Nên làm gì khi răng bị lão hóa?

Lão hóa răng miệng là điều không thể tránh khỏi, bởi đây là quy luật tự nhiên. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa diễn ra bằng các phương pháp nhất định. Dưới đây là một số cách bạn nên làm khi răng bị lão hóa.

Răng bị lão hóa là gì?

Răng bị lão hóa là tình trạng xuất hiện những biến đổi rõ rệt ở bề mặt ngoài và bên trong răng, cụ thể như răng bị ố vàng, chảy máu chân răng, viêm lợi, răng bị sâu, ê buốt… 

Tình trạng răng bị lão hóa, sưng tấy

Tình trạng lão hóa gây ra hiện tượng đau răng, nhức răng, răng lung lay, thậm chí là rụng răng. Điều này ảnh hưởng đến các vùng mô lợi xung quanh răng và giao tiếp thường ngày của người bị lão hóa. 

Việc cách chăm sóc răng đúng cách, có chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp kiểm tra răng định kỳ giúp làm chậm quá trình răng lão hóa một cách hiệu quả.

Các dấu hiệu cho thấy răng bị lão hóa

Khi bước qua tuổi 40, quá trình lão hóa răng sẽ bắt đầu diễn ra. Lúc này, các cơ liên kết giữa răng và lợi bị giảm đi, gây nên hiện tượng tụt lợi, thậm chí là làm rụng răng.

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy răng của bạn đang trong quá trình lão hóa.

Răng bị lão hóa làm tăng mức độ nhạy cảm 

Khi ăn các đồ ăn quá lạnh, nóng, chua, hay ngọt, ngay lập tức, bạn sẽ xuất hiện triệu chứng ê buốt răng. Đây là biểu hiện chính khi răng quá nhạy cảm. Bề mặt răng sẽ bị mài mòn dần theo tuổi tác, men răng bị mất dần đi, dẫn đến hiện tượng ố vàng, khiến răng dễ bị ê buốt khi gặp phải các kích thích từ bên ngoài. 

Xuất hiện tình trạng sưng lợi và chảy máu chân răng

Tình trạng sưng lợi và chảy máu chân răng, khả năng cao là do viêm lợi. Nếu trong lúc đánh răng hoặc nhai thức ăn mà phát hiện răng bị chảy máu, thì bạn nên đến các trung tâm nha khoa uy tín để được bác sĩ khám và điều trị kịp thời.

Răng bị lão hóa tạo điều kiện cho sâu răng phát triển

Tuổi càng cao, kéo theo các niêm mạc trong khoang miệng bị co lại, khiến cho lợi cũng bị co lại. Điều đó, làm cho khe hở giữa các răng trở nên rộng hơn, thức ăn lưu lại giữa các khe, vi khuẩn sẽ dễ dàng sinh sôi và làm tăng tỷ lệ sâu răng.

Bề mặt răng có vết nứt nhẹ

Khi men răng bị bào mòn bởi nhiều axit trong khoang miệng, dẫn tới tình trạng răng bị giòn, xuất hiện vết nứt trên răng. Ngoài ra, khi mất đi men răng, đồng nghĩa với việc răng bị ố màu và không được sáng bóng như trước. Vì thế, bạn nên giữ gìn răng cẩn thận hơn, ngay cả khi ở trong độ tuổi thanh thiếu niên.

Răng bị lão hóa gây lỏng lẻo

Lỏng lẻo chân răng do quá trình lão hóa

Nếu như lợi bị viêm, chảy máu, đồng thời xuất hiện tình trạng răng bị lỏng lẻo, thì có khả năng răng bạn đã bị viêm nha chu. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến căn bệnh này là do quá trình vệ sinh răng miệng chưa tốt, làm cao răng tích tụ lâu ngày, gây kích thích lợi và tạo thành viêm. 

Xuất hiện tình trạng hôi miệng

Khi răng bị lão hóa, kéo theo sự co lại của lợi, làm xuất hiện các khe răng. Lâu ngày, thức ăn sẽ bám vào kẽ răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hôi miệng phát triển. Thậm chí có thể làm sâu răng và gây chết tủy răng.

Những nguyên nhân khiến cho răng bị lão hóa

Mặc dù tuổi tác là nguyên nhân chính gây nên hiện tượng răng lão hóa. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc răng đúng cách, thì tình trạng lão hóa sẽ diễn ra sớm hơn và nghiêm trọng hơn. 

Vệ sinh răng không đúng cách

Chải răng không đúng cách hoặc lười vệ sinh răng sẽ tạo tiền đề cho các mảng bám và vi khuẩn xuất hiện. Điều này, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, đồng thời, chúng sẽ phá hủy dần các cấu trúc của răng.

Đánh răng sai cách khiến răng suy yếu

Thói quen chải răng mạnh, hoặc sử dụng bàn chải có lông quá cứng cũng có thể là nguyên nhân làm gia tăng tốc độ suy yếu của men răng. Thói quen làm tổn thương nướu, khiến khởi phát nhiều bệnh lý liên quan tới răng miệng như: Viêm nướu, sưng nướu, chảy máu chân răng…

Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Các loại thực phẩm giàu tính axit (dưa muối chua, kim chi…), tinh bột hay những đồ ăn có nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng giảm men răng. Đặc biệt là những người đang trong độ tuổi lão hóa răng, thì việc nạp nhiều các loại thực phẩm này, sẽ đẩy nhanh quá trình hư hỏng cho bộ răng.

Không kiểm tra răng miệng định kỳ

Nếu không có thói quen kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn sẽ không thể kiểm soát được tình trạng sức khỏe răng miệng hiện tại của mình như thế nào. Do đó sẽ khó phát hiện sớm và chữa trị kịp thời lão hóa sớm. Khuyến cáo từ các chuyên gia, nên kiểm tra răng định kỳ 6 tháng/lần.

Một số mẹo nhỏ giúp làm chậm quá trình lão hóa răng

Răng bị lão hóa là một quá trình tự nhiên, xảy ra ngay cả khi bạn chăm sóc răng miệng đầy đủ. Tuy nhiên, khi thực hiện đúng cách thì quá trình lão hóa của răng này sẽ diễn ra chậm hơn, và ít nguy hại hơn.

• Chải răng tối thiểu 2 lần, sáng và tối với kem đánh răng.
• Sử dụng bàn chải lông mềm, chải răng theo chiều dọc của răng.
• Kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng sau khi ăn.
• Hạn chế những thức ăn làm răng mau xuống cấp như: thuốc lá, nước có gas, đồ ngọt…
• Khám răng định kỳ 6 tháng/ ần tại các cơ sở nha khoa uy tín.

Có như vậy, răng bị lão hóa sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại. Hy vọng thông tin trên có ích cho bạn đọc, để từ đó bạn sẽ có cách chăm sóc răng phù hợp, cùng chế độ ăn uống hợp lý, giúp làm chậm quá trình lão hóa của răng.

Minh Nguyễn

Nguồn tham khảo: Tổng hợp