Một số cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ

Đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh. Do đó, tìm giải pháp khắc phục sớm và hiệu quả là điều mà chị em cần lưu ý. Bài viết sẽ giúp bạn có nhiều thông tin hơn về các cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ, từ đó lựa chọn giải pháp phù hợp với tình trạng bệnh của bản thân.

Tình trạng tiểu nhiều lần là gì?

Thông thường, trung bình một người khỏe mạnh đi tiểu khoảng 6 - 8 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, một số phụ nữ gặp phải tình trạng đi tiểu trên 8 - 10 lần trong ngày, thậm chí đi tiểu 1 lần/giờ hoặc có cảm giác buồn tiểu khi vừa mới đi tiểu xong. 

Một số người còn có dòng nước tiểu yếu, tiểu ngắt quãng, tiểu són, có cảm giác tiểu không hết hoặc tiểu gấp,... Tình trạng này diễn ra lâu ngày, dai dẳng, gây cảm giác mệt mỏi, phiền toái đến công việc và cuộc sống hàng ngày, nhất là vào ban đêm sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ cảnh báo bệnh gì?

Phụ nữ đang mang thai thường đi tiểu nhiều lần do thay đổi hormone và sinh lý trong cơ thể. Đây là hiện tượng bình thường và sẽ hết khi sinh xong. Trường hợp không mang thai và xảy ra tình trạng tiểu rắt ở nữ giới, đi tiểu quá nhiều lần thì đây là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm. Do đó, bạn phải sớm đi khám bác sĩ ngay khi thấy những hiện tượng đầu tiên. Một số bệnh có thể gặp phải như:

• Rối loạn chức năng chế ước của bàng quang: Đây là chức năng kiểm soát việc đi tiểu của bàng quang bao gồm dự trữ nước tiểu do thận bài tiết ra. Tuy nhiên, khi chức năng này bị rối loạn khiến việc đi tiểu không kiểm soát.
• Chức năng thận suy giảm: Thận có chức năng lọc máu và đào thải nước tiểu xuống bàng quang. Tuy nhiên, khi chức năng lọc của thận suy yếu, thận lọc kém sẽ làm cho nước tiểu liên tục được đưa xuống bàng quang. Từ đó, gây cảm giác buồn tiểu liên tục, tiểu nhiều lần trong ngày.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu: Nếu bị mắc bệnh này, bạn sẽ thấy có triệu chứng đi kèm sốt đi kèm. 
• Một số bệnh có thể xảy ra khác: Nhiễm trùng âm đạo, viêm bàng quang kẽ, suy thận, sỏi thận, u xơ tử cung, đái tháo đường,… 

Một số cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ

Dưới đây là một số cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ mà bạn có thể áp dụng: 

Thực hiện thói quen sinh hoạt khoa học

Thay đổi thói quen sinh hoạt có thể góp phần đáng kể trong việc khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ. Bạn hãy thử thay đổi từ những mẹo nhỏ sau đây nhé!

• Bạn có thể tập bài thể dục phù hợp tăng cường cơ vùng chậu. Với cách làm này, bạn thắt chặt các cơ để ngừng đi tiểu, giữ trong khoảng 5 - 10 giây rồi thả lỏng 10s, lặp lại 10 lần. Tập thường xuyên mỗi ngày 3 lần sẽ giúp bạn có thể kiểm soát hoạt động của bàng quang tốt hơn. 
• Bạn nên hạn chế những thực phẩm hoặc đồ uống có thể gây ảnh hưởng xấu đến bàng quang như rượu, bia, đồ uống có ga, chất làm ngọt, những thực phẩm cay nóng,… 
• Bạn nhớ chú ý vệ sinh cá nhân, thay và giặt đồ lót thường xuyên, sử dụng sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp để làm sạch vùng kín. 
• Bạn lưu ý sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái nhất có thể, tránh căng thẳng, lo âu, mất ngủ.
• Duy trì cân nặng ở mức ổn định, không để xảy ra tình trạng béo phì cũng là một chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới, bởi nó sẽ làm giảm tình trạng chèn ép lên bàng quang. 

Cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ từ thực phẩm

Với hai cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ từ thực phẩm sau đây, bạn có thể tùy vào tình trạng sức khỏe và nguyên liệu sẵn lựa chọn giải pháp phù hợp nhé!

Canh xương heo thuốc bắc

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm 15g cây chó đẻ (diệp hạ châu), 10g phúc bồn tử, 15g huyền sâm, 15g đỗ trọng, 500g xương heo. Bạn thực hiện như sau: Rửa sạch tất cả các thảo dược thuốc bắc và luộc xương heo trong nước. Sau đó, bạn cho tất cả các nguyên liệu vào nước đun trên bếp lửa lớn. Khi nước sôi, bạn giảm bớt lửa và hầm khoảng 1 - 1,5 giờ đồng hồ, sau đó nêm nếm gia vị là được. 

Trà hạt sen, chà là đen

Hạt sen và chà là đen đều có tác dụng bổ tỳ vị, bổ khí, cường tinh, làm dịu thần kinh, rất tốt cho việc khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều. Tất cả nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm 5g hạt sen, 7 - 10g chà là đen. Bạn chỉ cần cho cả hai nguyên liệu trên vào 500ml nước nóng và nấu trong 10 phút ở lửa vừa là có thể ăn được.

Trứng luộc với quả sói rừng và táo tàu

Bài thuốc này có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung sự thiếu hụt và mệt mỏi, ích khí, bổ huyết, bổ trợ chức năng gan và thận. Nguyên liệu cần có bao gồm 15 - 30g quả sói rừng, 6 quả táo tàu, 2 quả trứng. Sau khi đủ nguyên liệu, bạn đun sôi chúng với nhau, khi trứng chín bạn bóc bỏ vỏ, lấy trứng nấu một lúc, ăn trứng và uống nước canh. Kiên trì thực hiện ngày 1 lần hoặc cách ngày, bạn sẽ thấy tình trạng bệnh cải thiện. 

Như vậy, với những thông tin trên đây, Nhà thuốc Long Châu đã giúp bạn có thêm thông tin về cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ và việc cảnh báo các căn bệnh từ hiện tượng này. Đó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm nên ngay khi có những biểu hiện đầu tiên, bạn hãy đến các cơ sở y tế để sớm được thăm khám và tìm giải pháp điều trị phù hợp nhé!

Thanh Hương

Nguồn tham khảo: hellobacsi.com