Móng tay có sọc trắng dọc là do đâu?

Mọi người thường ít để ý đến những dấu hiệu bất thường trên móng vì nó không gây đau đớn hay bất tiện trong sinh hoạt. Tuy nhiên, tình trạng móng xuất hiện các đường trắng bất thường có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu thay đổi kéo dài, xuất hiện ở nhiều móng hoặc đi kèm các bất thường khác, bạn nên được nhân viên y tế đánh giá để xác định nguyên nhân.

Móng tay có sọc trắng dọc là do đâu?

Móng tay khỏe mạnh thường có bề mặt tương đối mịn, màu hồng nhạt. Khi xuất hiện các dải trắng nhỏ chạy dọc trên móng, tình trạng này có thể liên quan đến một số bệnh lý tại đơn vị móng hoặc bệnh lý da. Cần dựa vào đặc điểm của dải trắng, số lượng móng bị ảnh hưởng và các biểu hiện đi kèm để xác định nguyên nhân.

Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng

Một số thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây thay đổi ở móng, nhưng không thể xác định tình trạng thiếu chất chỉ dựa vào sự xuất hiện của các đường trắng trên móng.

• Protein và kẽm: Thiếu một số dưỡng chất, chẳng hạn sắt hoặc kẽm, có thể gây một số thay đổi ở móng. Tuy nhiên, chỉ dựa vào sự xuất hiện của các đường trắng trên móng thì không thể xác định cơ thể đang thiếu chất. Việc không cung cấp đủ dưỡng chất có thể ảnh hưởng đến quá trình hình thành và phát triển của móng.
• Sắt: Thiếu sắt, đặc biệt khi liên quan đến thiếu máu do thiếu sắt, cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng móng. Một số người có thể đồng thời xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt hoặc đau đầu.

Tuổi tác và quá trình lão hóa

Không phải mọi trường hợp móng tay có sọc trắng dọc đều là dấu hiệu của bệnh lý. Các rãnh dọc trên móng có thể trở nên rõ hơn theo tuổi tác và trong nhiều trường hợp là thay đổi lành tính. Tuy nhiên, rãnh dọc không đồng nghĩa với dải trắng dọc trên móng; hai biểu hiện này có thể có nguyên nhân khác nhau.

Các rãnh dọc trên móng thường rõ hơn khi tuổi tăng và trong nhiều trường hợp không phải dấu hiệu đáng lo ngại. Một chế độ ăn uống cân bằng, vận động thường xuyên và chăm sóc móng đúng cách có thể giúp duy trì sức khỏe của móng.

Móng bị tổn thương hoặc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất

Việc thường xuyên tiếp xúc với nước, chất tẩy rửa hoặc hóa chất trong quá trình làm việc nhà có thể khiến móng bị khô, yếu và dễ tổn thương. Thói quen cắt, dũa hoặc làm móng không đúng cách cũng có thể làm thay đổi bề mặt móng.

Nếu tình trạng móng bất thường kéo dài, xuất hiện ở nhiều móng hoặc đi kèm những thay đổi khác về màu sắc, hình dạng và độ dày, bạn nên được nhân viên y tế đánh giá để xác định nguyên nhân.

Móng tay có sọc trắng dọc có thể liên quan đến bệnh lý nào?

Một số thay đổi màu sắc hoặc cấu trúc móng có thể liên quan đến bệnh lý toàn thân. Chẳng hạn, một số dạng trắng móng như Terry's nails có thể gặp ở người mắc bệnh gan, bệnh thận mạn, suy tim hoặc giảm albumin máu. Tuy nhiên, những biểu hiện này khác với các dải trắng chạy dọc trên móng và không thể dùng riêng để chẩn đoán bệnh.

Nếu các đường sọc xuất hiện ngày càng nhiều, kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường khác, bạn nên chủ động thăm khám để được đánh giá nguyên nhân.

Các tình trạng móng khác thường gặp

Móng tay vàng

Một thay đổi thường gặp trên móng là tình trạng móng bị ố vàng. Đây có thể là biểu hiện của nấm móng, đặc biệt khi móng đồng thời trở nên dày, giòn hoặc dễ vụn.

Móng tay nham nhở

Đầu móng tay bị lởm chởm, nham nhở thường gặp ở những người có thói quen cắn móng tay hoặc thường xuyên tác động mạnh lên móng. Những thói quen này có thể khiến móng bị tổn thương và trở nên không đều.

Ngoài ra, móng tay nham nhở cũng có thể xuất hiện trong một số bệnh lý về móng như bệnh nấm móng.

Móng tay dễ gãy

Móng khỏe mạnh thường có độ chắc và đàn hồi nhất định. Khi móng trở nên giòn, dễ gãy hoặc bong tách khi va chạm nhẹ, đây có thể là dấu hiệu móng đang bị tổn thương hoặc có vấn đề cần được đánh giá.

Một trong những nguyên nhân phổ biến là móng thường xuyên tiếp xúc với hóa chất và chất tẩy rửa. Ngoài ra, một số bệnh lý như nấm móng hoặc rối loạn tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến độ chắc khỏe của móng.

Mẹo chăm sóc móng bị hư hại

Để có bộ móng khỏe mạnh và hỗ trợ móng nhanh hồi phục sau tổn thương, bạn có thể lưu ý một số mẹo chăm sóc sau:

• Sử dụng kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da tay thường xuyên để chăm sóc móng và vùng biểu bì xung quanh móng.
• Trước khi sơn móng, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm phù hợp lên móng và để khô trước khi sơn để hạn chế tình trạng móng bị khô.
• Nếu móng giòn và dễ gãy, hạn chế sử dụng các dụng cụ cắt tỉa bằng kim loại không phù hợp. Có thể sử dụng dũa móng và dũa nhẹ nhàng theo một hướng.
• Đeo găng tay để bảo vệ móng khi làm việc nhà hoặc phải tiếp xúc thường xuyên với nước và chất tẩy rửa.
• Xây dựng chế độ ăn uống đa dạng, cân bằng để bổ sung đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trường hợp chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng, có thể tham khảo ý kiến nhân viên y tế về việc bổ sung sản phẩm hỗ trợ phù hợp.
• Có thể tham khảo thêm các sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho da, tóc và móng như Viên uống cải thiện Da Tóc Móng Premium Omexxel Skin Hair and Nails Health hoặc Collagen With Vitamin C – viên bổ sung collagen. Việc sử dụng sản phẩm bổ sung nên dựa trên nhu cầu dinh dưỡng thực tế và hướng dẫn của nhân viên y tế.

Hầu hết mọi người không quá chú ý đến móng tay vì cho rằng những thay đổi trên móng không quan trọng. Móng xuất hiện các đường hoặc dải trắng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, cần phân biệt dải trắng dọc với rãnh dọc trên móng vì hai biểu hiện này có thể có nguyên nhân khác nhau.

Hy vọng những thông tin trên giúp bạn nhận biết sớm các thay đổi bất thường trên móng tay và có cách chăm sóc phù hợp. Nếu tình trạng móng kéo dài, ngày càng nghiêm trọng hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường khác, bạn nên thăm khám để được xác định nguyên nhân chính xác.