Người bị huyết áp cao có uống được tinh bột nghệ không?

Cao huyết áp là một bệnh gây ra nhiều biến chứng cho sức khỏe con người. Do đó, việc phòng ngừa và điều trị là rất cần thiết. Sử dụng nghệ để hỗ trợ điều trị và ổn định huyết áp, bạn đã nghe bao giờ chưa?. Cùng tìm hiểu "huyết áp cao có uống được tinh bột nghệ không?" qua bài viết sau nhé.

Cao huyết áp có nguy hiểm không?

Cao huyết áp ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe. Cao huyết áp xảy ra khi huyết áp tối đa tăng lên ≥ 140mmHg hoặc huyết áp tối thiểu ≥ 90mmHg. Khi huyết áp tối thiểu tăng cao sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro mà bạn phải cảnh giác.

Cao huyết áp có thể phát triển âm thầm trong 15 - 20 năm mà không có triệu chứng rõ ràng. Do đó, nó thường được gọi là "kẻ giết người thầm lặng” và khiến tuổi thọ con người giảm từ 10 - 20 năm tuổi.

Cao huyết áp có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm:

• Về tim mạch: Cao huyết áp gây ra suy tim, phình tim gây ra các vấn đề về động mạch như làm rạn nứt thành mạch và làm giảm lượng oxy cung cấp cho tim, dẫn đến các biến chứng như đau thắt ngực, suy tim và thậm chí là đột tử.
• Về não: Cao huyết áp có thể gây ra thiếu máu não, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như nhũn não, đứt mạch máu não, xuất huyết não, liệt nửa người, liệt toàn thân, đột quỵ, làm hại não, và thậm chí là tử vong. Bên cạnh đó, huyết áp cao còn gây ra một số triệu chứng bệnh não như hôn mê, co giật, nôn mửa,...
• Về thận: Tình trạng cao huyết áp có thể gây hỏng màng lọc thận và làm hẹp động mạch thận, dẫn đến suy thận.
• Về mắt: Cao huyết áp có thể gây làm mờ thị lực, xuất huyết võng mạc, và gây ra bệnh lý võng mạc do tăng huyết áp.

Tất cả những biến chứng này có thể làm sức khỏe suy yếu, gây đột quỵ và làm giảm tuổi thọ. Ngoài ra, nó cũng tạo gánh nặng tài chính đối với bệnh nhân và gia đình. Vì vậy, hiểu biết cơ bản về cao huyết áp sẽ giúp bạn phát hiện bệnh sớm tình trạng bệnh và điều trị hiệu quả.

Người cao huyết áp có nên uống tinh bột nghệ không?

Vậy "huyết áp cao có uống được tinh bột nghệ không?". Người bị cao huyết áp có thể sử dụng tinh bột nghệ như một biện pháp bổ trợ trong việc điều trị huyết áp cao. Tinh bột nghệ đã được y học nghiên cứu cho thấy rằng nó nhiều lợi ích cho sức khỏe liên quan đến việc duy trì huyết áp ổn định. Cụ thể:

• Curcumin, một thành phần có trong củ nghệ có khả năng chống oxy hóa, giảm huyết áp. Nó cũng có khả năng chống lại các rối loạn máu trong cơ thể.
• Huyết áp cao có thể dẫn đến sự tích tụ của các mảng bám trong động mạch. Các mảng bám này làm hẹp động mạch và giảm lưu lượng máu đến các bộ phận quan trọng như tim và não. Curcumin có trong củ nghệ sẽ giúp ngăn ngừa những tổn thương động mạch do huyết áp cao.
• Bên cạnh đó, đặc tính chống oxy hóa của curcumin sẽ có khả năng giảm lượng cholesterol trong cơ thể và giúp kiểm soát tình trạng huyết áp.
• Tính chống viêm của curcumin có thể giúp giảm nguy cơ cứng khớp trong các động mạch tim, điều này có thể giúp ngăn ngừa cao huyết áp.
• Huyết áp cao có thể làm thay đổi số lượng tiểu cầu trong máu, dẫn đến việc hình thành cục máu đông trong động mạch, gây nguy cơ tắc nghẽn nguồn cung cấp máu từ tim đến bộ phận còn lại của cơ thể. Tuy nhiên có một số nghiên cứu cho rằng sử dụng nghệ có thể ngăn ngừa sự thay đổi hoạt động của tiểu cầu do huyết áp cao.
• Curcumin trong củ nghệ có thể ức chế enzym chuyển angiotensin giúp thư giãn mạch máu và điều hòa huyết áp.

Cách dùng tinh bột nghệ cho người cao huyết áp

Sau khi hiểu được "huyết áp cao có uống được tinh bột nghệ không?" thì "cách sử dụng tinh bột nghệ như thế nào?" cũng là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Sử dụng tinh bột nghệ không đúng cách có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là hướng dẫn về cách sử dụng tinh bột nghệ để kiểm soát huyết áp:

Bạn có thể pha 1 muỗng tinh bột nghệ vàng nguyên chất với 1 muỗng cafe mật ong trong 200ml nước ấm (nhiệt độ dưới 50 độ C). Hòa tan hoàn toàn và uống trước khi ăn 30 phút vào buổi sáng hoặc uống trước khi đi ngủ 30 phút vào buổi tối.

Tuy nhiên, cần lưu ý:

• Tinh bột nghệ chỉ giúp kiểm soát huyết áp và không phải là phương pháp chữa trị hoàn toàn cho bệnh, do đó, bạn cần duy trì việc sử dụng thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Cần tuân thủ liều lượng đúng để gây nóng trong cơ thể. Nếu sử dụng quá nhiều có thể gây đau hoặc loét dạ dày. Đặc biệt, những người có sỏi mật hoặc vấn đề về tắc nghẽn trong đường mật nên tiêu thụ tinh bột nghệ với sự theo dõi của bác sĩ.
• Cần lưu ý rằng củ nghệ có thể gây loãng máu, vì vậy không nên sử dụng tinh bột nghệ trước khi phẫu thuật và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ trong trường hợp cần thiết.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn trả lời được thắc mắc “huyết áp cao có uống được tinh bột nghệ không?”. Tuy nhiên, để uống tinh bột nghệ hiệu quả bạn cần chọn tinh bột nguyên chất và đảm bảo chất lượng. Nên nhớ rằng trước khi bắt đầu sử dụng tinh bột nghệ hoặc bất kỳ phương pháp điều trị tự nhiên nào, người mắc bệnh cao huyết áp nên thảo luận với bác sĩ để đảm bảo rằng việc sử dụng nghệ không gây ra phản tác dụng khi kết hợp với bất kỳ loại thuốc nào đang được sử dụng.

Xem thêm:

• Huyết áp tâm trương cao uống thuốc gì? Biện pháp phòng ngừa tăng huyết áp tâm trương
• Cao huyết áp ăn yến được không? Những lợi ích sức khỏe của tổ yến