Người bị zona kiêng ăn cá không?

Bệnh zona thần kinh là một bệnh nhiễm trùng da do virus Varicella zoster, đặc trưng bởi sự xuất hiện của các đốm mụn nước đỏ và đau rát. Tình trạng này không chỉ tạo ra sự không thoải mái về vẻ ngoại hình mà còn gây ra cảm giác tự ti cho người mắc bệnh. Vậy bị zona kiêng ăn cá không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những điều cần kiêng khi mắc bệnh zona thần kinh để có thể nhanh chóng hồi phục và giảm thiểu khả năng để lại sẹo nhé.

Tìm hiểu về bệnh zona thần kinh

Zona thần kinh là một bệnh nhiễm trùng ngoài da thường gặp, gây ra bởi virus varicella-zoster, cũng là loại virus gây bệnh thủy đậu. Sau khi mắc bệnh thủy đậu, virus này vẫn tiếp tục tồn tại trong cơ thể, đặc biệt là trong hệ thần kinh và có thể tái hoạt động sau nhiều năm, gây nên bệnh zona.

Cơ chế hoạt động của virus varicella-zoster bao gồm việc xâm nhập vào cơ thể, gây ra các vết loét và nổi mụn, tạo thành bệnh thủy đậu. Sau khi bệnh thủy đậu chữa khỏi, virus vẫn sống trong cơ thể, ẩn dưới dạng không hoạt động trong các tế bào thần kinh. Nhiều năm sau đó, virus có thể tái hoạt động và gây ra bệnh zona.

Hầu hết mọi người trưởng thành sẽ ít nhất một lần trong đời mắc bệnh thủy đậu, làm tăng khả năng tồn tại của virus varicella-zoster trong cơ thể. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp đều dẫn đến tái hoạt động của virus và gây bệnh zona.

Bệnh zona, hay còn được gọi là herpes zoster, thường xuất hiện với những nốt phát ban màu đỏ và gây ra cảm giác rát, khó chịu. Biểu hiện của bệnh thường là dải mụn nước xuất hiện ở một bên cơ thể, thường nằm ở vị trí như cổ, mặt và thân.

Bị zona kiêng ăn cá không?

Việc bị zona kiêng ăn cá không, chúng ta cùng tìm hiểu nhé. Cá là một nguồn thực phẩm thủy sản giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, vitamin A, vitamin D, axit amin và chất béo lành mạnh. Những dưỡng chất này không chỉ dễ hấp thụ và chuyển hóa năng lượng, mà còn tham gia tích cực vào chức năng của hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình phục hồi cho những người gặp vấn đề về sức khỏe.

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy cá, đặc biệt là các loại cá như cá hồi, cá thu, cá trích, cá tuyết, chứa nhiều axit béo omega-3, có đặc tính chống viêm, hỗ trợ kiểm soát các bệnh bị viêm, trong đó có bệnh zona thần kinh. Cá cũng cung cấp lysine, một loại axit amin quan trọng có hoạt tính chống lại virus Varicella-Zoster, nguyên nhân gây ra bệnh zona thần kinh. Do đó, cho những người mắc bệnh này, việc ăn cá trong bữa ăn hàng ngày được khuyến khích.

Zona thần kinh kiêng gì trong ăn uống?

Sau quá trình điều trị, mụn nước của bệnh zona thần kinh có thể khô lại và bong tróc vảy. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc cẩn thận, chúng có thể gây hình thành vết sẹo xấu trên da. Trong quá trình phát ban, dịch tiết từ nốt mụn cũng có thể gây ngứa ngáy và khó chịu. Để giảm nhẹ triệu chứng và hỗ trợ quá trình phục hồi, chúng ta cần trả lời được câu hỏi bị zona kiêng ăn cá không hay kiêng gì trong ăn uống khi mắc bệnh zona thần kinh là quan trọng. Dưới đây là top 7 nhóm thực phẩm mà bạn nên kiêng kỵ:

Ngũ cốc tinh chế

Ngũ cốc tinh chế thường chứa lượng đường cao, góp phần làm đường huyết cao. Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể tăng khả năng phát triển của virus và vi khuẩn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng trong bệnh zona thần kinh.

Thay vào đó, bạn có thể thay thế ngũ cốc tinh chế bằng các nguồn tinh bột khác như khoai lang, gạo lứt, giúp giảm triệu chứng của zona thần kinh và đồng thời cung cấp tinh bột cần thiết cho cơ thể, giúp quá trình phục hồi nhanh chóng.

Thực phẩm nhiều đường

Việc ăn nhiều đường có thể làm tăng đột ngột đường huyết, gây cản trở quá trình bạch cầu tấn công và tiêu diệt mầm bệnh zona thần kinh. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng vết thương và làm chậm quá trình lành vết thương. Do đó, trong thời gian mắc bệnh zona, việc hạn chế ăn bánh kẹo, nước ngọt, và các thực phẩm giàu đường là quan trọng để giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến đường huyết.

Thực phẩm nhiều chất béo

Thực phẩm chứa nhiều chất béo như thịt hun khói, xúc xích, và các thực phẩm tương tự không lành mạnh cho người mắc bệnh zona. Chúng có thể giảm khả năng hấp thu vitamin và khoáng chất của cơ thể, làm giảm sức đề kháng và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn zona hoạt động mạnh mẽ.

Thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm đông lạnh, đồ hộp chế biến sẵn thường chứa nhiều chất bảo quản, làm mất đi một số thành phần dinh dưỡng quan trọng của thực phẩm. Sự sử dụng chất bảo quản này có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng, giảm sức đề kháng, và tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của virus zona.

Thực phẩm cay nóng

Các loại gia vị như ớt, gừng, hạt tiêu, quế... là những loại thực phẩm và gia vị cần tránh khi mắc bệnh zona, vì chúng có thể gây kích ứng, đặc biệt là trên làn da đang có vết thương. Việc ăn các loại thực phẩm này có thể tăng cảm giác ngứa và khó chịu cho người bệnh.

Rượu, bia và các đồ uống chứa cồn

Ngay cả khi bạn không mắc bệnh zona, cũng nên hạn chế việc sử dụng các loại đồ uống có cồn. Đồ uống có cồn có thể suy giảm hệ miễn dịch và giảm khả năng chuyển hóa, đào thải chất độc của gan. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của virus và có thể lây lan đến các bộ phận khác trong cơ thể.

Sau khi đọc xong bài viết, bạn đã nắm được nhiều thông tin quan trọng cũng như trả lời được câu hỏi “bị zona kiêng ăn cá không?”. Điều chỉnh lối sống lành mạnh, duy trì nghỉ ngơi và tập thể dục đều đặn có thể giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại virus. Hãy giữ tinh thần thoải mái và luôn duy trì tâm trạng vui vẻ để giảm nguy cơ tái phát bệnh.