Sinh thường bao lâu thì quan hệ được?

Quan hệ vợ chồng vốn là chuyện hết sức bình thường ở giai đoạn mới cưới và trước khi mang thai. Nhưng sau khi sinh nở, đây lại là vấn đề tương đối nhạy cảm và cần kiêng cữ một thời gian. Một trong những nguyên nhân chính là bởi cơ thể người phụ nữ cần có thời gian để phục hồi hoàn toàn. Ngoài ra, sự xáo trộn trong cuộc sống, sự mất tự tin về ngoại hình của người phụ nữ cũng là những yếu tố tác động tới việc quan hệ vợ chồng sau sinh. 

Vậy sinh thường bao lâu thì quan hệ được? Thời gian lý tưởng nhất là khi nào?

Phụ nữ sinh thường bao lâu thì quan hệ được?

Theo các chuyên gia Sản Phụ khoa, để xác định được khoảng thời gian chính xác tuyệt đối phù hợp với mọi trường hợp gần như là không thể. Bởi điều này còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khách quan như thể trạng của người phụ nữ, mức độ phục hồi của cơ thể sau sinh nở, nhu cầu gần gũi chồng của các chị em,...

Dù không có một khoảng thời gian chính xác, các chuyên gia Sản Phụ khoa vẫn khuyến cáo phụ nữ sinh thường nên quan hệ trở lại sau sinh ít nhất 4 - 6 tuần. Đây là khoảng thời gian mà tử cung đã trở lại kích thước ban đầu, sức khoẻ của chị em cũng đã được phục hồi, vết khâu tầng sinh môn cũng đã lành lặn. Ngoài ra, chị em cũng đã có thời gian chuẩn bị về mặt tâm lý, lấy lại sự tự tin cho bản thân.

Tại sao phụ nữ ngại quan hệ sau khi sinh thường?

Theo một nghiên cứu vào năm 2005, hơn 83% phụ nữ tham gia nghiên cứu chia sẻ rằng họ gặp khó khăn trong việc quan hệ vợ chồng trong 3 tháng đầu sau sinh. Ngoài các yếu tố về sức khoẻ chưa hồi phục, tầng sinh môn chưa liền vết khâu, nhiều chị em còn tự ti về ngoại hình, “cô bé” của mình sau sinh.

Trên thực tế, sau khi sinh nở, không ít chị em rơi vào tình trạng âm đạo lỏng lẻo, đàn hồi kém; khô âm đạo; viêm nhiễm phụ khoa; đau rát hoặc chảy máu khi quan hệ; giảm ham muốn. Nguyên nhân chính của các vấn đề này xuất phát từ việc nội tiết tố của phụ nữ sau sinh bị rối loạn. Nồng độ Estrogen trong cơ thể chị em giảm, hoạt động nội tiết không ổn định, và gây ảnh hưởng tới quá trình tiết dịch âm đạo.

Ngoài ra, các vấn đề về vùng xương chậu, sự mềm dẻo của cơ thể cũng gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng “cuộc yêu”.

Những nguy cơ tiềm ẩn khi quan hệ tình dục sớm sau sinh thường

Quan hệ vợ chồng sau sinh thường quá sớm có thể gây tổn thương âm đạo. Theo đó, sau khi sinh, âm đạo của chị em thường trong tình trạng khô rát, niêm mạc mỏng và đàn hồi kém, rất dễ bị tổn thương. Ngoài ra, quá trình tiết dịch cũng không ổn định khiến “cô bé” khô rát, vô hình chung tạo áp lực cho âm đạo.

Bên cạnh đó, việc quan hệ tình dục trở lại quá sớm có thể khiến vết khâu tầng sinh môn bị ảnh hưởng, bục chỉ. Nguy hiểm hơn, vết khâu tầng sinh môn còn có thể bị nhiễm trùng, gây ra ảnh hưởng cho lần sinh nở sau.

Quan hệ sau sinh sớm cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa ở chị em. Được biết, quan hệ tình dục quá sớm sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây hại tấn công và gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa gây ảnh hưởng tới sức khoẻ và khả năng sinh sản của người phụ nữ. Một vài bệnh phụ khoa phổ biến như viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm âm đạo, băng huyết,...

Ảnh hưởng cuối cùng chính là tâm lý của người phụ nữ. Những thay đổi về ngoại hình và cuộc sống sau sinh con khiến chị em dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi quá độ, thậm chí trầm cảm sau sinh. Những vấn đề về tâm lý này cũng có thể khiến “cuộc yêu” trở nên thiếu trọn vẹn.

Một vài lưu ý chị em cần ghi nhớ khi quan hệ lại sau sinh

Lưu ý đầu tiên là sau sinh 1 tháng, chị em nên tới bệnh viện chuyên khoa để thăm khám lại để biết được thể trạng sức khoẻ cụ thể của bản thân như tử cung đã về lại kích thước ban đầu chưa, trong tử cung còn dịch không, vết khâu tầng sinh môn đã lành chưa, vùng kín có bị viêm nhiễm hay không. Từ đó xác định được cơ thể đã sẵn sàng quan hệ vợ chồng lại hay chưa.

Điều thứ hai cần lưu ý khi quan hệ lại sau sinh đó là nên thực hiện nhẹ nhàng, tránh mạnh bạo bởi có thể gây đau nhức, nứt vết khâu tầng sinh môn. Ngoài ra, “khởi đầu” nhẹ nhàng cũng giúp cơ thể người vợ có thời gian thích nghi, kích thích “cô bé” ẩm ướt giúp bảo vệ “vùng kín” cũng như “cuộc yêu” sẽ trở nên thoải mái, trọn vẹn hơn.

Với những chị em sử dụng sữa ngoài, không cho con bú mẹ thì sẽ có kinh trở lại sau khoảng 6 tuần sau sinh. Vì vậy, các cặp đôi nên sử dụng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn, tránh để có thai trở lại quá sớm.

Một điều nữa chị em cần lưu ý là trước và sau khi quan hệ vợ chồng cần phải vệ sinh sạch sẽ vùng kín để giảm thiểu tối đa tỷ lệ mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, gây ảnh hưởng tới sức khoẻ cũng như khả năng sinh sản, thậm chí ảnh hưởng tới thai nhi ở lần mang thai tiếp theo.

Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc của nhiều ông bố và bà mẹ bỉm sữa quan tâm là phụ nữ sau sinh thường bao lâu thì quan hệ được. Theo dõi thêm nhiều bài viết tại website của Nhà thuốc Long Châu nhé!

Xem thêm: 

• Làm gì để giảm đau rát khi quan hệ tình dục sau sinh
• Phụ nữ sau sinh chưa có kinh quan hệ có thai không?
• Kiêng quan hệ sau sinh 3 tháng 10 ngày: Sự thật ra sao?