Hơi thở mùi táo chín: Cảnh báo nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

Hơi thở mùi táo chín là một trong những dấu hiệu đáng lo ngại về sức khỏe. Bởi vì, hơi thở có mùi táo chín thường là do nồng độ ceton (axit do gan tạo ra) trong máu cao, là dấu hiệu đáng chú ý về nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Bài viết này sẽ giúp bạn làm rõ nguyên nhân hơi thở có mùi táo chín, cùng những thông tin hữu ích để điều trị và phòng tránh vấn đề này.

Nguyên nhân hơi thở có mùi táo chín

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho hơi thở mùi táo chín, nhưng một trong những nguyên nhân chính thường được biết đến là do bệnh đái tháo đường. Khi nồng độ ceton - axit do gan tạo ra trong máu cao, hơi thở có mùi như táo chín. Đây là một trong những biểu hiện của bệnh tiểu đường loại 1, tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra ở bệnh tiểu đường loại 2 nếu bạn mắc phải một tình trạng nghiêm trọng hơn gọi là nhiễm toan đái tháo đường (DKA).

Tuy nhiên, người mắc bệnh đái tháo đường thường đi kèm một số triệu chứng khác như: Khát nước và đi tiểu nhiều, mệt mỏi, giảm cân nhanh chóng, không đổ mồ hôi,… Do vậy, để biết chính xác nguyên nhân hơi thở có mùi táo chín có phải do đái tháo đường hay không, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc thực hiện các kiểm tra để xác định.

Ngoài ra, nguyên nhân hơi thở có mùi táo chín không phải do mắc đái tháo đường mà có thể do chế độ ăn uống và rượu bia.

Những thay đổi trong chế độ ăn có thể khiến cho hơi thở của bạn có mùi như táo chín. Ảnh hưởng của chế độ ăn Keto (nhiều chất béo, protein vừa phải, ít carb) hay nhịn ăn, cơ thể sẽ phải sử dụng chất béo thay vì carbohydrate để làm năng lượng. Sự thay đổi này làm gia tăng ketone, nguồn gốc của hơi thở có mùi táo chín.

Hay uống nhiều rượu bia có thể gây tích tụ xeton trong máu, nghiêm trọng hơn dẫn đến nhiễm toan ceton do rượu. Điều này thường xảy ra nếu bạn uống một lượng lớn rượu mỗi ngày, kèm theo nôn mửa và bỏ ăn.

Cách điều trị khi hơi thở mùi táo chín

Việc xác định nguyên nhân hơi thở có mùi rất quan trọng để từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.

Nếu hơi thở có mùi táo chín do nhịn ăn hoặc theo chế độ Keto thì bạn không cần quá lo lắng. Uống nhiều nước sẽ giúp duy trì độ ẩm trong miệng và hỗ trợ quá trình tiết nước bọt, giúp giảm mùi hôi. Tuy nhiên, biện pháp này không thể hoàn toàn loại bỏ được việc hơi thở mùi táo chín. Để hơi thở được thơm tho, dễ chịu, bạn có thể kết hợp với việc sử dụng kẹo cao su hoặc bạc hà để giảm mùi khó chịu.

Đối với trường hợp hơi thở có mùi táo chín do mắc đái tháo đường, nhiễm toan ceton, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và đưa ra phương án điều trị thích hợp. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm toan ceton và đái tháo đường có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như phù não (sưng não), mất ý thức, suy thận, nhịp tim chậm và thậm chí ngừng hô hấp.

Cách phòng ngừa hơi thở có mùi táo chín

Hơi thở có mùi táo chín có thể khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Vì vậy, để giúp bạn giảm mùi của hơi thở và lấy lại tự tin trong giao tiếp hàng ngày, bạn có thể tham khảo một số cách phòng ngừa, hạn chế mùi của hơi thở sau đây:

• Trường hợp hơi thở mùi táo chín do bạn mắc bệnh tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu và dùng thuốc theo chỉ định có thể giúp giảm mùi trong hơi thở.
• Hãy có một chế độ ăn uống cân bằng, để cơ thể có đủ năng lượng. Nên hạn chế ăn các loại thức ăn có mùi vì có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Bên cạnh đó, bạn nên uống nhiều nước sẽ giúp duy trì độ ẩm trong miệng, làm giảm nguy cơ hơi thở có mùi khó chịu.
• Nếu hơi thở có mùi táo chín do nhịn ăn hay đang ăn theo chế độ Keto thì bạn sẽ không thể làm gì nhiều để ngăn ngừa mùi của hơi thở. Cách tốt nhất để giảm mùi của hơi thở trong trường hợp này là uống nước, vệ sinh răng miệng cẩn thận và có thể sử dụng kẹo, siro trị mùi hôi của hơi thở.

Hơi thở mùi táo chín không chỉ làm giảm sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày mà còn là dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Đái tháo đường là một bệnh lý nghiêm trọng, nhưng việc nhận biết sớm thông qua hơi thở để can thiệp kịp thời có thể giúp kiểm soát tình trạng và ngăn chặn các biến chứng tiềm ẩn. 

Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết sẽ hữu ích giúp bạn lấy lại tự tin trong giao tiếp và bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem thêm: Sốc insulin ở bệnh nhân tiểu đường nguy hiểm như thế nào?