Nguyên nhân gây ra đau khớp cổ tay sau sinh

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau cổ tay sau khi sinh vì khi sinh nở sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe phụ nữ. Do sau khi sinh cơ thể phụ nữ thường thiếu hụt rất nhiều các dưỡng chất điều này gây ra các hiện tượng tê, đau khớp dẫn đến tình trạng đau cổ tay sau sinh. Vì vậy nhà huốc Long Châu mời bạn cùng tìm hiểu về nguyên nhân và các biện pháp điều trị hội chứng đau khớp cổ tay sau sinh qua bài viết dưới đây nhé!

Đau khớp cổ tay sau sinh là gì?

Đau khớp cổ tay sau sinh gây sưng đỏ vùng cổ tay

Đau khớp cổ tay sau sinh là hiện tượng các cơn đau xảy ra ở vùng cổ tay trong quá trình mang thai và kéo dài đến sau khi sinh. Sinh xong đau khớp cổ tay sẽ làm ảnh hưởng đến tinh thần của người mẹ và việc chăm sóc em bé. 

Xương khớp bị ảnh hưởng rất nhiều trong quá trình mang thai gây ra sự bào mòn và hư hại sụn giữa các xương dẫn đến tình trạng ma sát của các đầu xương với nhau tạo thành những tổn thương và bắt đầu hình thành những cơn đau lâu ngày sẽ hình thành viêm gân và đau khớp cổ tay. Đau khớp cổ tay sau sinh nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng nặng hơn như là hình thành ổ viêm và làm cứng vùng cổ tay.

Nguyên nhân phổ biến gây đau khớp cổ tay sau sinh

Đau khớp cổ tay sau sinh làm ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày

Do thiếu hụt dinh dưỡng trong quá trình mang thai và sinh nở

Sau khi sinh các bà mẹ thường cần bổ sung rất nhiều sinh dưỡng để hồi phục sức khỏe và cung cấp tạo tuyến sữa cho bé. Các dưỡng chất thường thiếu hụt nhiều ở các bà mẹ sau sinh là: Thiếu sắt, thiếu canxi, vitamin D, B12... những chất này là những dưỡng chất rất cần thiết để tái tạo mật độ xương khớp sau sinh. Vì vậy thiếu hụt nhiều các chất trên sẽ dẫn đến tình trạng bị đau khớp cổ tay sau sinh.

Rối loạn nội tiết tố do việc thay đổi nội tiết tố sau sinh

Nội tiết tố thường thay đổi rất nhiều sau sinh. Các nội tiết tố progesterone và estrogen giúp tái tạo cấu trúc xương khớp cho nên việc thiếu hụt nội tiết tố sẽ làm hệ thống xương khớp suy yếu và kém phát triển. Vì vậy nội tiết tố cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tình trạng sinh xong bị đau khớp cổ tay mà chị em phụ nữ nên cần lưu ý.

Ảnh hưởng do yếu tố bên ngoài

Sau khi sinh cơ thể chưa hoàn toàn hồi phục do ảnh hưởng trong quá trình mang thai và sinh con. Xương khớp cũng sẽ bị ảnh hưởng trong giai đoạn này. Vì cơ thể chưa hoàn toàn phục hồi mà các mẹ lại phải tiếp tục chăm con và làm việc nhà, nhiều chị em sau sinh ngoài việc chăm con còn phải làm cả việc nhà dẫn đến thời gian nghỉ ngơi hồi phục sức khỏe giảm xuống. Những hoạt động liên tục thường ngày, thường xuyên này có thể khiến các mẹ bị sai tư thế khi làm việc dẫn đến tình trạng đau khớp cổ tay trái sau sinh.

Đau khớp cổ tay sau sinh do viêm khớp hoặc thoái hóa khớp

Viêm khớp, thoái hóa khớp hoặc hội chứng ống cổ tay dẫn đến đau khớp cổ tay sau sinh thường xảy ra ở phụ nữ cao tuổi. Đây là tình trạng thiếu chất nhầy bôi trơn dẫn đến khớp bị khô cứng. Gây ra cho người bệnh cảm giác đau nhức, sưng đỏ ở vùng khớp cổ tay. Việc bị đau khớp cổ tay sau sinh làm cho các hoạt động hàng ngày của người bệnh bị ảnh hưởng rất nhiều.

Những biện pháp giảm đau và điều trị đau khớp cổ tay sau sinh 

Sử dụng ngải cứu trong việc điều trị bệnh đau khớp cổ tay

Kết hợp muối và ngải cứu để giảm đau 

Trong ngải cứu có tinh dầu gây tê làm giảm các cơn đau do đau khớp cổ tay gây ra. Ngoài ra còn giảm hiện tượng sưng đỏ ở khớp cổ tay. 

Dùng một thìa ngải cứu rửa sạch, để ráo và cho vào chảo rang cho đến khi ngải cứu hơi khô thì tiếp tục cho vào chảo một thìa muối hạt to tiếp tục rang cho đến khi muối ấm lên. Tiếp theo cho hỗn hợp vào túi vải hoặc khăn nóng và chườm lên vùng khớp cổ tay. 

Kết hợp gừng và muối để điều trị đau khớp cổ tay

Gừng có tác dụng làm ấm, hỗ trợ làm lưu thông máu ở vùng khớp tay và giảm sưng. Dùng 2 củ gừng to, sử dụng cả vỏ gừng và thái lát mỏng, cho gừng vào chảo rang cùng với 10g muối hạt to cho đến khi gừng và muối nóng lên thì cho vào túi vải hoặc khăn rồi chườm lên vùng cổ tay. Thực hiện mỗi tuần 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tập các bài tập vật lý trị liệu để cải thiện tình trạng đau khớp cổ tay sau sinh

Dựa vào tình trạng đau khớp cổ tay sau sinh ở mức độ nào để người bệnh chọn bài tập vật lý cho phù hợp với tình trạng của mình. Các bài tập là các bài tập nhẹ nhàng giúp kéo giãn và kiểm soát cơn đau ở khớp cổ tay giúp khớp cổ tay trở nên linh hoạt hơn. Các bài tập còn giúp bạn thế nào là chăm con đúng tư thế để hạn chế được việc đau khớp sau sinh.

Đau khớp cổ tay sau sinh là tình trạng mà nhiều bà mẹ gặp phải. Với những chia sẻ của nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn hiểu được nguyên nhân tại vì sao bị đau khớp cổ tay sau sinh. Từ đó sẽ tìm ra những vấn đề mà mình mắc phải cũng như sẽ tìm được các biện pháp giúp bạn giảm đau và điều trị bệnh viêm khớp cổ tay sau sinh mà mình đang gặp phải.

Minh Thuý

Nguồn tham khảo: Tổng hợp