Người bị cao huyết áp uống bia được không?

Nếu không được điều trị hiệu quả, tình trạng cao huyết áp có thể dẫn đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh như: Đau tim, đột quỵ, và những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Ngoài các yếu tố nguy cơ không thể kiểm soát được như: Tuổi, yếu tố di truyền, những yếu tố liên quan dưới đây cũng đóng vai trò quan trọng trong nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Yếu tố giúp bạn có thể kiểm soát tăng huyết áp

Chế độ ăn uống

Thói quen tiêu thụ lượng muối lớn trong bữa ăn có thể góp phần gia tăng khả năng phát triển tình trạng tăng huyết áp. Do đó, cần hạn chế việc sử dụng muối trong chế độ ăn uống. Thay vào đó, bạn hãy tăng cường việc tiêu thụ rau cải, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt... Để giảm nguy cơ phát triển tình trạng tăng huyết áp.

Uống rượu, bia

Việc tiêu thụ đồ uống chứa cồn như: Rượu và bia,... là yếu tố nguy cơ quan trọng góp phần vào việc phát triển tình trạng tăng huyết áp và các biến chứng kèm theo như: Tai biến mạch máu não, bệnh nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, bệnh gout, tăng triglyceride trong máu... Đây cũng là thông tin giúp bạn hiểu sơ qua việc người bị cao huyết áp uống bia được không?

Ít vận động, luyện tập

Lối sống thiếu hoạt động vận động có thể làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng tăng huyết áp. Người thiếu vận động thường có nhịp tim tăng cao, điều này đặt áp lực thêm lên tim và có thể góp phần tăng nguy cơ phát triển tăng huyết áp. Do đó, cần tăng cường hoạt động thể chất và duy trì thói quen vận động thường xuyên để giảm nguy cơ tình trạng bệnh.

Hút thuốc

Nicotine có trong sản phẩm thuốc lá có thể kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm co mạch máu và góp phần tăng nguy cơ phát triển tình trạng tăng huyết áp. Ngừng hút thuốc là một quyết định tốt để giảm nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp và các vấn đề liên quan đến tim mạch.

Thừa cân hoặc béo phì

Trọng lượng cơ thể càng nặng, cơ thể phải cung cấp nhiều máu hơn để đảm bảo cung cấp dưỡng chất cho toàn bộ cơ thể. Dẫn đến áp lực lớn hơn đối với các mạch máu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc phát triển tình trạng tăng huyết áp. Để kiểm soát nguy cơ này, quản lý cân nặng và giảm cân khoa học là điều bạn nên làm để có thể hỗ trợ kiểm soát tình trạng tăng huyết áp.

Người cao huyết áp uống bia được không?

Đối với vấn đề "cao huyết áp uống bia được không?". Các chuyên gia cho biết việc tiêu thụ quá mức rượu bia sẽ gây dư thừa năng lượng, góp phần tăng cân và tăng nguy cơ mắc phải các vấn đề về sức khỏe bao gồm việc làm gia tăng huyết áp. Uống rượu quá nhiều theo thời gian có thể dẫn đến tăng áp lực trong hệ tuần hoàn, gây ra các vấn đề như: Rối loạn nhịp tim và suy tim.

Ngoài ra, đồ uống có cồn có khả năng làm tăng chất béo trung tính trong máu, đồng thời đóng góp vào tình trạng thừa cân và béo phì. Đối với những người đang dùng thuốc để kiểm soát huyết áp cao, cần lưu ý rằng bia có thể làm giảm hiệu quả của thuốc và thậm chí làm tăng thêm các tác dụng phụ.

Vì thế, để duy trì mức huyết áp ổn định và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch, việc "cao huyết áp uống bia được không?" cần phải được kiểm soát, liều lượng uống là vừa phải và được bác sĩ cho phép. Tuy nhiên, khuyến khích người cao huyết áp không nên uống bia để tránh những ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

Ảnh hưởng từ rượu bia với người bị cao huyết áp

Ngoài việc "cao huyết áp uống bia được không?" thì nếu hấp thụ quá nhiều bia rượu ở người cao huyết áp sẽ gây ra những ảnh hưởng gì cũng được nhiều người quan tâm.

• Việc tiêu thụ lượng lớn rượu bia có thể dẫn đến gia tăng huyết áp và gây ra nhiều tình trạng biến chứng nguy hiểm đối với những bệnh nhân mắc bệnh cao huyết áp, đặc biệt là nguy cơ mắc các tình trạng như: Nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.
• Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng lạm dụng rượu bia có hại nghiêm trọng cho sức khỏe, có thể gây ra sự tổn thương đến các mạch máu, thậm chí cả khi đã sử dụng thuốc để kiểm soát tình trạng, tình hình vẫn không được cải thiện.
• Rượu, bia gây tác động đến tốc độ nhịp tim và sự co bóp của mạch máu, dẫn đến sự gia tăng bị cao huyết áp.
• Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên tiêu thụ lượng lớn rượu bia thường có chỉ số huyết áp cao hơn so với những người tiêu thụ ít hoặc không tiêu thụ rượu bia, với sự chênh lệch trong khoảng từ 5 đến 10 mmHg.
• Việc tiêu thụ quá nhiều rượu bia còn gây ra sự tổn thương nghiêm trọng đối với các cơ quan khác, đặc biệt là gan và thận. Trong một số trường hợp, các chất độc từ rượu bia có thể tích tụ và gây ra các vấn đề như: Viêm loét dạ dày, xơ gan và thậm chí là ung thư.
• Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều rượu bia cũng là một trong các yếu tố nguy cơ dẫn đến các rối loạn chuyển hóa như: Rối loạn đường, tăng acid uric, tích tụ mỡ bụng và tăng cân không kiểm soát. Những rối loạn này cũng đóng góp vào việc huyết áp tăng cao.

Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc: "Cao huyết áp uống bia được không?". Để đạt được kết quả điều trị hiệu quả cho tình trạng cao huyết áp, sự hợp tác mật thiết giữa bác sĩ và bệnh nhân là điều cần thiết. Bên cạnh đó, can thiệp vào các yếu tố nguy cơ, chế độ ăn uống, cũng đóng vai trò quan trọng và được xem là một cách đơn giản và thực hiện dễ dàng để duy trì huyết áp ở mức ổn định trong thời gian dài.

Xem thêm:

• Cao huyết áp uống collagen được không? Lợi ích sức khỏe của collagen
• Người cao huyết áp có nên uống dầu cá không?