Huyệt Kiên Trung Du là gì? Cách xác định vị trí huyệt Kiên Trung Du

Huyệt Kiên Trung Du cực kỳ nổi tiếng trong việc giảm thiểu các triệu chứng cứng cổ, đau lưng, đau vai gáy. Do đó, phương pháp châm cứu và day bấm huyệt đạo này được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, quy trình này đòi hỏi một vài lưu ý trước, trong và sau quá trình thực hiện.

Huyệt Kiên Trung Du là gì?

Huyệt Kiên Trung Du còn có tên gọi khác là Kiên Trung. Đây là một trong các huyệt đạo trên cơ thể theo Y học Cổ Truyền. Huyệt đạo sở hữu khả năng rút (du) kinh khí vào vùng giữa (trung) của vai (kiên). Từ đó tên gọi Kiên Trung Du được hình thành. Huyệt thuộc kinh Tiểu Trường tại vị trí thứ 15, thuộc Giáp Ất Kinh.

Huyệt Kiên Trung Du thường được ứng dụng trong các liệu pháp châm cứu hay điều trị khác như đốt nhiệt, áp lực, xoa bóp bấm huyệt nhằm lưu thông khí huyết và điều chỉnh năng lượng trong cơ thể. Kích thích loại huyệt đạo này đi kèm với một số lợi ích như giảm căng thẳng, giảm đau cổ vai gáy, điều hòa cơ thể, tăng cường sức đề kháng và cải thiện toàn diện sức khỏe nói chung.

Mặt khác, bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ hay chuyên gia y tế để có thể thực hiện bất biện pháp y học nào. Điều này không chỉ giúp đảm bảo hiệu quả mà còn nâng cao tính an toàn cho bản thân.

Cách xác định vị trí của huyệt Kiên Trung Du

Huyệt Kiên Trung Du có vị trí được xác định tại khu vực cách giữa lưng 2 thốn, ngang đốt sống cổ thứ bảy và thuộc đường nối huyệt Kiên Tỉnh và huyệt Đại Chùy.

Về góc độ giải phẫu, huyệt Kiên Trung Du ở dưới lớp da có cơ thang, cơ răng bé trên, cơ răng bé sau, cơ gian mỏng ngang, cơ ngang sườn và cơ chậy sườn khu vực lưng cổ. Không chỉ vậy, huyệt còn bao gồm thần kinh vận động cơ với các nhánh dây chấm lớn, nhánh dây thần kinh sọ não số XI, nhánh đám rối cổ sâu, nhánh dây gian sườn số 1 cùng nhánh dây sống cổ. Da khu vực của huyệt đạo chịu sự chi phối của tiết đoạn thần kinh C6.

Nếu không có khả năng xác định được vị trí huyệt Kiên Trung Du, bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của những người có kinh nghiệm và kiến thức từ Y học Cổ truyền hay các chuyên gia y tế. Không nên tự ý thực hiện tại nhà khi không đảm bảo về mặt kiến thức chuyên môn.

Cách châm cứu và bấm huyệt Kiên Trung Du

Huyệt Kiên Trung Du thường được áp dụng phương pháp xoa bóp, châm cứu để hỗ trợ và điều trị các chứng bệnh như đau lưng, đau vai gáy, cứng cổ, viêm khí quản, hen suyễn,...

Cách thức châm cứu và bấm huyệt Kiên Trung Du như sau:

• Châm cứu: Sau khi đã chuẩn bị kim châm cứu và đảm bảo cơ sở vật chất, bạn tiến hành châm xiên với khoảng 0.5 - 0.8 thống với kim châm. Ôn cứu mỗi lần từ 5 - 10 phút. Mỗi khi châm đắc khí sẽ cảm nhận được sự căng, tức tại chỗ. Một số trường hợp ghi nhận lan rộng sang các khu vực khác.
• Bấm huyệt: Đảm bảo rửa sạch tay trước khi tiến hành bấm huyệt. Để áp lực lên huyệt đạo Kiên Trung Du, bạn sử dụng ngón tay cái hoặc ngón trỏ với độ mạnh tùy thuộc vào mỗi người. Mức áp lực có thể từ nhẹ, trung bình đến mình tùy vào mức độ thoải mái của từng người. Thời gian day bấm huyệt kéo dài từ vài giây cho đến vài phút.

Lưu ý khi chữa bệnh với Kiên Trung huyệt

Khi thực hiện các phương pháp châm cứu, bấm huyệt đạo Kiên Trung Du trong hỗ trợ và điều trị bệnh, bạn nên lưu ý một vài điều sau đây:

• Tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia: Tìm hiểu kỹ về các kỹ thuật và nắm bắt những kiến thức cơ bản là điều vô cùng cần thiết. Bạn có thể nhờ đến sự hướng dẫn từ các chuyên gia để đảm bảo về độ chính xác.
• Khử trùng, đảm bảo vệ sinh cơ sở vật chất: Bạn nên vệ sinh dụng cụ châm cứu trước khi thực hiện quy trình. Đặc biệt không tái sử dụng để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng. Một lưu ý khác rằng bạn nên nên rửa sạch tay trước và sau khi thực hiện.
• Cảm nhận phản ứng của cơ thể: Mỗi khi tiến hành châm cứu và bấm huyệt, bạn cần phải để ý cảm nhận cũng như phản ứng của cơ thể. Một khi phát hiện các dấu hiệu bất thường, cần ngừng ngay các hoạt động và tìm kiếm sự giúp đỡ của các chuyên gia y tế.
• Đảm bảo những quy tắc cơ bản: Khi tạo áp lực lên huyệt, không nên sử dụng lực quá mạnh. Bạn có thể điều chỉnh lực dựa trên mức độ cảm nhận cá nhân và sự thoải mái. Việc tuân thủ các nguyên tắc sẽ giúp bạn tránh khỏi tình huống tổn thương có thể xảy ra.
• Kiên trì thực hiện: Để có thể đạt được hiệu quả như mong muốn, điều cần thiết là sự kiên nhẫn và thực hiện phương pháp một cách đều đặn. Châm cứu và bấm huyệt luôn là một quá trình dài cần phải có thời gian để chinh phục.

Huyệt Kiên Trung Du có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong ngành y tế nói chung và Y học Cổ truyền nói riêng. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng các phương pháp châm cứu và bấm huyệt từ huyệt đạo này để hạn chế những nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe về sau.

Xem thêm: Huyệt Dịch Môn là gì? Tìm hiểu tác dụng của huyệt Dịch Môn