Mách bạn cách chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ

Ho có đờm là vấn đề đường hô hấp mà nhiều trẻ gặp phải. Ngoài cách sử dụng thuốc Tây y theo đơn của bác sĩ, bố mẹ cũng có thể chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ ngay tại nhà cực an toàn, hiệu quả, ít tác dụng phụ. 

Lá hẹ chữa ho đờm có được không? 

Trước khi tìm hiểu cách trị đờm cho trẻ sơ sinh bằng lá hẹ, bạn cũng nên tìm hiểu về công dụng cũng như hiệu quả khi sử dụng loại nguyên liệu thiên nhiên này. Theo y học cổ truyền, lá hẹ có tính ấm, vị hơi cay và được đánh giá cao về khả năng kháng khuẩn, ôn trung, trợ khí, làm tiêu đờm, giảm ho,... Vì có tác dụng hiệu quả như vậy mà lá hẹ được dùng khá nhiều trong các bài thuốc dân gian, đặc biệt là bài thuốc chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ. 

Trong Y học hiện đại, lá hẹ cũng được chứng minh có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Nhiều nghiên cứu nổi tiếng từ các chuyên gia đầu ngành cho thấy sử dụng lá hẹ đem lại những lợi ích tuyệt vời như:

Phòng ngừa bệnh ung thư: Nghiên cứu năm 2015 cho kết quả khả quan về việc ăn nhiều các loại rau họ allium, trong đó có lá hẹ, có khả năng làm giảm nguy cơ bị bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư liên quan đến đường tiêu hóa như ung thư dạ dày, ung thư thực quản,...

Cải thiện giấc ngủ: Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ăn lá hẹ thường xuyên có công dụng bổ sung hoạt chất choline cho cơ thể, đây là một chất quan trọng giúp duy trì cấu trúc của màng tế bào và hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn, cải thiện tình trạng mất ngủ. 

Tốt cho xương: Hẹ là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin K - loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tế bào xương và hỗ trợ quá trình đông máu. 

Giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng: Các nghiên cứu và thực nghiệm gần đây chỉ ra rằng hoạt chất lutein và zeaxanthin có trong lá hẹ hỗ trợ ngăn bệnh thoái hóa điểm vàng và những bệnh về mắt.

Chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ có an toàn không? 

Một trong những câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm nhất về việc chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ là liệu cách trị ho đờm cho trẻ bằng lá hẹ có thực sự hiệu quả và an toàn đối với sức khỏe của bé hay không. Các chuyên gia cho biết, hẹ là một loại thực phẩm thiên nhiên thuộc họ allium nhưng vị ngọt nhẹ, ít hăng và được sử dụng phổ biến như một loại gia vị hoặc rau. 

Trẻ em khi bắt đầu ăn dặm có thể ăn được lá hẹ. Đây là khẳng định của các bác sĩ nhi khoa bởi lá hẹ có những đặc điểm thích hợp với trẻ dưới 1 tuổi như:

• Lá hẹ có tính mềm và mảnh, khi cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn hoàn toàn có thể trở thành món ăn dặm cho trẻ mà không gây hóc, nghẹn khi ăn. 
• Cách tiêu đờm cho trẻ bằng lá hẹ an toàn và hẹ có tính ngọt dịu, ít hăng, mềm, dễ nuốt và thành phần dinh dưỡng gần gũi với sức khỏe trẻ nhỏ. 
• Rất hiếm các ca bị dị ứng với lá hẹ nên đây được đánh giá là thực phẩm tương đối an toàn cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên nếu lần đầu cho con sử dụng hẹ, bố mẹ cần theo dõi tình trạng sức khỏe của bé để tránh dị ứng.

Nếu trẻ có thể ăn được hẹ mà không bị dị ứng thì bố mẹ có thể yên tâm áp dụng phương pháp chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ nhé. Cách làm này không chỉ an toàn, không có tác dụng phụ mà còn có hiệu quả cao trong việc long đờm, giảm ho, sát khuẩn đường hô hấp nữa đấy. 

Công thức chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ cực dễ tại nhà 

Nếu bạn muốn tìm cách chữa ho đờm cho trẻ từ thiên nhiên, tránh uống quá nhiều thuốc Tây y thì những cách chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ được chia sẻ dưới đây sẽ giúp ích cho bạn. 

Cho bé ăn cháo lá hẹ

Cháo lá hẹ ngoài là món ăn chữa ho đờm cho bé còn là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, thích hợp với giai đoạn ăn dặm của con. Cháo lá hẹ chữa ho có đờm an toàn, có thể dùng cho bé từ 6 tháng tuổi.

Cách làm: 

• Bạn chuẩn bị khoảng 50g lá hẹ, 100g cháo đã nấu chín (có thể chọn cháo trắng hoặc cháo có thịt băm tùy khả năng ăn của bé). 
• Nhặt, rửa sạch lá hẹ rồi cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn với cháo để bé dễ nuốt hơn. 
• Bạn nên chọn phần lá hẹ non để hạn chế xơ khiến trẻ khó nuốt. 
• Cháo đã xay cùng lá hẹ bạn đem nấu chín 1 lần nữa và cho bé thưởng thức. 

Chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ và trứng

Một công thức chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ nữa mà bạn không nên bỏ qua, đó là kết hợp lá hẹ với trứng gà tươi. Mỗi khi thấy bé ho nhiều, ho có đờm, mẹ hãy áp dụng công thức dưới đây để giảm ho, tiêu đờm nhanh cho con. 

• Chuẩn bị 2 quả trứng gà ta, 1 nắm lá hẹ vừa đủ và 1 phiến lá chuối. 
• Lá hẹ nhặt và rửa sạch với nước muối loãng, để ráo nước.
• Cắt nhuyễn lá hẹ và trộn đều với trứng, bé trên 1 tuổi có thể nêm ít muối và tiêu. 
• Để trứng và lá hẹ đã trộn đều và phiến lá chuối, gói chặt lại rồi áp chảo trong 5 - 10 phút cho trứng chín. 
• Nên cho bé ăn trứng hấp lá hẹ khi còn nóng sẽ tốt hơn. 

Lá hẹ hấp mật ong - Cách chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ cực hiệu quả 

Nếu bé trên 1 tuổi mẹ có thể kết hợp lá hẹ và mật ong để chữa ho, giảm đờm cho con. Mật ong có tính sát khuẩn và chữa lành tổn thương hiệu quả, giúp giảm vi khuẩn trong cổ họng, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh về hô hấp như viêm họng, viêm phổi, ho khan, ho có đờm,...

• Chuẩn bị 50g lá hẹ tươi non và 3 thìa canh mật ong. 
• Lá hẹ nhặt sạch những lá sâu, úa và rửa sạch với nước muối loãng, để ráo. 
• Cắt nhuyễn lá hẹ tươi và trộn đều với mật ong nguyên chất rồi đem hấp cách thủy 20 - 30 phút.
• Chắt lấy nước cốt cho bé uống 2 - 3 lần/ngày để tiêu đờm, chữa ho. 

Khi áp dụng cách chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ và mật ong bố mẹ cần chú ý xem con có bị dị ứng với mật ong hay không, tuyệt đối không cho bé dưới 1 tuổi sử dụng mật ong bởi khả năng gây tác dụng phụ khá cao. Ngoài sử dụng lá hẹ để trị ho đờm, bạn cũng có thể tham khảo thêm các loại siro trị ho đờm an toàn, lành tính như siro ho Prospan, thuốc ho Bảo Thanh từ dược liệu thiên nhiên, siro ho Astex,...

Bài viết trên đây là những cách chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ hiệu quả, an toàn và dễ làm nhất mà Nhà thuốc Long Châu muốn chia sẻ đến bạn đọc. Cách chữa tại nhà chỉ là phương pháp hỗ trợ, bé ho có đờm, viêm họng,... vẫn cần đến bệnh viện thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Xem thêm: Cách làm siro trị ho tiêu đờm cho trẻ đơn giản tại nhà

Hồng Nhung

Nguồn tham khảo: Tổng hợp