Người bị suy thận sống được bao lâu? Cách phòng ngừa bệnh suy thận

Suy thận là bệnh lý có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong việc lọc máu và đào thải chất độc, từ đó làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Việc chủ động điều trị và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp hỗ trợ bảo vệ chức năng thận và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Người bị suy thận sống được bao lâu?

Theo National Kidney Foundation, người bị suy thận có thể sống từ vài năm đến hàng chục năm tùy vào mức độ tổn thương thận, phương pháp điều trị và khả năng kiểm soát bệnh. Ngoài ra, việc tuân thủ điều trị, chế độ sinh hoạt và các bệnh lý nền đi kèm cũng ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ của người bệnh. Cụ thể:

• Suy thận độ 1: Ở giai đoạn này, chức năng thận vẫn còn hoạt động khá tốt nên người bệnh có thể sống lâu dài nếu được điều trị và theo dõi đúng cách. Việc kiểm soát tốt huyết áp, tiểu đường và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp hạn chế bệnh tiến triển.
• Suy thận độ 2: Người bệnh vẫn có thể sống thêm khoảng 10 - 20 năm hoặc lâu hơn nếu kiểm soát tốt bệnh nền, ăn uống hợp lý và tuân thủ điều trị.
• Suy thận độ 3: Chức năng thận đã suy giảm rõ rệt hơn nhưng nếu điều trị tích cực, người bệnh vẫn có thể kéo dài tuổi thọ từ khoảng 10 - 20 năm. Kiểm soát huyết áp và đường huyết là yếu tố rất quan trọng trong giai đoạn này.
• Suy thận độ 4: Đây là giai đoạn bệnh tiến triển nặng, thời gian sống trung bình thường khoảng 2 - 5 năm nếu không được điều trị chuyên sâu. Người bệnh thường cần chuẩn bị cho việc chạy thận hoặc ghép thận để duy trì sự sống.
• Suy thận độ 5: Ở giai đoạn cuối, người bệnh cần lọc máu định kỳ hoặc ghép thận. Sau khi bắt đầu chạy thận, nhiều người có thể sống thêm khoảng 5 - 10 năm, thậm chí lâu hơn nếu đáp ứng điều trị tốt hoặc được ghép thận thành công.
• Suy thận giai đoạn cuối: Nếu không được chạy thận hoặc ghép thận, thời gian sống của người bệnh thường khá ngắn, có thể chỉ kéo dài vài tháng. Tuy nhiên, việc điều trị đúng cách sẽ giúp kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống đáng kể.

Nhìn chung, thời gian sống của người bị suy thận sẽ khác nhau ở từng người. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ cho người bệnh.

Triệu chứng của bệnh suy thận

Các triệu chứng của suy thận thường xuất hiện âm thầm và dễ bị nhầm với nhiều vấn đề sức khỏe khác, đặc biệt ở giai đoạn đầu. Vì vậy, nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi chức năng thận đã suy giảm đáng kể. Một số dấu hiệu thường gặp gồm:

• Mệt mỏi, cơ thể suy nhược: Theo Cleveland Clinic, khi thận hoạt động kém, các chất độc và cặn bã không được đào thải hiệu quả sẽ tích tụ trong máu, khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt và thiếu sức sống.
• Phù tay chân: Tình trạng sưng phù thường xuất hiện ở mắt cá chân, bàn chân hoặc bàn tay do cơ thể giữ nước khi thận không lọc bỏ được lượng dịch dư thừa.
• Buồn nôn, nôn ói: Chất độc tích tụ trong máu có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây cảm giác buồn nôn hoặc nôn kéo dài.
• Khó thở: Người bệnh có thể cảm thấy khó thở do dịch tích tụ trong cơ thể hoặc do thiếu máu liên quan đến suy giảm chức năng thận.
• Tiểu nhiều lần, đặc biệt vào ban đêm: Đây là dấu hiệu khá phổ biến ở giai đoạn đầu khi khả năng cô đặc nước tiểu của thận bị suy giảm.
• Ngứa da, da khô: Sự tích tụ chất thải trong cơ thể có thể khiến da khô ráp và gây cảm giác ngứa khó chịu kéo dài.
• Chán ăn, sụt cân: Người bị suy thận thường ăn không ngon miệng, dễ mệt mỏi nên cân nặng có thể giảm dần theo thời gian.

Nếu xuất hiện những dấu hiệu trên trong thời gian dài, người bệnh nên đi khám sớm để được kiểm tra chức năng thận và điều trị kịp thời.

Cách phòng ngừa bệnh suy thận

Để giảm nguy cơ mắc suy thận, mỗi người nên chủ động chăm sóc sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh ngay từ sớm. Một số biện pháp giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả gồm:

Kiểm soát tốt các bệnh lý nền

Tiểu đường và tăng huyết áp là hai nguyên nhân phổ biến làm tăng nguy cơ suy thận mạn. Vì vậy, người bệnh cần theo dõi sức khỏe thường xuyên, dùng thuốc đúng chỉ định và duy trì các chỉ số ổn định để hạn chế tổn thương cho thận theo thời gian.

Duy trì lối sống lành mạnh

Việc tập thể dục đều đặn và sinh hoạt khoa học sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm áp lực lên thận. Ngoài ra, mọi người cũng nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và hạn chế hút thuốc lá để bảo vệ chức năng thận lâu dài.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn lành mạnh có thể hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả hơn. Nên tăng cường rau xanh, trái cây tươi, đồng thời hạn chế ăn quá mặn, quá nhiều đạm động vật và các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hoặc chất béo bão hòa.

Uống đủ nước mỗi ngày

Bổ sung đủ nước giúp thận lọc máu và đào thải chất cặn bã tốt hơn. Tuy nhiên, mỗi người cần uống lượng nước phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình và không nên để cơ thể rơi vào tình trạng thiếu nước kéo dài.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe thường xuyên giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường ở thận để điều trị kịp thời. Việc theo dõi chức năng thận định kỳ cũng giúp hạn chế nguy cơ bệnh tiến triển nặng mà người bệnh không nhận ra.

Không tự ý sử dụng thuốc

Một số loại thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm hoặc thuốc không rõ nguồn gốc có thể gây ảnh hưởng xấu đến thận nếu dùng kéo dài. Vì vậy, người bệnh chỉ nên sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Duy trì cân nặng hợp lý

Tình trạng thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận và nhiều bệnh lý khác. Việc kiểm soát cân nặng thông qua ăn uống, vận động hợp lý sẽ giúp giảm áp lực lên thận và bảo vệ sức khỏe tốt hơn về lâu dài.

Hy vọng qua những thông tin trên, bạn đã hiểu rõ hơn suy thận sống được bao lâu cũng như các biện pháp giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả. Thực tế, tuổi thọ của người bị suy thận còn phụ thuộc vào giai đoạn bệnh, phương pháp điều trị và cách chăm sóc sức khỏe hằng ngày. Vì vậy, việc duy trì lối sống lành mạnh, kiểm tra sức khỏe định kỳ và điều trị sớm sẽ giúp bảo vệ chức năng thận, hạn chế nguy cơ biến chứng nguy hiểm.