Mặt lệch bên to bên nhỏ: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Nét đẹp khuôn mặt là yếu tố quan trọng tạo nên vẻ ngoài riêng biệt của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được một khuôn mặt đẹp và hoàn hảo. Trong số các vấn đề liên quan đến khuôn mặt, mặt lệch bên to bên nhỏ là một trong những vấn đề thường gặp. Điều này khiến cho nhiều người cảm thấy mất tự tin và khó chịu trong cuộc sống. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục vấn đề này ra sao?

Mặt lệch bên to bên nhỏ là gì?

Một gương mặt lệch bên to bên nhỏ là khi các đường nét trên gương mặt không được phân bố cân đối và hài hòa. Điều này có thể xảy ra khi một bên của khuôn mặt lớn hơn bên kia, tạo ra một sự mất cân bằng toàn diện. Khi khuôn mặt bị lệch như vậy, nụ cười trở nên không hấp dẫn và thiếu tự tin, khiến cho người khác cảm thấy khó khăn khi giao tiếp.

Mặc dù trong một số trường hợp, khuôn mặt có thể cân đối khi ở trạng thái bình thường, nhưng lại bị lệch khi cười, tuy nhiên điều này thường không gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống. Thậm chí, một số người còn coi đó là một điểm nhấn tạo nên nét độc đáo cho gương mặt.

Tuy nhiên, khi khuôn mặt lệch bên to bên nhỏ ở trạng thái bình thường, điều này có thể gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày của một người. Vì vậy, việc cân bằng khuôn mặt và chỉnh hình thẩm mỹ có thể là giải pháp cho những người gặp tình trạng này.

Nguyên nhân gây nên tình trạng mặt lệch bên to bên nhỏ?

Mặt lệch bên to bên nhỏ là tình trạng một bên của khuôn mặt có kích thước lớn hơn so với bên kia. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do sự không đối xứng của các cơ, xương và mô mềm trên khuôn mặt.

Bẩm sinh

Trong giai đoạn phát triển của thai nhi, các tế bào trên mặt bắt đầu phát triển và chia thành các phần khác nhau để tạo thành một khuôn mặt hoàn chỉnh. Nếu sự phát triển này không đồng đều giữa hai bên của mặt, có thể dẫn đến một bên lớn hơn bên kia.

Cấu trúc xương mặt phát triển lệch

Một nguyên nhân khác có thể là do bị tổn thương tại vùng mặt, gây ra sự thay đổi trong cấu trúc xương và mô mềm, dẫn đến một bên phát triển nhiều hơn bên kia. Những nguyên nhân này có thể bao gồm tai nạn, chấn thương hoặc phẫu thuật trên khuôn mặt.

Cấu trúc răng hàm

Các vấn đề răng cũng có thể góp phần vào tình trạng mặt lệch bên to bên nhỏ. Nếu răng bị nghiêng hoặc thiếu sót trên một bên của hàm, nó có thể dẫn đến một bên của khuôn mặt lớn hơn bên kia.

Di truyền

Cuối cùng, một số trường hợp của mặt lệch bên to bên nhỏ có thể được di truyền từ bố mẹ. Nếu một trong hai bố mẹ có khuôn mặt không đối xứng, khả năng cao sẽ có một số đặc điểm tương tự xuất hiện ở con cái của họ.

Tóm lại, mặt lệch bên to bên nhỏ là kết quả của sự không đối xứng trong sự phát triển của các cơ, xương và mô mềm trên khuôn mặt. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này, bao gồm sự không đồng đều trong sự phát triển của thai nhi, tổn thương khuôn mặt, các vấn đề về răng và di truyền từ bố mẹ.

Cách khắc phục mặt lệch bên to bên nhỏ hiệu quả?

Cải thiện mặt lệch bên to bên nhỏ là điều mà nhiều người quan tâm, bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm giảm sự tự tin. May mắn thay, có nhiều cách tự nhiên để khắc phục mặt lệch một cách hiệu quả.

Massage mặt

Phương pháp đầu tiên là massage mặt. Đây là phương pháp được khuyến khích bởi nhiều chuyên gia y tế, vì nó có thể giúp điều chỉnh khuôn mặt một cách tự nhiên. Massage mặt giúp điều chỉnh phần quai hàm bị to và bè ra phía ngoài, đồng thời tác động vào các mạch máu giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, massage mặt còn giúp giảm stress, đau đầu, cải thiện tinh thần và làm da săn chắc hơn.

Để massage mặt, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:

• Bước đầu tiên là ngồi thẳng và thả lỏng cơ thể.
• Tiếp theo, dùng hai bàn tay áp sát vào phần quai hàm và chụm phần cổ tay thành hình chữ V. Sau đó, ấn nhẹ vào phần quai hàm và vuốt nhẹ từ dưới lên trên trong vòng 1 - 2 phút. 
• Tiếp đó, sử dụng các đầu ngón tay ấn nhẹ từ phần vùng cánh mũi sang hai bên mang tai trong 3 phút. 
• Cuối cùng, sử dụng ngón tay cái và ngón tay trỏ ấn nhẹ vào vùng thái dương đến vùng cằm trong 2 phút nữa. 

Lặp lại các động tác này trong vòng 15 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu muốn, bạn có thể sử dụng tinh dầu oliu hoặc dầu dừa để massage mặt và giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn.

Bài tập cơ hàm, cơ miệng

Nâng cao hiểu biết về bài tập cơ hàm và cơ miệng để hỗ trợ việc phục hồi chức năng của các cơ trong vùng mặt sau khi bị chấn thương hoặc gặp chứng lãm cảm, bên cạnh việc massage, bạn cũng có thể thực hiện một số bài tập đơn giản tại nhà.

Nguyên lý của bài tập này là sử dụng các cơ trong vùng miệng, vòm họng và dây thanh để tác động lên vùng quai hàm. Điều này giúp tăng cường cảm giác và linh hoạt của các cơ trong vùng mặt, cải thiện chức năng nhai.

Một trong những bài tập cơ hàm hiệu quả là đặt lưỡi vào vị trí vòm họng phía trên và thực hiện động tác mở miệng phát âm chữ N. Sau đó, nuốt nước bọt và đẩy lưỡi trở lại vị trí ban đầu. Bài tập này nên được lặp lại khoảng 30 lần trong vòng 1 phút và nên dành ra ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để rèn luyện. Sau khi thực hiện, nên súc miệng lại với nước muối để làm sạch miệng và giữ vệ sinh.

Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ bài tập nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia về vấn đề này để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình phục hồi.

Mặt lệch bên to bên nhỏ không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn gây ảnh hưởng tới tâm lý và cuộc sống của mỗi người. Việc khắc phục vấn đề này không hề đơn giản, tuy nhiên với những phương pháp luyện tập chúng ta có thể giúp khắc phục hiệu quả vấn đề này. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục vấn đề mặt lệch bên to bên nhỏ để có được khuôn mặt cân đối và tự tin hơn trong cuộc sống.

Xem thêm: 

• Mặt lệch bên trái thì nhai bên nào?
• Mặt lệch bên phải thì nhai bên nào?

Thúy Nguyễn

Nguồn tham khảo: Tổng hợp