Góc giải đáp: Lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Trong giai đoạn sơ sinh, song song với tốc độ phát triển thì nhu cầu dinh dưỡng của em bé cũng tăng lên theo từng ngày. Do đó, mẹ cần nắm vững được lượng sữa cho trẻ sơ sinh trung bình mỗi ngày nhằm đảm bảo bé luôn bú đủ và được bổ sung đủ chất. Vậy lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Đối với trẻ bú sữa công thức thì mẹ cần cho con uống theo đúng liều lượng cố định của mỗi loại sữa được ghi trên bao bì hướng dẫn của nhà sản xuất. Tuy nhiên, với bất kỳ một loại sữa nào thì trẻ dưới 06 tháng tuổi cũng không uống quá 150ml/lần. Ngược lại, đối với trẻ từ 06 tháng tuổi trở nên thì không được để lượng sữa thấp hơn 150ml/lần.

Vậy lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi mỗi ngày bao nhiêu là đủ? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng sữa vừa đủ cho các bé 4 tháng tuổi là khoảng 120 - 150ml/ngày, mỗi lần bú sữa cách nhau khoảng 2 - 3 giờ và trung bình cho trẻ bú khoảng 7 - 8 lần/ngày. Như vậy, tổng lượng sữa cần cho bé 4 tháng tuổi bú là khoảng 900 - 1200ml/ngày.

Ngoài ra, việc xác định lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi mỗi ngày có thể dựa vào công thức: 150g sữa/kg/ngày. Chẳng hạn, nếu em bé của bạn có cân nặng là 3kg thì mỗi ngày bạn sẽ phải cung cấp khoảng 450g sữa cho bé.

Tuy nhiên, lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ thực sự không có quy tắc “bất di bất dịch” nào. Điều quan trọng là nhu cầu ăn uống của trẻ như thế nào. Với những bé có thể trạng tốt, thích bú sữa thì mẹ có thể tăng thêm lượng sữa hàng ngày và ngược lại. Bên cạnh đó, trẻ có thể bú được lượng sữa nhiều hơn hoặc ít hơn, tùy theo từng thời điểm cho con bú.

Ngoài ra, khi bước sang tháng tuổi thứ 4, có thể trẻ đã có hứng thú với một số loại đồ ăn khác ngoài sữa. Lúc này, cha mẹ cần chú ý tuyệt đối không cho con ăn bất cứ một loại thức ăn là nào. Bởi việc cho bé ăn dặm quá sớm là điều không tốt và có thể khiến trẻ bị hóc thức ăn, nôn trớ, tiêu chảy hoặc ăn kém về sau.

Dấu hiệu nhận biết bé đã bú đủ sữa

Bên cạnh lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi bú mỗi ngày, mẹ cũng cần nắm được những dấu hiệu cho biết bé đã bú no và dừng cho bé bú, bởi nếu tiếp tục cho bú có thể gây nôn trớ cho bé. Dưới đây là những dấu hiệu mà cha mẹ có thể dễ dàng nhận ra:

• Trẻ ngừng bú và quay đầu tránh khỏi ti mẹ hoặc nhả núm ti bình ra ngoài.
• Trẻ dễ bị phân tâm bởi những điều đang xảy ra xung quanh, bởi nếu chưa bú no sẽ rất tập chung khi bú.
• Bầu ngực của người mẹ không còn cảm giác cương cứng hoặc chảy sữa.
• Trong vòng 24 giờ, bạn phải thay 5 - 6 lần tã cho bé, nghĩa là bé đã bú đủ no.
• Giấc ngủ của trẻ liền mạch: Nếu bé ngủ đủ giấc trên 45 - 60 phút thì đó là tín hiệu lượng sữa con ăn đủ cho hoạt động ngủ và chơi của con (thời gian tối thiểu cho một giấc ngủ sơ sinh là 45 phút).
• Sự thay đổi cân nặng của trẻ cũng là một dấu hiệu cho thấy bé được bú đủ lượng sữa mỗi ngày. Cụ thể, với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì trung bình cân nặng sẽ tăng ít nhất khoảng 125g/tuần hoặc 600g/tháng.

Khi cho con bú sữa, mẹ cũng không nên cho con ăn quá ⅔ thể tích dạ dày nhằm tránh tình trạng trẻ bị ọc sữa. Ngoài ra, trong vòng 72 giờ đầu tiên sau sinh, cơ thể mẹ sẽ tiết ra sữa non với nhiều dưỡng chất đặc biệt giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé trong 6 tháng đầu đời nên mẹ cần phải cho con bú sữa này.

Dấu hiệu bé bú không đủ sữa

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bé không bú đủ no, cụ thể là:

Thời gian bú của bé quá dài hoặc quá ngắn

Mặc dù thời gian bú sữa của mỗi bé là khác nhau nhưng trung bình là khoảng 10 - 20 phút/cữ bú. Do đó, nếu thời gian bú của con ngắn hơn 10 phút/lần hoặc kéo dài trên 1 giờ/lần thì có thể là dấu hiệu cho thấy bé không bú đủ sữa.

Bé tăng cân chậm

Dấu hiệu trẻ chậm tăng cân hoặc sụt cân là điều thể hiện rõ nhất cho việc bé không bú đủ sữa. Đôi khi, bé sụt cân do ốm là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu con sụt cân quá nhiều và không tăng cân hoặc tăng quá chậm thì đây có thể là dấu hiệu trẻ bú không đủ sữa.

Số lần thay tã ít

Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết khi trẻ bú sữa không đủ là dựa vào số lượng tã ướt, tã bẩn cần phải thay. Nếu số lần thay tã ướt hoặc bẩn ít hơn so với lượng trung bình thì có thể em bé đang không được bú đủ lượng sữa mỗi ngày.

Lượng sữa mẹ tiết ra không tăng sau nhiều ngày

Khi mới sinh em bé thì lượng sữa mẹ tiết ra có thể ít nhưng sẽ được cải thiện trong vài ngày sau đó. Cụ thể, lượng sữa mẹ sẽ về nhiều hơn và có màu trắng đục sau 3 - 4 ngày sau sinh. Do đó, nếu lượng sữa mẹ tiết ra không tăng lên sau nhiều ngày thì có nghĩa là mẹ không có đủ sữa cho con bú và bé bú không đủ.

Bầu ngực của mẹ mềm đi và xẹp xuống

Nếu bầu ngực của mẹ có dấu hiệu xẹp xuống hoặc mềm đi trong giai đoạn đang cho con bú thì đó có thể là biểu hiện cho thấy lượng sữa mẹ đang giảm dần và có thể bé không bú đủ sữa. Lúc này, có thể mẹ sẽ phải cho trẻ ăn thêm sữa công thức để đảm bảo đủ lượng sữa cho con mỗi ngày.

Mẹ không có cảm giác “kim châm” sau khi con bú xong

Thông thường, sau khi bé bú no sữa mẹ, mẹ thường sẽ có cảm giác “kim châm” hoặc ngứa một chút ở đầu núm vú. Tuy nhiên, nếu mẹ không có cảm giác này thì có thể là do lượng sữa giảm đi và trẻ cũng không được bú đủ sữa.

Bé thể hiện nhu cầu bú sữa

Khi bé bú thiếu sữa hoặc bị đói, bé sẽ thể hiện nhu cầu bú sữa của bản thân thông qua các dấu hiệu như vùi đầu hoặc đập tay vào người đang ẵm, gây sự chú ý bằng cách kéo quần áo, mắt bé cử động liên tục ngay cả khi vẫn đang nhắm, quấy khóc, khó chịu, rên rỉ hoặc tỉnh giấc khi đang ngủ rồi ngủ thiếp đi nhanh chóng.

Hy vọng thông qua bài viết trên, các bậc cha mẹ đã có câu trả lời cho câu hỏi: Lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi mỗi ngày bao nhiêu là đủ, đặc biệt là những người phụ nữ lần đầu tiên làm mẹ. Nếu có thêm thắc mắc gì về vấn đề sức khỏe, mời bạn đọc truy cập vào trang web của Nhà thuốc Long Châu để tìm hiểu nhé!