ Úc lại có hướng dẫn bằng tiếng Việt?

Theo quy định của Bộ Y tế Việt Nam, mọi loại thuốc muốn lưu hành trong nước cần phải có hướng dẫn sử dụng bằng tiếng Việt được đính kèm bên trên hoặc trong hộp đựng. Trường hợp của thuốc PM Procare cũng tuân theo quy định này. 

Mặc dù được sản xuất và đóng gói toàn bộ tại Australia, tuy nhiên, để có thể nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam, nhà sản xuất phải gắn nhãn bằng tiếng Việt lên bao bì sản phẩm. Khi sản phẩm nhập về Việt Nam, nhà phân phối có thể bổ sung nhãn thông tin bằng tiếng Việt ở mặt ngoài bao bì. Thế nhưng, tuyệt đối không nên tháo mở lọ hoặc thay đổi cách đóng gói vì làm thế có thể ảnh hưởng chất lượng thuốc.

Như vậy, Nhà thuốc Long Châu đã giải đáp thắc mắc liệu uống Procare Diamond có cần uống thêm DHA không. Có thể thấy, kết hợp chế độ ăn uống với 1 viên PM Procare hoặc PM Procare Diamond mỗi ngày sẽ cung cấp đủ dưỡng chất nhằm giúp duy trì thai kỳ bình thường và khỏe mạnh. Tuy nhiên, các thai phụ hãy luôn lưu ý uống đúng thời điểm và đều đặn để mang lại kết quả tốt nhất cho bản thân và cả thai nhi. Hãy theo dõi Nhà thuốc Long Châu để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích về sức khỏe của mẹ bầu nhé!

Xem thêm: 

• Uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không?
• Procare và Procare Diamond: Lựa chọn nào cho tốt sức khỏe?