Nhân sâm ngâm mật ong để được bao lâu?

Việc chuẩn bị các thực phẩm để chăm sóc và bồi bổ cơ thể có thể sử dụng tại nhà đang là xu hướng lựa chọn của nhiều gia đình hiện nay. Nhân sâm ngâm mật ong cũng không ngoại lệ và được xem như một bài thuốc vô cùng quý báu cho sức khỏe.

Nhân sâm ngâm mật ong để được bao lâu?

Nhân sâm luôn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng tác động đến sức khỏe con người. Khi kết hợp với mật ong thì nó sẽ có thể phát huy tối đa tác dụng. Mật ong được biết đến như một chất bảo quản tự nhiên an toàn, có thể giữ cho nhân sâm không bị hư hỏng. Đây là bài thuốc dân gian giúp bồi bổ sức khỏe được tin dùng từ xưa đến nay.

Mật ong được xem là chất bảo quản nhân sâm tự nhiên an toàn

Bạn không cần phải sử dụng thêm bất cứ cách hay chất bảo quản nào để giúp bình nhân sâm ngâm mật ong của mình tăng thêm thời gian sử dụng. Cả sâm khô và sâm tươi khi đem ngâm với mật ong đều có thể dùng được sau 1 tháng sau khi ngâm. Nhưng tốt nhất bạn nên ngâm từ 5-6 tháng sau đó sử dụng sẽ cảm nhận được vị thơm ngon của thức uống này. Thời gian bảo quản lâu nhất của nhân sâm ngâm mật ong có thể lên đến vài năm. 

Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng không khác như lúc đầu sử dụng thì bạn cần để bình sâm mật ong của mình ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh chịu sự tiếp xúc trực tiếp từ  ánh nắng mặt trời hay tránh nơi có độ ẩm cao.

Công dụng của nhân sâm ngâm với mật ong

• Nâng cao hệ miễn dịch, bồi bổ sức khỏe, tăng cường thể lực cho người sử dụng.
• Giảm mỡ máu, đem lại khả năng ngủ tốt đối với người già, kích thích ăn ngon, chống stress và giúp tinh thần luôn được tỉnh táo, giảm thiểu tình trạng căng thẳng mệt mỏi, lo âu.
• Cân bằng huyết áp, giúp cải thiện và duy trì chức năng gan, thận, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố.
• Giúp hệ thần kinh phục hồi làm việc hiệu quả và trí nhớ được cải thiện.
• Đóng vai trò quan trọng hỗ trợ điều trị các bệnh như: Xơ vữa động mạch, tiểu đường, rối loạn tiêu hóa và kháng viêm.
• Mang lại những công dụng nổi bật trong việc chăm sóc sắc đẹp, chống lão hóa, cải thiện da. Điều này có được là nhờ các tinh chất trong nhân sâm đã đẩy mạnh quá trình tạo ra các tế bào mới.
• Cải thiện khả năng sinh lý cho cả nam và nữ.
• Cải thiện các vấn đề về rối loạn hậu mãn kinh, điều hòa kinh nguyệt.

Nhân sâm ngâm với mật ong  có nhiều tác dụng với sức khỏe

Cách dùng nhân sâm ngâm mật ong giúp để được lâu không?

Sâm ngâm mật ong nếu để được càng lâu thì càng tốt nhưng để làm được điều này thì còn tùy thuộc vào cách bạn chế biến và cách bạn sử dụng mỗi ngày. Chế biến đúng cách sẽ giúp thời gian sử dụng của bình nhân sâm ngâm mật ong lâu hơn. Sau khi thực hiện ngâm nhân sâm với mật ong nên lấy một lớp màng nilon để bọc kín lại phần nắp bình thủy tinh, để không khí và côn trùng không thể lọt vào.

Nếu thấy xuất hiện bọt trắng ở bên trong bình sau một thời gian bạn cần phải nhanh chóng hớt bỏ đi để tránh cho nhân sâm ngâm mật ong bị chua. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Nhân sâm ngâm mật ong bao lâu thì dùng được?

Khi lấy phần nhân sâm ngâm với mật ong ra để sử dụng, hãy dùng một đôi đũa sạch hay muỗng chỉ dùng riêng cho việc này để thực hiện, sau khi lấy đủ lượng hỗn hợp cần dùng phải đậy nắp kín lại ngay. Ngoài ra, bạn bạn lỡ ngâm nhiều thì có thể chiết một lượng nhỏ sang một bình chứa nhỏ hơn để sử dụng. Thực hiện tốt cách sử dụng trên sẽ giúp cho bụi bẩn và vi khuẩn khó có thể xâm nhập vào bên trong làm nhân sân của bạn bị hư hỏng.

Sâm ngâm mật ong là một thức uống bổ dưỡng cho mỗi gia đình. Chỉ cần làm một lần là bạn đã có thể sử dụng được trong cả một thời gian dài.

Chú ý khi sử dụng sẽ giúp nhân sâm ngâm mật ong để được lâu hơn

Dùng sâm mật ong vào thời điểm nào?

Không phải lúc nào bạn cũng có thể lựa chọn dùng nhân sâm mật ong để tăng cường sức khỏe. Thời điểm thích hợp và được xem là tốt nhất để dùng sâm ngâm mật ong là vào buổi sáng và buổi trưa. Tránh sử dụng hỗn hợp này sau 5h chiều để hạn chế các vấn đề như: Cơ thể cảm thấy mệt mỏi,... Cũng không nên dùng hỗn hợp này sau 8h tối vì sẽ khiến bạn có giác khó chịu hoặc bị mất ngủ. Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng từ 15-20 phút trước khi ăn để giúp kích thích hệ tiêu hóa, giúp ngon miệng hơn và tạo cảm giác thèm ăn.

Trong quá trình sử dụng liều lượng cũng rất quan trọng nếu bạn không muốn sức khỏe của mình bị ảnh hưởng. Vì bạn biết đấy dù là “thần dược” sử dụng nhiều thì cũng không tốt.

• Chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần một ngày.
• Không sử dụng nhân sâm ngâm mật ong cùng lúc với các loại thuốc khác.
• Chỉ nên lấy một lượng đủ dùng không nên lấy quá nhiều cho mỗi lần sử dụng.

Đối tượng không nên dùng hoặc cần thận trọng khi dùng nhân sâm?

Nhân sâm tuy là loại thuốc bổ nằm trong top đầu về tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên không phải người nào, lúc nào, cũng có thể sử dụng được. Người có triệu chứng thường xuyên bị trướng bụng, đau bụng, sôi bụng, phân lỏng, nát hoặc bị tiêu chảy thì không được sử dụng. Nếu đang bị đau bụng hay tiêu chảy mà bạn dùng nhân sâm có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

• Người bị nôn mửa, cao huyết áp, trào ngược cũng không nên sử dụng nhân sâm. Vì khi dùng nhân sâm ban đầu huyết áp sẽ tăng sau lại hạ, nếu bạn sử dụng có thể dẫn tới tai biến mạch máu não.
• Phụ nữ vào những ngày cận sinh cũng không nên dùng nhân sâm.
• Cần lưu ý không dùng lô sâm  phần đầu núm rễ củ sâm vì phần này có thể gây nôn. Không dùng kèm nhân sâm với vị lê lô và ngũ linh chi.
• Trẻ em có cơ thể yếu, kém ăn, hay chậm phát triển về thể lực và tinh thần có thể cho dùng nhân sâm. Tuy nhiên cha mẹ nên chú ý không quá lạm dụng vì sẽ khiến cho trẻ bị kích dục sớm.
• Để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và gia đình thì bạn cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Từ đó, có cách thức và liều lượng sử dụng nhân sâm phù hợp.

Những đối tượng không nên hay cần thận trọng khi dùng nhân sâm

Đến đây hy vọng rằng bạn đã có câu trả lời cho vấn đề: Nhân sâm ngâm mật ong để được bao lâu? Tuy là thức uống bổ dưỡng nhưng bạn không được chủ quan khi sử dụng cũng như hãy bảo quản thật tốt để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mình nhé!

Xem thêm:

• Nhân sâm ngâm mật ong có tác dụng gì?
• Phải làm gì khi nhân sâm ngâm mật ong bị chua?

Minh QA

Nguồn: Tổng hợp