Những kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá và thảo luận về những lời khuyên, kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản hữu ích để giúp giảm nhẹ và kiểm soát triệu chứng của bệnh hiệu quả. Hãy cùng nhau tìm hiểu và áp dụng những cách chữa trị tự nhiên để đạt được sự thoải mái, cải thiện sức khỏe.

Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng khi axit và dịch tiêu hóa từ dạ dày trào lên và quay trở lại ống thực quản. Thực quản là ống nối dạ dày với miệng, và thường có lực ngăn cản để ngăn chặn việc chất tiêu hóa trở lại. Nhưng ở người bị trào ngược dạ dày thực quản, lực ngăn cản này không hoạt động tốt, gây ra cảm giác cháy rát và đau ngực. Tình trạng này thường xảy ra sau khi ăn hoặc nằm nghiêng, nếu không được điều trị đúng cách, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản có thể rất đa dạng. Một số trong số chúng là:

• Hệ thống co thắt thực quản không hoạt động hiệu quả, làm cho chất tiêu hóa dễ trào ngược lên thực quản.
• Nhu động thực quản yếu, không đủ đẩy chất trào ngược từ dạ dày xuống.
• Có thể xuất hiện sau các phẫu thuật liên quan đến thực quản.
• Thoát vị hoành.
• Sự tăng tiết axit dạ dày, ứ đọng thức ăn, áp lực tăng trong dạ dày hoặc ổ bụng.
• Nhiễm vi khuẩn HP.
• Tình trạng stress, lo lắng kéo dài.
• Sử dụng một số loại thuốc như kháng viêm không steroid (NSAIDs), aspirin, steroid, chẹn canxi, theophylin, chẹn beta, thuốc kháng cholinergic, nitrin… một số loại thuốc chứa hormone (progesteron), thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần...
• Thói quen thường xuyên sử dụng rượu bia, đồ uống có gas, hút thuốc.
• Không hoạt động thể lực hoặc ít vận động.
• Thừa cân hoặc béo phì.
• Phụ nữ có thai hoặc yếu tố di truyền.

Chẩn đoán bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Để xác định tình trạng trào ngược dạ dày thực quản, chúng ta có thể sử dụng phương pháp chẩn đoán lâm sàng dựa trên các triệu chứng tại thực quản hoặc ngoài thực quản. Các triệu chứng tại thực quản thường bao gồm ợ nóng, khó nuốt hoặc bị rối loạn giấc ngủ liên quan đến tiêu hóa. Các triệu chứng ngoài thực quản như ho mạn tính, viêm thanh quản, hen phế quản, viêm phổi thùy, viêm họng tái phát và đau ngực không phải do tim.

Chẩn đoán cận lâm sàng thường được tiến hành qua các phương pháp khác nhau:

• X-quang thực dạ dày thực quản với cản quang.
• Sử dụng nội soi dạ dày tá tràng.
• Manometry thực quản và đo pH trong 24 giờ.
• Ngoài ra, còn có phương pháp như Test Bernstein và xét nghiệm sinh thiết.

Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản

Thay đổi chế độ ăn

Để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống.

• Tránh uống bia, rượu, cà phê và các loại đồ uống có gas.
• Phân chia bữa ăn thành nhiều lần nhỏ hơn trong ngày.
• Tránh nằm ngay sau khi ăn và hạn chế ăn quá nhiều trong một lần.
• Giảm lượng thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo và các món có vị chua trong thực đơn.

Thay đổi lối sống

• Sử dụng gối chống trào ngược hoặc nâng đầu khi ngủ.
• Vận động nhẹ nhàng như yoga hoặc thiền,...
• Giảm căng thẳng và lo lắng.
• Từ bỏ việc hút thuốc lá.

Chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng mẹo dân gian

• Baking Soda: Pha 1 thìa baking soda với 200ml nước lọc. Uống 2 - 3 ly/ngày trong 7 ngày để giảm cảm giác nóng rát và trung hòa acid dạ dày.
• Nghệ tươi và mật ong: Cách uống nghệ tươi với mật ong khá đơn giản, dùng 1 củ nghệ tươi, giã nhuyễn và pha với 100ml nước ấm và 1 thìa mật ong. Uống trước khi ăn 15 - 30 phút, giúp ngăn chặn viêm loét và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Tỏi và mật ong: Ngâm 2 - 3 tép tỏi trong 300ml mật ong trong 3 tuần. Dùng trước hoặc sau bữa ăn, giúp đẩy lùi vi khuẩn gây tổn thương dạ dày.

Chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng thuốc

Bên cạnh kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày bằng cách thay đổi lối sống và xây dựng một chế độ ăn uống khoa học,... thì áp dụng thuốc cũng là phương pháp được áp dụng với một số trường hợp nhất định.

Điều trị bằng thuốc ức chế bơm Proton 

Là nhóm phương pháp ngăn chặn sự sản xuất acid dạ dày, đang được sử dụng rộng rãi hiện nay. Các loại thuốc phổ biến gồm Pantoprazole, Omeprazole, Esomeprazole, Lansoprazole, Rabeprazole, Dexlansoprazole,... nên dùng trước bữa ăn khoảng 30 phút. Thời gian điều trị khoảng từ 4 - 12 tuần.

Phương pháp trung hòa Acid và Alginate

Nhóm thuốc có tác dụng trung hòa acid dạ dày thường chứa các hợp chất nhôm và magnesi như Maalox, Gastropulgite, Alusi... Alginate là một chất giúp tạo màng trung tính ngăn dịch trào ngược. Có một số loại thuốc thông dụng như Gaviscon. Thời điểm sử dụng thuốc thường là từ 1 đến 3 giờ sau khi ăn.

Thuốc chống Histamin H2

Một số loại thuốc thường được sử dụng bao gồm Zantac, Tagamet, Ranitidine,... Các loại thuốc này có tác dụng kháng histamin H2. Đề nghị sử dụng khoảng 15 đến 30 phút trước khi ăn.

Thuốc kích thích động tác thực quản

Nhóm thuốc này thường được kết hợp với nhóm thuốc ức chế tiết acid để điều trị trào ngược dạ dày thực quản. Một số loại thuốc phổ biến là Metoclopramide, Baclofen, Domperidone,...

Điều trị thông qua phẫu thuật

Được tiến hành khi bệnh nhân không phản ứng với phương pháp điều trị thuốc hoặc không muốn sử dụng thuốc trong thời gian dài.

• Thực hiện phẫu thuật nội soi: Tiến hành quá trình khâu cơ thắt dưới vùng thực quản.
• Phẫu thuật thay đổi cấu trúc thực quản theo phương pháp Nissen.
• Áp dụng thiết bị từ tính để thắt chặt cơ vòng tại vùng thực quản.

Những kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản đã chứng minh hiệu quả trong việc giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Thay đổi chế độ ăn, thực hiện lối sống lành mạnh, sử dụng các loại thuốc phù hợp và tìm kiếm can thiệp nội soi hoặc phẫu thuật nếu cần thiết, là những cách hữu ích để đối mặt và kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp chữa trị nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Xem thêm: 

• Cách điều trị trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ em
• Cách chăm sóc bệnh trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ sơ sinh